Стрес шкідливий для здоров’я, але це не збільшує ризик розвитку раку

шкідливий
Не потрібно ніяких досліджень, щоб зрозуміти, що стрес нездоровий. Часовий тиск, постійні надмірні потреби та недосип залишають слід. Однак раніше невідомо, чи впливає постійний вплив також на ризик раку. Європейська дослідницька група зараз займається цим питанням, здійснивши найбільше в своєму роді дослідження. Результат: Хоча стрес вражає серце, нирки та інші органи, схоже, це не збільшує ризик раку.

"Екологічні фактори та спосіб життя також відіграють важливу роль у приблизно 90 відсотках усіх видів раку", - заявляють дослідники Катріїни Хейкіля за даними інтернет-платформи Wissenschaft.de. Відповідно до цього, є чіткі докази того, що куріння або УФ-випромінювання сприяють певним клітинам дати вироджуватися. Це може призвести до раку легенів або шкіри. Багато пацієнтів та лікарів вважають, що психологічний стрес також відіграє важливу роль при цій хворобі. Але що про це говорить наука? Стрес сприяє розвитку пухлин?

Багато стресу + мало участі = максимальний стрес

Для того, щоб знайти відповіді на ці питання та перевірити, чи можуть тиск і постійний стрес допомогти раку, вчені провели найбільше на сьогодні мета-дослідження з цієї теми. Стрес на роботі використовувався як форма стресу, яка вражає багатьох людей і яку також легко виміряти. Наскільки напруженою є робота, залежить від двох факторів: по-перше, наскільки великим є навантаження та час, а по-друге, наскільки співробітник може сказати, що і коли вони роблять. Чим менше у вас контролю над власним часом та роботою, тим більший стрес ви відчуваєте.

Стрес чи не стрес: це не питання

Для своїх досліджень дослідники оцінили загалом дванадцять досліджень, в яких протягом десяти років спостерігалося здоров'я 116 056 людей із шести європейських країн. Кожен з учасників оцінив свій професійний стрес у стандартизованому опитуванні, а також надав інформацію про те, як довго стрес зберігався. На основі цих даних дослідники тепер досліджували, чи не страждають учасники дослідження від раку, а також вивчали, скільки стресу зазнали постраждалі. Результат: жодних доказів зв'язку між стресом на роботі та ризиком раку не виявлено. Із загальної кількості 5765 людей, хворих на рак, стільки стресів, скільки учасників, які не зазнали стресу.

Нічого не ясно

"Зменшення стресу на роботі, безсумнівно, покращило б самопочуття та здоров'я людини, але, ймовірно, це не суттєво зменшило б ризик розвитку раку", - говорить Хейккіля. Однак це дослідження не дає чіткого уявлення про стрес загалом: як підкреслюють дослідники, інші типи стресу, безумовно, можуть збільшити ризик розвитку пухлинних захворювань. Наприклад, є дані, що пацієнти з пухлиною головного мозку раніше частіше зазнавали стресу від сильного удару долі.

Фото: magdanphoto/джерело Shutterstock