Стрес та малорухливий спосіб життя, причини ожиріння на мобільних пристроях
За результатами дослідження, проведеного в США, стрес на роботі та сидячий спосіб життя пов'язані з ожирінням.
У важкий з економічної точки зору час, багато працівників, яких не звільняють, в кінцевому підсумку працюють довше, а стрес, поєднаний з бездіяльністю, може призвести до ожиріння, згідно з дослідженням, проведеним в Рочестерському університеті, інформує Science Daily.
Дослідники виявили, що дієта на основі фруктів та овочів зовсім не допомагає тим, хто перебуває у цій ситуації. Негативним наслідкам стресу та малорухливого способу життя можна протистояти лише фізичними вправами.
Дослідження було проведено на 2782 співробітниках на фабриці в Нью-Йорку, і результати показали, як і в інших випадках, що стрес також пов'язаний із серцево-судинними захворюваннями, депресією, виснаженням, тривогою та збільшенням ваги.
"В умовах слабкої економіки компанії повинні піклуватися про людей, яких не звільняють і в кінцевому підсумку працюють у стресових умовах", - говорить Діана Фернандес, автор дослідження.
Він рекомендує оздоровчі та дієтичні програми, а також фізичні вправи для поліпшення здоров'я працівників.