Стрибки на батуті спорт

Якщо задати питання, стрибки на батуті можна розглядати як (ефективний) вид спорту?

стрибки

Оскільки певний контекст, безумовно, корисний:
Я не фанат спорту, але за останні 34 роки я без нього добре ладнав. Але за останні 1-2 роки мій ІМТ (26) якось вислизнув із нормальної ваги, що чітко можна віднести до області живота, інакше я все ще худий.

Тепер я вирішив час від часу побігати. Однак це для мене занадто нудно і, насамперед, нудно. Тим більше, що собака цього більше не робить, хорошому 11 років і він більше не може цього робити, інакше це було б хорошим стимулом, щоб його зняти.

Зараз у моїх дітей з цього літа є батут, і я також "постійно" змушений стрибати з ними.
Швидко стає зрозумілим, наскільки це виснажливо (принаймні для мене!). Через 10 хвилин я справді знесилений, і мені потрібна перерва, поки гноми продовжують стрибати, година для них не становить проблем

Ну, це весело, особливо якщо ти можеш цим порадувати власних дітей. Але як це виглядає зі спортивної точки зору? Це спорт? І якщо так, то відповідний вид спорту, за допомогою якого я можу трохи заспокоїти свою совість, сказавши собі, що займаюся спортом (якщо стрибаю на трамоліні двічі на день протягом 10 хвилин)? Що говорить спина? Або вам потрібно робити присідання в області живота, щоб ефективно тренуватися? Це було б занадто безглуздо для мене знову, що ускладнило б необхідний рух для регулярності.

Просто вийди з цього, я знаю, що я "ледачий пес"