Стрибок Стрибок Стрибок
У мене є цей щоденник роками, але я не думаю, що багато разів використовував його для виправлення чи відповіді на чутки чи газетні статті. Але, цього разу я дуже хочу прояснити чутки.
Думаю, нам усім подобається почуватись добре у своїй шкірі, і ми щодня боремось і працюємо над цим. Я визнаю, що я один із щасливчиків, яким не потрібно було занадто багато клопоту, щоб зберегти свою фігуру. Це буде генетично, чи я просто споживаю свою енергію настільки добре, що мені вдається підтримувати свою фігуру?.
Нещодавно я прочитав статтю, в якій говорилося, що вона «настільки схудла, що оточуючі підозрюють її в анорексії». Ну, це одна з найбільших нісенітниць та дурниць, які я чув чи читав про себе останнім часом. Я завжди був проти цих речей: для мене булимія та анорексія - це хвороби, з якими ми всі повинні боротися. Я лише раз у житті дотримувався суворої дієти. З тих пір я їв усе. Так, коли я бачу, що я можу набрати 2-3 кг на додаток до своєї нормальної ваги (яка, до речі, становить 53 кг, щоб пояснити цей аспект), я відмовляюся від деяких продуктів, які шкодять мені, і зменшую порції їжі. Але я гурман, для мене життя має смакувати, і все починається з їжі.
Тепер, коли я це уточнив, можу сказати вам, що існують дуже хороші методи схуднення і без дієти, якщо ви хочете скинути 2-3 кг, а не 10. Спорт! Окрім того, що допомагає схуднути, він тонізує тіло і дух. Це звільняє вас від негативних енергій, допомагає краще спати і тим самим, крок за кроком, веде здоровіше життя. У мене є два види спорту, якими я люблю займатись у спортзалі: Kangoo Jumps та Spining. Зараз я перебуваю в періоді, коли я практикую Kangoo Jumps із Діаною Штірбу. І це тому, що вона особлива людина з надзвичайною позитивною енергією, з якою я розважаюсь у тренажерному залі, з якою я люблю танцювати у тренажерному залі з черевиками на кенгу. Я залишаю її повну енергії з широкою посмішкою на обличчі.
Завдяки їй та досвіду в тренажерному залі я вирішив поїхати до табору для схуднення. І не обов’язково для схуднення, бо я знаю, що мені це зараз не потрібно, а для приведення м’язів в тонус і декількох днів насолоджуватися красивими та амбіційними жінками, для яких здоров’я та спорт важливі. Якщо ви хочете приєднатися, ви можете знайти всі деталі тут!
До виїзду залишилось ще кілька тижнів, сволочі ! До того часу: Jump Jump Jump з Kangoo Jumps! Здорові риси!: *