Стрункий секс Фізики розвінчують брехню дієти
Худий через секс?: Фізики розвінчують брехню дієти
Міф зберігається: секс робить вас стрункими. На жаль неправда.
Відень -
Пропустіть вуглеводи! Ложка капустяного супу! Не їжте нічого після 17:00! Або просто вважайте себе стрункими! Лікар. Мартін Аполін вважає, що все це глупо. Для фізика з Відня в основному існує лише одне правило втратити ці надоїдливі кілограми: негативний енергетичний баланс!
Той, хто зараз думає: Звичайно, я збираюся зробити спеціальний раунд "спорту на матрацах" і скинути багато кілограмів із сексом, неправильно. Лікар підраховує: “На жаль, поцілунки та пристрасне любовне життя не допомагають, як прийнято думати. Вам доведеться бути сексуально активними 50-60 годин, щоб скинути кілограм жиру ".
Навіть при нульовій дієті можна спалити максимум два кілограми жиру - якщо ваги показують щось більш приємне, втрата ваги в основному впливає на воду. Той, хто вважає, що кілограми падають при невеликому бігу, прорахувався. У своїй книзі “Зроби так! Кінцева фізика схуднення »(Ековін, 16,95 євро) передбачає вченому фізичне правило:« Розділіть 7000 на кілограми. Це призводить до особистої дистанції бігу. Щоб скинути один кілограм, 70-кілограмовий хлопець повинен пробігти 100 кілометрів, а хтось із живою вагою 50 кілограмів навіть 140 кілометрів ".
З точки зору Аполіна, є також хороші новини щодо енергетичного балансу: «Радикальні заходи не потрібні! Той, хто зуміє зменшити споживання енергії, вживаючи їжу та пиття на десять відсотків - як це все - втратить кілограм жиру за місяць ".
І як фізик підтримує себе у формі? Він багато подорожує на велосипеді і суворо уникає ескалаторів та ліфтів. Аполін до Kronen-Zeitung: «Якщо я двічі на день заходжу на четвертий поверх зі своєю вагою тіла, то за рік спалю кілограм жиру. Дрібна худоба також робить лайно ». CWG