Струс головного мозку Ось як небезпечно для чоловіків ЗДОРОВ’Я

Струс головного мозку Це наскільки небезпека струсу головного мозку

Струс головного мозку - найлегша форма черепно-мозкової травми. Незалежно від того, займаєтесь ви спортом, їдете на велосипеді або вдома, ви можете отримати струс мозку у багатьох ситуаціях. Як ви можете зрозуміти, чи удар по голові спричинив струс мозку, і що тоді робити, ми поговорили з доктором мед. Пітер Тонн, керуючий директор та фахівець з неврології та психіатрії Європейського психіатричного центру в Гамбурзі.

струс

У цій статті:

  • Що таке струс мозку?
  • Що викликає струс мозку?
  • Хто особливо ризикує?
  • Як я розпізнаю струс мозку?
  • Як це робить лікар?
  • Скільки часу займе одужання?
  • Які варіанти лікування існують?
  • Очікується наслідкова шкода?

Що таке струс мозку?

Струс головного мозку - це черепно-мозкова травма. Це травми головного мозку, які можуть відрізнятися за ступенем тяжкості. Струс головного мозку, який у технічному плані також називають commotio cerebri, є однією з легких черепно-мозкових травм. При струсі мозку нервові клітини мозку легко травмуються, наслідки - від головного болю до непритомності. Шок чинить тиск на череп, який притискає мозок до стінки черепа. "Це може призвести до набряків у мозку, для яких насправді немає місця", - каже доктор. Тонна.

Цікаво, що в даний час в медицині відбувається зміна напрямку. "У медицині в 60-х роках струс мозку розглядався як раптова, короткочасна відсутність функції мозку, і навіть сьогодні часто вважають, що симптоми є лише тимчасовими", - каже невролог. Тим часом, однак, є й інші міркування: "Викликане багатьма довготерміновими пошкодженнями мозку, які спостерігаються переважно у контактних спортсменів, протягом 2-3 років обговорювалося, чи не є слово" травма мозку "найбільш підходящим терміном", - повідомляє експерт.

Ви хочете схуднути, наростити м’язи або підтягнутись навколо? Тоді ви точно маєте рацію з нами. Наші найкращі тренери підберуть вас саме там, де ви знаходитесь, і напишуть вам індивідуальний Тренінг та/або план харчування - Мотивація та питання включені.

Що викликає струс мозку?

Нещасний випадок у спорті - наприклад, зіткнення - часто є причиною черепно-мозкової травми. Але навіть невелике падіння на сходах може спричинити струс мозку. Взагалі, можна сказати, що контактні спортсмени, зокрема, піддаються ризику, але навіть ситуації, які вважаються нешкідливими, іноді можуть стати дійсно ризикованими. Навіть їзда на велосипеді без шолома спричинила масу черепно-мозкових травм у разі падіння. Шолом захищає вашу голову від таких травм мозку і, у разі сумнівів, навіть від смерті.

Чи є на голові ділянки, які особливо схильні до струсу мозку?

Експерт: "Ні, кожен удар головою, де б він не був, теоретично може призвести до струсу головного мозку. Крім того, більша частина пошкоджень відбувається всередині мозку, до якого ви все одно не можете дістатись із зовнішньою силою".

Хто особливо ризикує?

До групи ризику належать не лише спортсмени, а також люди похилого віку, жінки, діти та пацієнти, які перенесли черепно-мозкову травму. Дані, опубліковані Федеральним статистичним управлінням за 2015 рік, показали, що смертність від домашніх падінь швидко зростала приблизно з 60 років. Жінки в першу чергу піддаються ризику, оскільки іноді вони трохи схильні до травм - їх нервові волокна трохи тонші. У дітей обговорюється, чи може черепно-мозкова травма мати гірші наслідки, ніж у дорослих. Здається, існує консенсус щодо того, що діти, як і жінки, одужують дещо повільніше.

Як я розпізнаю струс мозку?

Удари головою не повинні спричиняти струс мозку, але слід стежити за незвичними ознаками. Струс мозку може викликати у людей дуже різні симптоми. Класичні симптоми, які найчастіше з’являються:

  • нудота
  • запаморочення
  • головний біль

У деяких випадках ви також можете когнітивні розлади такі як сплутаність свідомості, труднощі з концентрацією уваги та пам’яті та втома. Не можна виключати порушення дихання, судоми або тремтіння очей. Крім струсу головного мозку, втома часто є симптомом синдрому вигорання. У більш важких випадках струс мозку може призвести навіть до непритомності - тому спектр скарг, що виникають, широкий. Саме тому так важливо звертати увагу на всі ознаки і при найменших підозрах звертатися до травмпункту.

Це особливо важливо, оскільки симптоми струсу мозку часто збігаються з симптомами ще більш серйозної черепно-мозкової травми - наприклад, церебральний крововилив.

Скільки часу потрібно, щоб очікувати симптомів після удару?

Це теж дуже різне. Однак можна сказати, що ознаки посилюються протягом першої години. Але в деяких випадках може бути і латентність - затримка знаків. У будь-якому випадку, якщо ви підозрюєте, що вам слід негайно звернутися до лікарні швидкої допомоги, у важких випадках вам слід негайно набрати номер екстреної допомоги.

Як це робить лікар?

"У багатьох пацієнтів спостерігаються збої в пам'яті, коли у них струс мозку. Ось чому має сенс насамперед для супутника, який може щось сказати про подію, щоб підтримати пацієнта та надати важливу інформацію для лікаря", - рекомендує Пітер Тонн.

Завжди допитуйте пацієнта на початку процедури. Звичайно, лікар хотів би знати, як сталася аварія, щоб краще оцінити тяжкість травми. Опитування - це також найкращий спосіб для лікаря з’ясувати, як поводиться пацієнт і як він реагує на певні враження. "Багато лікарів в першу чергу дивляться на фізичний стан, наприклад, на те, як рухаються руки і ноги", - говорить Тонн.

Тоді багато лікарів їдуть з так званою "Шкала коми ГлазгоЦя шкала розділена на 3 області: відкриття очей, найкраща словесна реакція та найкраща рухова реакція. Для кожної категорії виставляються бали, які підсумовуються в кінці. Якщо загальний бал особливо низький, лікар знає, що може бути важче пошкодження мозку Це обстеження може супроводжуватись неврологічним обстеженням, якщо це необхідно, під час якого, наприклад, роблять рентген або комп’ютерну томографію. «Після обстеження ви зазвичай залишаєтесь на 20-24 години для моніторингу, а потім виписуються», - говорить Тонн. "Якщо протягом цього періоду не спостерігається ознак поліпшення стану, вам, як правило, доведеться деякий час залишатися в стаціонарі".

Скільки часу займе одужання?

Скільки часу потрібно, щоб знову бути повністю стійким, залежить від різних факторів. Перш за все, вирішально важливо, яку групу людей це постраждало. Будучи здоровими, молодим людям часто потрібно лише кілька днів, щоб знову впоратися зі стресом, літнім людям, жінкам, а іноді і дітям часто може знадобитися кілька тижнів, щоб повністю відновитись.

"Класичні симптоми, такі як нудота, запаморочення або головний біль, часто зникають дуже швидко. Верхня межа одужання становить приблизно тиждень. Після цього вам слід поступово впоратись знову", - говорить Тонн. Такі когнітивні симптоми, як труднощі з концентрацією уваги та пам'яті, можуть тривати довше, психологічні скарги. "У групах ризику такі симптоми іноді можуть тривати до 6 місяців". У будь-якому випадку переконайтеся, що ви добре виспалися під час відновлення.

Тож ви бачите, що процес відновлення дуже індивідуальний. Якщо симптоми не зникають, важливіше одне: після фази спокою, в якій ви спочатку лише зцілюєтесь, почніть власне лікування якомога швидше - за необхідності. Експерт: "Важливо пропустити якомога менше часу, щоб утримати будь-які довгострокові наслідки".

Які варіанти лікування існують?

Відразу після шоку перше, що потрібно зробити - це відпочити. "Якщо вас госпіталізували і, в ідеалі, вас виписують після однієї ночі, вам слід створити трохи темне і тихе середовище Шона. Стільникові телефони та інші речі, що напружують мозок, є табу", - каже невролог. Якщо все піде добре, ти будеш у формі знову протягом наступного тижня. Якщо це не так, і у вас все ще є симптоми, необхідно провести подальше лікування у вигляді терапії.

"Якщо черепно-мозкова травма спричинила фізичні скарги, слід проводити фізіотерапевтичне лікування з відповідними вправами", - рекомендує фахівець з неврології та психіатрії. Експерт продовжує: "У разі когнітивних скарг слід звернутися до сімейного лікаря або невролога, який, як правило, також призначає відповідні ліки. У разі порушення концентрації слід звернутися до нейропсихолога. Їхня робота спеціалізується на цій галузі".

Коли ви знову у формі, вам слід бути обережними з фізичними навантаженнями, і, наприклад, бути надзвичайно обережним, коли повертаєтеся до спорту.

Очікується наслідкова шкода?

Так, за певних обставин струс мозку може спричинити вторинну шкоду. "Іноді у вас спостерігаються перепади настрою, наприклад, або ви менш стійкі, ніж зазвичай у повсякденному житті. Ви думаєте: раніше я керував цим лівою рукою. Такі симптоми також можуть бути наслідками струсу головного мозку, який був давно", - пояснює Тонн.

З огляду на можливі наслідки пошкодження, зрозуміло, чому має сенс говорити про травму мозку і менше про струс мозку. Слово шок фактично виключає такі довготривалі травми, але приклади з контактних видів спорту, зокрема, показують, що це не повинно бути короткочасне запаморочення.

Якщо у вас колись був струс мозку, будьте обережні. З кожним струсом мозку збільшується ймовірність довготривалих, іноді незворотних, пошкоджень мозку.

Висновок: сприймайте струс мозку серйозно

Поки що багато людей, включаючи лікарів, все ще трохи применшують струс мозку. Однак є маса причин сприймати їх надзвичайно серйозно.