Створіть надзвичайні витратні матеріали - контрольний список Що вам потрібно на людину протягом 10 днів - ЧІП
Щоб бути добре підготовленими до надзвичайних ситуацій, таких як екологічна катастрофа чи пандемія, вам слід забезпечити надзвичайні ситуації. Ви можете приблизно дізнатись, що вам потрібно на людину протягом 10 днів, у нашому контрольному списку.
Створіть надзвичайні запаси: саме стільки рідини вам потрібно
Людина може вижити без рідини близько 4 днів.
- Рекомендація Федерального управління з питань цивільного захисту та ліквідації наслідків стихійних лих становить 2 л на день на людину.
- Щоб перемогти 10 днів, у вас має бути близько 20 літрів на людину в будинку.
- Ці 20 літрів розраховані на 1,5 літра питної води на людину, решта 0,5 літра можна використовувати для приготування рису, макаронних виробів тощо.
- Підходить не тільки вода, але і фруктові соки та інші напої, які зберігаються надовго.
Ви повинні мати ці продукти вдома
Люди можуть ходити без їжі близько трьох тижнів. Скільки їжі якого виду ви повинні розрахувати на людину протягом десяти днів відповідно до рекомендацій Федерального управління з питань цивільного захисту та ліквідації наслідків катастроф, показано тут:
- Зернові продукти: приблизно 3,5 кг: сюди входять картопля, макарони, хліб, рис, вівсяні пластівці, сухарі
- Овочі та бобові: приблизно 4 кг, підходять кукурудза, гриби, буряк, квашена капуста, горох, морква, квасоля, спаржа (все з банки)
- фрукти: приблизно 2,5 кг: підходять абрикоси, ананаси, груші, вишні, мандарини (консервовані); Ізюм, сливи (сушені); Яблуко, груша, банан, апельсин (свіжий)
- Молочні продукти): приблизно 2,6 кг: 2 л молока довговічності, 500 г твердого сиру
- Риба, яйця, м’ясо: приблизно 1,1 кг: тунець, сардини, оселедець, солонина, ковбаса, ковбаса з печінки (консервована); Постійна ковбаса (наприклад, салямі); 5 яєць
- Жир і олія: приблизно 0,5 кг: жир, що змащується, масло/маргарин, олія
- Більше за бажанням: Борошно, цукор, сіль, готові страви, какао, печиво, кава, варення, шоколад тощо.
На що ще слід остерігатися?
Є ще кілька моментів, про які вам слід знати, щоб бути добре підготовленими до надзвичайних ситуацій.