Створіть свій власний раціон (М’яка обкладинка) за найкращою ціною

створіть

Дата випуску

Продано та відвантажено E.Leclerc

Країна відправлення: Франція

Переглянути варіанти доставки

Опис

Кожному свій раціон !

Це стратегія схуднення лікаря-дієтолога, доктора Патріка Серога. Кожен має різний обмін речовин і особливо чіткі фізичні та психологічні реакції. Навчимось пізнавати себе, відкривати те, як ми працюємо, і слухати себе.

Спосіб складається з:

. розшифровка нашого загального функціонування, перший важливий крок до стійкого схуднення.
. змінити наш спосіб. їсти без заборон або різких обмежень, просто модифікуючи звички, які можуть бути, і дотримуючись тих, без яких не обійтися.
Мета цієї книги: дізнатися, хто ти, і вибрати те, що ти хочеш, щоб отримати стійкий результат.