Створюйте та відновлюйте м’язи за допомогою нашого досвіду Maca 2018

Отримайте свій відео-міні-курс зараз

Що на даний момент є вашим найбільшим випробуванням з веганською дієтою?

Я покажу вам систему, за допомогою якої ви зможете на власному прикладі виявити, як я здорово харчуюсь і живу.
Завдяки цій системі ви отримуєте більше різноманітності на кухні, живете здоровіше та наповнені енергією.
Найкраще, він має чудовий смак, і вашій родині сподобається.

Ми ніколи не передаємо ваші дані третім особам. Ви можете будь-коли видалити свою електронну адресу з нашої системи одним клацанням миші. Перш ніж реєструватися, прочитайте цю важливу інформацію щодо захисту даних та інформацію про те, що відбувається після введення ваших даних.

Я покажу вам простий покроковий метод, за допомогою якого ви легко схуднете за допомогою веганської дієти і отримаєте фігуру, яка витримає кожну купальську поїздку. Без будь-якої дієти.

На основі понад 30 інтерв’ю з професійними спортсменами я покажу вам простий покроковий метод, за допомогою якого ви зможете легко поєднувати фітнес з веганською дієтою, а також які смачні веганські рецепти ви можете приготувати самостійно, щоб незабаром ви переповнилися фітнесом.

Виберіть принаймні один із варіантів.

Мака - це суперпродукт для кожного спортсмена, він підвищує ваші показники та допомагає вам швидше бути у формі Мака перевірено, читайте з мого досвіду тут.

Тестовий значок

продукту	Організований порошок маки Vivo Life *	Краплі екстракту екстракту червоної маки Innonature *	Веселка коло темна мака *	YourSuperfoods Maca Mix *	VEGAVERO® BIO Maca капсули *
Біо
Сира їжа
смак
Код купона	Знижка 10% за допомогою кнопки	Vegan10	VEGANFREE	VA15	ВЕГАНСЬКИЙ БОНУС
Ціна за 100г	9,43 євро	33,32	11,16 євро	12,45 євро	15.29
ціна	11,79 євро

Біо
Код купона	Знижка 10% за допомогою кнопки
Ціна за 100г	9,43 євро

Біо
Код купона	Vegan10
Ціна за 100г	33,32

Біо
Сира їжа
Код купона	VEGANFREE
Ціна за 100г	11,16 євро

Біо
Код купона	VA15
Ціна за 100г	12,45 євро

Біо
Код купона	ВЕГАНСЬКИЙ БОНУС
Ціна за 100г	15.29

Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше

Що взагалі мака?

Мака це рослина, точніше бульба, яка виростає приблизно до 20 см. На бульбі ростуть листя листя. Рослина походить з Перу і росте там на висоті близько 4000 метрів. На цій висоті це теж піддаються дії екстремальних погодних умов.

Натисніть кнопку нижче, щоб завантажити програвач підкастів Libsyn. Натискаючи кнопку, ви приймаєте політику конфіденційності Libsyn.

Ці погодні умови роблять їх дуже стійкими, і вони, ймовірно, передають це властивість нам, людям, потрапляючи всередину. У перуанських Андах рослина вирощується більше 2000 років і там місцеві жителі також їдять Лікарська рослина використовується.

Мака для нарощування м’язів та проти стресу

Мака містить багато вітамінів, особливо тих Вітаміни групи В, вітаміни С та Е. а також повне Спектр амінокислот, тобто повний білковий профіль.

Бульба також містить вторинні рослинні речовини і важливі Мінерали як:

калію,

кальцію,

магнію,

цинку,

залізо

дуже важливо для спортсменів та культуристів є.

Інгредієнти в деталях:

Харчові цінності на 100г

Енергетичні значення = 14,4 г/360 ккал жирності = 0,9% вуглеводів = 2,8 г/70% клітковини = 0,236 г/5,9% білків = 0,52 г/12,8%

Мінерали на 100г:

Кальцій = 400 мг заліза = 70 мг калію = 1750 мг натрію = 35 мг

Вітаміни на 100г

Бета-каротин (А) = 0,07 мг тіаміну (В1) = 0,42 мг рибофлавіну (В2) = 0,61 мг аскорбінової кислоти (С) = 3,52 мг ніацину (В3) = 43,03 мг

Адаптоген маки

Корінь має різноманітні корисні для організму властивості, ними

допомагає при менопаузі, менструаціях та синдромі полікістозу яєчників і позитивно впливає на фертильність та сексуальне здоров’я у жінок, збільшує щільність кісток у жінок, підвищує рівень тестостерону, а фертильність у чоловіків покращує пам’ять та стимулює енергію, підтримує гормональний баланс, сприяє функції Залозиста система.

" Дослідження 2008 року, опубліковане в журналі "Менопауза", показало це Мака позитивно вплинув на настрій жінок у менопаузі, а також зменшив тривожність та депресію. Це ж дослідження також показало, що покращений настрій призвів до підвищення статевого лібідо. Ще одне дослідження CNS Neuroscience & Therapeutics також виявило в 2008 році, що мака здатна підвищувати статеве лібідо у жінок, мабуть, завдяки своєму позитивному впливу на рівень серотоніну, "гормону щастя". "
(Джерело: https://smartfoodme.com/maca-ffekt/)

Фітнес Мака

Як спортсмени Freeletics, ми любимо харчуватися здорово, тренуватися і жити в гармонії з природними ресурсами. Тож ми обходимося, якщо це можливо, без штучних харчових добавок і харчуємось дуже свідомо, якісно і чисто. Звідси робить Мака Багато сенсу для нас, тому що це 100% натуральна їжа на чисто рослинній основі.

Мій досвід

Мака діє як наркотик. Приблизно через 30 хвилин удар настає, і я відчуваю, що міг би продовжувати тренуватись назавжди. Я відчуваю, що моє тіло вже було дуже втомленим, і я відчував, що у мене вже немає сил, і все ж у мене все ще було енергія для продовження тренувань. Цікаво відчувати своє тіло з такою силою. Найсильніше я це помітив під час одиниці “Макс.

Макс. Важіль для ніг був останньою вправою, до того, як я вже тренувався 1,5 години через одиницю Кентавро і одиницю Гіперіон. і справді бурхливо. Після важких сесій, які я проводив раніше, я провів ще один особистий рекорд з ногами і вибив 162 фігури.

Відчуття під час тренування важко описати. Я відчув біль від вправи, і все ж я зміг продовжувати йти далі. Це все одно, що бути на наркотиках або знеболюючих. Відчувається, що все насправді не справжнє, але все-таки ти є Там 100% і повно сил.

Це був невеликий витяг з мого особистого досвіду. Не хвилюйся, я зараз не пию жодних наркотиків, коли пишу це, і зараз їх не маю Мака взято;).

Ефект, безумовно, був набагато сильнішим, тому що я зробив це Мака взяв найперший раз. Я ніколи раніше не стикався з цим.

Це те, про що думають члени нашої Facebook-спільноти спортсменів-веганів про Маку.

Регенерація маки

Мака не тільки має силу Збільшення продуктивності скоріше також покращує регенерацію. Столова ложка порошку після тренування в тренуванні після тренування повинна значно прискорити відновлення. Не тільки спортсмен Фрілетіка Томас Дітце мав чудовий досвід роботи з ним, веганська суперзірка Френк Медрано також використовує його у своєму тремтінні після тренування, як показано на відео з 5:33 хвилин.

Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше

Мака як альтернатива віагрі та прискорювач сперми

Переважно буде Мака вводиться в гру як афродизіак або при проблемах з потенцією. У блозі ви навіть можете прочитати, що в Перу - де бульба використовується як основна їжа - Мака можуть вживати лише чоловіки, які перебувають у шлюбі. Це, ймовірно, не збільшує вироблення тестостерону, а, скоріше, загальне покращення самопочуття або підвищення продуктивності пов’язано з тим, що “людина (n)” має більше бажання.

Мака навіть відомо, що покращує якість сперми. Дослідження Перуанського університету чітко показує, що укорінення на кілька місяців призводить до збільшення обсягу сперми та кращої рухливості сперми. Оскільки сперматозоїдам дозріває близько 3 місяців, необхідний період прийому не менше чотирьох місяців.

Для них також є цікаве дослідження зростаюче бажання до сексу.

Мака для розумової форми та проти стресу

Це також допомагає вам зберігати розумову форму, краще концентруватися і, таким чином, краще зосереджуватися на тренуваннях (Freeletics). Думки стають зрозумілішими, і ніщо не заважає новим особистим рекордам. Мака допомагає краще впоратися зі стресом або навіть не сприймати його як стрес.

Як саме це працює, не доведено. Там Мака однак відомо, що покращує лібідо без Впливати на гормональний баланс, тут все вказує на адаптогенний ефект. Адаптогенний ефект - це коли організм пристосовується до несприятливих умов життя, так що вони більше не сприймаються як несприятливі. Сама рослина досягла успіху в своєму будинку в екстремальних погодних умовах, і існує теорія, згідно з якою вона передає цю властивість споживачеві.

Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше