СУБОТНІ ЗДОРОВ’Я СЕМІНАРІ Ці Конг; Центр балансу

здоров

Ціна: 12 євро

Ці-гонг це одна з 5 галузей традиційної китайської медицини, поряд з акупунктурою, фармакопеєю, дієтологією та масажем. Ці-гонг - це м’яка фізична практика, при якій ми виконуємо повільні вправи, пов’язані з усім тілом. Йдеться про створення гармонії між енергією (Ци), диханням і розумом для підтримки стану здоров’я.

Форма, яка називається 8 скарбів, є найпоширенішою і практикуваною формою, що складається з 8 вправ, більше фізичних, ніж медитативних, для розвитку та тонізування м’язів і сухожиль.

Ця майстерня призначена для всіх людей, які бажають відкрити ци-гонг

Її цілі полягають у тому, щоб представити елементи знань Ци-Гун, встановити зв'язок між Ци-Гун і традиційною китайською медициною та практикувати повну форму

Матеріал: зручне вбрання, можливо, спортивне взуття в приміщенні (тренуватися можна в шкарпетках або босоніж)