Суха покупка із запланованою втратою ваги
Суха покупка із запланованою втратою ваги.
Я вперше пірнав два роки тому у відпустці. З тих пір я хотів зануритися в місцеві води, але не мав невеликої зміни для власного спорядження. Тепер у мене є необхідні гроші, і я почну тут інтенсивно занурюватися.
Перше, що я зроблю, - це перезавантажитися в дайвінг-клубі, до якого я хочу приєднатися. Тоді я зроблю кілька клубних занурень із орендованим спорядженням. Якщо я все ще люблю дайвінг, я хотів би замовити костюм у Seaskin або придбати відповідний на Boot 2018.
В даний час я важу 110 кг при зрості 186 см, більша частина жиру розподіляється по животу (окружність 114 см), але інші частини тіла мало постраждали. Моя мета - скинути ще 15-20 кг (я вже скинув 30 кг).
Бажано купувати власний сухий костюм, поки ці кілограми ще на ваших стегнах ?
Я зачекав би ще 10 кг, а потім купив сухий костюм (неопренову спідницю), який добре сидить без нижнього костюма, і таким чином вирішував наступні 5 - 10 кг. Тоді купуйте лише нижній костюм.
Тож я пірнаю з неопрену та триламінаттрокі.
В даний час я занурюю неопренову спідницю в холодну воду без підкостюму. Перевага для допитувача з неопреновою спідницею полягала б у тому, що з цим варіантом він також може обійтися без комбінезона (крім зими), і він може пірнати +/- 5 до 10 кг з тим же костюмом. Це неможливо для Tri за цією шкалою.
Мені було б цікаво, чому ви терміново відмовляєтесь від Неорпентроцьких.
Дякуємо за ваші швидкі відповіді
@Steffi: Я теж це бачу, я не є другом з найму. Ось чому я хотів би придбати повне обладнання якомога раніше, тоді я більш гнучкий і не завжди потрібно поспішати, щоб повернути обладнання назад.
@ bestof34: Я пробував триламінат та неопрен, мені особисто сподобався триламінат відразу. Але якщо це можливо, я спробую дайвінг обидва рази перед покупкою. Ваша пропозиція все одно звучить цікаво
Моя історія втрати ваги: я важив близько 145 кг у 2014 році, перед своїм весіллям я хотів щось з цим зробити і розпочав програму (Bodychange). Регулярні вправи на вагу тіла, відсутність коленгідратів з цукру, крохмалю та фруктів та відсутність молочних продуктів. Раз на тиждень обманний день, де я міг з’їсти все. Приблизно через 25 тижнів я знизився на 30 кг і тримав 110-115 кг протягом останніх кількох років.
Зараз я купив гантелі (короткі та штангу зі лавою) та крос-тренажер. Крім того, у фітнес-центрі також діє акція, 2 місяці за 50 фр. Моя дієта насправді подібна до останнього циклу схуднення, тільки я в основному проводив 2 шахрайські дні і їв занадто великі порції. Я все ще уникаю «швидких» гідратів, таких як крохмаль або цукор.
Я припускаю, що якщо я цього дотримуюся, в середньому має бути 1 кг на тиждень. Тому 15-20 тижнів + замовлення сухого костюма, я не дуже хочу чекати з покупкою ^^
Я б зачекав із сухим придбанням!
Я б не планував 1 кг на тиждень, особливо коли ти починаєш тренувати свої м’язи. Спочатку відбувається певне нарощування м’язів, і це зазвичай супроводжується певним збільшенням ваги. Втрата 0,5 кг жиру в організмі - це «максимум», який можна зробити в довгостроковій перспективі (згідно спортивної медицини). Але більше м’язів корисно для «кращого спалювання жиру».
Протягом наступних кількох місяців я б перейшов від шкали до рулетки і працював із хорошим тренером у спортзалі. 2 рази на тиждень не звучать добре. Це не звучить як вдала зміна дієти.
Як сухий костюм я кидаю Aqualung Fusion (раніше Білий). Розміри тіла майже не мають значення, оскільки внутрішня шкіра має гігантський об'єм, який стискається зовнішньою шкірою. Він вам підійде, навіть якщо ви важите на 30 кг менше.
По-іншому йде справа з нижньою костюмою. Потім вам доведеться купувати їх знову.
Чи може Джастер погодитися. Насправді це або було повністю латте, незалежно від того, чи я сам (186/95), чи мій син (192/75) вкладаю (т) е в (бі) ламіновану оболонку мого Fusion: річ (е) підходить нам обом. (де: у мого сина зараз є своя, але злиття НІ). З іншого боку, цей сухий костюм, наприклад, версія куль, не обов'язково для всіх. Просто шелестіння в сушарці. Зовнішня оболонка, яка, безумовно, менш стійка, ніж звичайні сухі (надзвичайно еластична - іншими словами: пристосовується, але тонка) неопрен викликає здорову підозру.
На мій погляд, найбільш гнучким костюмом, який ви можете отримати, є насправді Fusion. Тоді був би тонкий аварійний гідрокостюм із телескопічним тулубом, подібним до DUI CF200.
Якщо ви пірнаєте на дієті з низьким вмістом вуглеводів, ви, як правило, заморожуєте більше, ніж якщо ви їсте вуглеводи перед зануренням. Тремтіння від холоду шкідливо для прикраси. Ви повинні включити це у своє планування.
Коли ламається сухий костюм? Зазвичай, коли ви помиляєтесь.
Під водою не чути шелесту. Оскільки сам костюм пропонує рівно 0 теплоізоляції, ви можете занурити річ навіть у дуже теплі температури (з функціональною білизною).
Маленька порада щодо взуття (для Fusion/Bullet): просто візьміть Reefwalker на 2 розміри більше! Спробуй.
Правильно. Я згоден. Шахта не має ознак зносу після> 100 днів. Ну: нещодавно мені (довелося) замінили латексні манжети на руках. Для спортсмена, який не палить у печерах, я думаю, це цілком нормально. - Але, як я вже сказав: існує багато інших оцінок. Також досвід із власного оточення. У тому числі багато забобонів. Але мені все одно; о)
Правильно, теж. Чи я - маю на увазі - так само писав деінде: о))
Зі мною лише одна. Були/стали дуже простими шкарпетками Polaris. Підошви досить стійкі і витримують багато чого навіть на кам’янистих стежках. Ці речі сидять як рукавичка (для мене).
Висновок: Поки що я задоволений частиною. Дуже: o)
Я тимчасово придбав напівсухий 7-мм з 7-міліметровим жилетом, керівник мого дайвінг-клубу був впевнений, що це триватиме до наступного літа (я не зовсім чутливий до холоду, я вже кілька разів плавав під водою без неопрену у Верзаска та Маджія). Якби це було неправильне рішення, я б забив лише 250 євро, це болить менше, ніж сухий костюм, який не підходить наступного літа;)