Суха шкіра завдяки вегетаріанській дієті »Форум - Kleiderkreisel
З літніх канікул я в основному харчуюсь веганською їжею (ні м’яса, ні молочних продуктів, але риба, яйця та мед - але тільки органічні та стійкі). Причини не мають значення. Однак з літа моя шкіра стала набагато кращою (у мене дуже чутлива, почервоніла шкіра, дрібні прищі). Але також набагато сухіше, хоча я вранці та ввечері кладу на них трохи кокосової олії. І хоча я багато п'ю (близько 3 л на день), багато сплю (8 годин), займаюся спортом (3 рази на тиждень) і вживаю достатньо корисних жирів (авокадо, горіхи, насіння).
Хтось такий, як я, може мені допомогти? Я також приймаю таблетки протягом трьох років, а Velafee - більше року, якщо це може зіграти свою роль. Звичайно, я також знаю, що генетика відіграє певну роль - але маючи надзвичайно суху шкіру у віці 19 . хм. Можливо, хтось може дати мені поради.
Я думаю, це добре, що ти годуєш себе
Ей ти! Я також довгий час був веганом, щоб показати своїй родині, що ти можеш це зробити
Чому б вам не залишити кокосове масло і спробувати його зі звичайними жирними вершками, напр. Нівея? Для мене кокосова олія лише спричиняла надзвичайні плями шкіри та все ще сухі ділянки
Оскільки я вегетаріанець і їжу без цукру (маю діаб.), Моя шкіра знову в порядку!
До речі, ви кажете, що причини не мають значення, але чи можете ви їх все одно сказати?
заздалегідь дякую за чудову відповідь (:
отже, nivea - це не моя чашка чаю, тим більше, що вона також не корисна для шкіри. і коли я їв молочні продукти, моя шкіра значно погіршувалась (багато дрібних прищиків та плям). хм, я відмовляюся від м'яса з етичних та екологічних міркувань - саме тому я також почав відмовлятися від молочних продуктів - оскільки це походить від одних і тих самих корів з тією ж "долею". Я завжди отримую яйця з органічної ферми, вони вільно бігають і з ними дуже добре поводяться - крім того, я не можу без них їсти рибу, тому що, на жаль, я не можу (!) Обійтися без них, і вони занадто смачні і роблять мені добре, Мед для мене не проблема - навіть якщо він органічний.
Отже, насправді я не ціла річ, але я знаю багатьох, хто живе вільно від м’яса та молочних продуктів, а в іншому їсть все.
привіт я веган з вересня і маю ту ж проблему! особливо навколо носа . і після крему він все ще напружений:/Ти тим часом знаєш, що це було і можеш дати мені поради.
Не можна застосовувати занадто багато лосьйону. Це не корисно для вашої шкіри і робить протилежне тому, чого ви хочете досягти. Вона звикає до прийому їжі і, таким чином, більше не виробляє те, що ви їй даєте з кокосовою олією.
Вибачте за дивний порядок речень, я так втомився.
дякую за підказку! Але раз на день повинно бути нормально (і не занадто жирний xD)? і худнути ввечері за допомогою кокосової олії?
Для мене це чесно звучить як незначний дефіцит мінералів. Наприклад, цинк дуже важливий для шкіри, якщо вона відсутня, вона швидко висихає.
Ви приймаєте таблетку чи щось подібне? У мене були страшенно сухі гомілки від Максима, оскільки він дуже висихав (у мене все ще були прищі).
Якщо так, то за цей час ви їх запускали чи змінювали?
Інакше мені зробили б аналіз крові, а не кремували шкіру занадто часто, і ні за яких обставин не використовуйте гель для душу скрізь щодня!
Я б сказав так, це пов’язано зі зміною дієти, але ви ще не повністю веган. Оскільки організм спочатку реагує на тварини, які не страждають, повністю на рослинній основі, детоксикацією. Це означає, що коли ви вносите зміни, може статися так, що ви стаєте більш сухими, прищів на шкірі спочатку, тому що організм вимиває всі токсини.
Кокосове масло висушує шкіру. Перейдіть на масло ши або скористайтеся іншим натуральним косметичним кремом для сухої шкіри.
Молочні продукти сприяють появі прищів, плям та екземи.
Якщо для вас важлива косметика без жорстокості, я б не тримав руки від Nivea.
Кокосова олія також надзвичайно пересушила мою шкіру. Я б перейшов на інший жирний або жирний крем.
Привіт =) Я знайомий із явищем сухості шкіри. Кокосова олія теж нічого для мене не зробила, принаймні на моєму обличчі. І все-таки я відкрив для мене нову хорошу рутину. Я роблю парову лазню після чищення, а потім наношу на обличчя мочалку, яка раніше була в теплій воді з цвітом ромашки (я завжди замовляю її тут: https://vom-achterhof.de/). А після цього я використовую крем від Balea (щось із Celular), і це мені дуже допомагає. Також заспокоює шкіру у випадку, якщо у вас є проблеми з нею.
Ви маєте на увазі календулу, @stylingmadchen ?
Кокосова олія комедогенна і зовсім не ідеальна для догляду за шкірою.
безумовно завдяки таблетці.
Причини не мають значення -
в основному веганські - риба ->
Напишіть вегетаріанство відразу.
Кокосове масло може закупорити пори і лише поверхнево проникає в шкіру, а це означає, що воно має дуже незначний зволожуючий ефект.
Якщо ви хочете дотримуватися масел, спробуйте жожоба, авокадо, вечірню примулу або арганове масло для обличчя, які корисні для сухої або чутливої шкіри. І завжди масажуйте, коли обличчя все ще вологе від чищення!