Сухе повітря і ваше тіло - форма Stadler
Вплив сухого повітря на організм
Дослідження показали, що сухе повітря має чотири основні ефекти на організм людини:
Вдихання сухого повітря є потенційним ризиком для здоров’я, оскільки воно може спричинити респіраторні захворювання, такі як астма, бронхіт, синусит та носова кровотеча або загальне зневоднення, оскільки рідина в організмі виснажується внаслідок потовиділення.
Наприклад, на перший погляд комфортну температуру можна підтримувати за допомогою термостата, встановленого на 24 гр.С., з відносною вологістю 20% або з налаштуванням 21 гр.С. і відносна вологість 80%.
Відомо, що сухе повітря викликає та посилює дискомфорт від закладеності носа.
Закладеність носа - це стан, який виникає, коли тканини носа і судини набрякають надлишком рідини. Надмірне накопичення рідини може спричинити закладеність носа та утруднене дихання.
Симптоми закладеності носа:
- Зміни кольору виділень з носа
- Головний біль - носові структури набрякають і створюють інтенсивний тиск і біль на обличчі. Біль часто розташовується на лобі, щоках і куточках очей.
- Кашель - кашель є загальним симптомом ринореї. Коли ви страждаєте від закладеності носа, надлишок слизу може стікати по горлу, викликаючи кашльовий рефлекс. Ця проблема погіршується протягом ночі.
- Лихоманка - закладеність носа часто є симптомом грипу або застуди. Тому лихоманка є поширеною, коли ви страждаєте від закладеності носа.