Сухий кашель, роздратований кашель

Відсутність ефективності та побічні ефекти сиропів від кашлю регулярно засуджуються. Вагомий привід піти на природні рішення. Залежно від ситуації можна рекомендувати різні рослини (напад кашлю, алергічний кашель тощо).

Сухий кашель - це кашель, який не виробляє мокротиння. Телефонували дратівливий кашель, у нього може бути багато причин: вірусна інфекція, алергія, астма, шлунковий рефлюкс ... Його напади дуже втомлюють. Замість того, щоб вдаватися до одного з багатьох безрецептурних сиропів від кашлю, які обговорюються через їх численні побічні ефекти, деякі трави та ефірні олії можуть забезпечити справжнє полегшення. Доказ цим вибором.

Чебрець та зефір для повного придушення кашлю

У випадку кашель інфекційного та вірусного походження (застуда, ларингіт.), подразнення горла підтримує явище.

"Ідеал - комбінувати чебрець, який одночасно є пригнічувачем кашлю (сухий або жирний кашель), антисептик і противірусні, до пом’якшувальної та протизапальної рослини, такі як зефір, ВООЗ заспокоює подразнення горла », Примітки Крістін Сіур-Транкварт, фармацевт

Вручну

Найефективнішим є попивання по черзі:

a трав'яний чайчебрець: занурити ½ ч. л. до с. листя чебрецю в склянці окропу, дайте настоятися 10 хв,
та ан чай з кореня алтею: занурити в холодну воду 1 ч. л. до с. опуклість з обрізаними корінням, нагріти, зупинити на повільному вогні, потім накрити кришкою і дати настоятися 10 хв.

Ви повинні запланувати приблизно 30-50 мл кожного, щоб пити протягом дня, маленькими ковтками. З іншого боку, краще уникати чебрецю після 5 вечора, оскільки це загальнозміцнюючий засіб, який може перешкоджати сну ", уточнює фармацевт.

Це вже має покращитися через три-чотири дні. Проконсультуйтеся, якщо кашель зберігається більше тижня.

Зелений кипарис і червоний мирт, щоб заспокоїти п’ятих

кипарисзавжди зелений (Cupressus sempervirens) - рослина, відома своєю перевагою проти ЛОР-інфекції. Його Ефірна олія, відомий своїми спазмолітичними та протикашльовими чеснотами, заспокоює сухі напади кашлю.

"Ще ефективніше це асоціюватиЕфірна олія червоного мирта, також протикашльовий. Протизастійний і муколітичний засіб допомагає зупинити перетворення сухого кашлю в жирний або зменшити його тривалість ", - говорить Крістін Сіур-Транкварт.

Вручну

Ці ефірні олії можна застосовувати всередину, але ніколи безпосередньо на язиці, щоб уникнути ризику опіків у роті або горлі.

Залийте краплю кожного ефірного масла ложкою меду, рослинного масла або нейтральною таблеткою, щоб ковтати 3 - 4 рази на день, не більше, протягом трьох - п’яти днів.

У дітей, необхідно зменшити кількість прийомів: 1 - 2 рази на день, і будьте обережні, ніколи до 7 років, ні у вагітних жінок!вічнозелений ефірне масло кипариса також не рекомендується у разі гормонозалежного раку (молочної залози, яєчників) або в анамнезі.

Подорожник, при кашлі алергічного походження

«Подорожник дає дуже хороші результати, оскільки має спазмолітичну дію обмежити напади кашлю, і антигістамінний засіб, діяти на походження проблеми, якщо кашель пов’язаний з алергічною реакцією ", пояснює Крістін Сіур-Транкварт.

Якщо кашель трапляється цілий рік або за певних умов (пилок, вдома.), Для підтвердження краще звернутися до алерголога.

Вручну

Найпрактичнішим є вибір рідкі екстракти для розведення у склянці води (материнська настоянка Herbiolys або Ladrôme, EPS Phytoprevent.) або капсули (Arkocaps, Phytostandard.). Всі вони працюють добре, якщо ви регулюєте дози: рекомендується близько 900 мг рослинного порошку, 400 мг сухого екстракту, 3-4 ч. Л. до с. EPS або 100 крапель материнської настоянки на день.

"Приймати до покращення або до кінця алергічного епізоду, роблячи перерву в один тиждень на місяць. Але у випадку хронічної алергічної проблеми необхідне медичне спостереження ", - уточнює фармацевт.

Меліса і матрикарія, якщо кашель пов’язаний із шлунковим рефлюксом

A хронічний кашель (особливо ніч, лежачи) може бути одним із симптомів гастроезофагеального рефлюксу, оскільки кислотний рефлюкс подразнює бронхи та горло.

"У цьому випадку ідеальним є поєднання двох рослин: матрикарія та лимонний бальзам. Перший - це протизапальні ліки щоб заспокоїти роздратування, друге спазмолітичний для обмеження п’ятих частин і обоє мають a антацидна дія для зменшення рефлюксу », - пояснює фармацевт.

Вручну

Ідеальним є використання’Гідрозоль матрикарії та меліси, які можна знайти в деяких аптеках або магазинах натуральних продуктів (Phytofrance, лабораторії Essenciagua, Aroma-Zone.).

Змішайте обидва в рівних частинах і проковтніть 1 ст. до с. суміші, чистої або розведеної у склянці води (або фруктового соку), до і після їжі, опівдні та ввечері.
Приймайте кожен день, поки кашель турбує, "але завжди у поєднанні з гарними гігієнічними заходами для зменшення рефлюксу: обмежте алкоголь і деякі продукти, добре жуйте. », - додає фахівець.

Деякі ліки можуть спричинити сухий кашель, особливо антигіпертензивні препарати або лікування астми. У разі тривалого кашлю та якщо ви розпочали нове лікування в тижні чи місяці, що передують, не соромтеся звернутися до лікаря для переоцінки та заміни ліків, якщо це необхідно.

Сухий кашель - один із симптомів Covid-19. Запрошуємо прочитати нашу статтю Covid-19, грип чи застуда: як відрізнити? або ця стаття регулярно оновлюється, щоб підвести підсумки розвитку епідемії, скринінгові тести.