Сухість губ: причини та догляд
Багато людей страждають від сухості губ, особливо взимку, яку легко порвати і боліти. Як справа до потрісканих губ, який догляд за губами працює найкраще і як прості домашні засоби роблять губи знову м’якими.
Практично всі страждають від сухості губ час від часу, особливо взимку. Шкіра на губах має мало шкірних сальних залоз і дуже чутлива до впливів навколишнього середовища, таких як вітер і холод. Сухі, потріскані губи відчувають дискомфорт і можуть бути болючими. Збудники хвороби також можуть потрапляти в організм через потріскані губи. Тому сухість губ - це все що завгодно, але не косметична проблема.
Зміст статті з першого погляду:
Поширені причини сухості губ
В основному зовнішні причини впливають на губи: холод, волога, тертя або УФ-випромінювання. Навіть ті, хто постійно облизує губи або гризе їх - будь то від нервозності, стресу чи через те, що шкіра на губах напружена, - також висушує шкіру за допомогою ферментів у слині і робить її ламкою. Хворобливі невеликі ранки і тріщини швидко розвиваються, а прості рухи ротом, такі як сміх або їжа, можуть навіть кровоточити.
Якщо вживати мало, ваші губи залишаються сухими
Окрім головного болю, сухість губ є одним з найбільш чітких попереджувальних ознак зневоднення організму. Тим, хто часто цим страждає, слід перевірити, чи достатньо вони п'ють. Протягом дня повинно бути не менше 1,5 л рідини, бажано у формі води та несолодкого чаю. Тим, хто багато займається спортом або проводить цілий день в сухому, розігрітому повітрі, взимку потрібно більше рідини. Це стосується і спекотних днів: тілу потрібно більше рідини на сонці та теплі, інакше є ризик сухості губ та інших скарг.
Коли є важка хвороба за сухістю губ
Іноді стійка сухість губ також може бути попереджувальним ознакою хвороби або авітамінозу - особливо якщо вони супроводжуються лускатими, кривавими плямами або у вигляді рваних куточків рота. Відкриті рани на шкірі також є можливим порталом для вступу патогенів: віруси, такі як простий герпес, бактерії або грибки, такі як Candida albicans, можуть оселитися в ураженій шкірі та призвести до інфекцій, таких як молочниця. Якщо шкіра на губах постійно тріскається і груба, незважаючи на належне зволоження та догляд, за цим також може стояти порушення обміну речовин, наприклад цукровий діабет. Постійно розірвані куточки рота, так звані кутові кутові висипання, можуть бути ознаками дефіциту вітаміну В2 або дефіциту заліза.
Чому шкіра губ така чутлива?
Шкіра губ у три-чотири рази тонша, ніж решта шкіри обличчя. У ньому немає волосся, щоб захистити його від холоду, немає потових залоз для зволоження, а також шкірних сальних залоз, щоб зберегти його еластичністю. Шкірний пігмент меланін, який викликає ороговіння і засмага на інших ділянках, майже не присутній в шкірі губ. Це дозволяє кровоносним судинам просвічувати, що, з одного боку, робить губи рожевими, але з іншого боку, мало захищає від шкідливого УФ-випромінювання. Все це робить губи настільки чутливими до впливу навколишнього середовища, таких як сонце, холод і вітер.
Правильний догляд за сухістю губ
Якщо ви не можете отримати сухі губи з тріщинами, пухирями чи іншими шкірними змінами під контролем всього за кілька тижнів, бажано відвідати свого сімейного лікаря або дерматолога.
Найкращий спосіб боротьби з сухістю губ - це багато пити і використовувати правильні засоби по догляду. Знову і знову ти читаєш, що не слід постійно користуватися бальзамом для губ, оскільки ти можеш стати абсолютно залежним від нього. Без звичайного шару для догляду шкіра відчуває сухість, підтяжку та печіння. Однак це не вина догляду за губами, і це не руйнує ваш власний захист, але ви просто звикаєте до приємно гладкого відчуття, яке паличка для догляду залишає на губах. Щоб позбутися постійного використання бальзаму для губ, допомагає застосовувати його лише протягом дня, коли це необхідно, а ввечері застосовувати якісний засіб для догляду.
У дуже холодні дні, при сильному сонячному світлі та завжди, коли губи сухі, пекучі або напружені, вони потребують додаткового догляду. Взимку цей засіб для догляду може містити багато жиру; у разі сильного УФ-випромінювання особливо важливий високий сонцезахисний фактор.
Який бальзам для губ для сухих губ?
Бальзам для губ не тільки залишається на губах, але й потрапляє в шлунок, коли його частина ковтає. Але організм може його добре засвоїти, доки містяться в ньому речовини нетоксичні. Тому, вибираючи засоби для догляду за губами, слід поглянути на інгредієнти. Палички для догляду завжди засновані на жирі або гідрогенізованій олії. Парафіни виготовляються на основі мінеральних масел, тобто сирої нафти, і часто містять токсичні важкі метали. Краще, якщо догляд за губами базується на найвищій якості, а отже нетоксичні рослинні олії, такі як кокосова олія, какао-масло або масло ши.
Мазі від потрісканих, запалених губ
Активний інгредієнт декспантенол, який міститься у більшості мазей для загоєння ран, підходить для догляду за шкірою та цілющої підтримки для потрісканих, сухих та потрісканих губ. Цинк має протизапальну дію, захищає шкіру і тому часто міститься в паличках для догляду за екстремальних температур і дуже сильного сонячного світла, наприклад під час зимових видів спорту.
Вазелін - це класика для догляду за губами, але вазелін містить лише жир і відсутність вологи. Це ідеально підходить для захисту від холоду взимку, але не вимагає особливого догляду при нестачі вологи. Вазелін також доступний без мінеральної олії як органічний вазелін.
Якщо рани і запалення зберігаються і не загоюються, дерматолог може призначити мазь з кортизоном. Це може порушити цикл сухих, лущиться і неодноразово розриваючих губ. Використовувати кортизон слід лише короткий час.
Домашні засоби від сухості губ
Перевіреними лікарськими рослинами, які містять багато засобів по догляду за губами та цілющими мазями, є чорнобривці (календула) та арніка. Ромашка також має протизапальну дію, але вона також може пересушити шкіру, тоді як алое вера зволожує шкіру. Лікарська рослина міститься в багатьох засобах для догляду, а також доступна в чистому вигляді як гель алое вера у магазинах здорової їжі.
Перевіреним домашнім засобом від сухості губ є втирання ложки меду на губи. Залиште мед на десять хвилин, не злизуючи його, оскільки це ще більше пересушить губи. Краще обережно змащувати мед тканиною. Як варіант, мед можна змішати з деяким кварком і залишити на губах на десять хвилин. Медова маска на ніч може допомогти при постійно сухих губах.
Солі Шюсслера і мазі Шюслера також підходять для сухості губ. Нехай дві-три таблетки розчиняються на мові тричі на день або наносите мазь Шюсслера на губи тричі на день.
Сіль Шюслера №8 (хлорату натрію) з сухими губами з відчуттям напруги; збільшує вміст вологи в шкірі.
Сіль Шюслера N. 1 (кальцій фторатум) для потрісканих, потрісканих губ з утворенням скоринки.
Сіль Schüssler No 11 (Силіцея) для сухої шкіри, яка має тенденцію до зморшок. Також допомагає проти зморшок верхньої губи.
Запобігайте сухості губ за допомогою програми щоденного догляду
Губи, схильні до сухості, потребують регулярного догляду. Вечірній лосьйон з хорошим засобом для догляду повинен бути частиною щоденного ритуалу догляду за сухістю губ. Пілінг губ ідеально підходить як профілактичний засіб, оскільки забезпечує шкіру особливо хорошим кровообігом і робить її сприйнятливою до поживних речовин та засобів по догляду.
Пілінг губ дуже простий за допомогою м’якої зубної щітки: обережно помасажуйте вологі губи, а потім нанесіть лосьйон. Ви також можете легко зробити пілінг самостійно: змішайте одну чайну ложку кунжутного масла з однією-двома чайними ложками цукру і трохи меду. Все акуратно втирайте губами і змивайте. Потім нанесіть бальзам для губ.