Сухість очей Інформація та поради Фольксверс та аптеки поштою
Робота за комп’ютером, опалення та холодне зимове повітря можуть спричинити сухість очей.
Сухість очей - поширене захворювання. Професійна асоціація офтальмологів у Німеччині каже, що кожен п'ятий пацієнт страждає від відповідних симптомів. Сухість очей дуже незручна: важлива частина нашого тіла раптом відчуває себе дивно і неправильно, і нам постійно потрібно робити коригувальні дії в оці - і постійне тертя пальцями часто погіршує симптоми. У гіршому випадку можуть виникнути серйозні захворювання. Тому: Сухість очей повинен не недооцінюється, але лікуються належним чином для запобігання можливого погіршення стану. Але як саме виглядають ці симптоми, які причини і які варіанти лікування існують, якщо око занадто сухе? Коли рекомендуються очні краплі і коли слід звертатися до лікаря, якщо очі сухі? У цьому посібнику ви дізнаєтесь все про причини, симптоми та лікування сухості очей!
Очі та слізна рідина - нероздільна пара
Очі людини - це складна структура, функціональність якої залежить від кількох факторів. Одним із цих факторів є слізна рідина, яка відповідає за зволоження поверхні ока. Якщо слізна плівка порушена, говорять про сухість очей - або про кератокон’юнктивіт sicca, так званий синдром Sicca. Тож ваші сльози - це не лише ознака смутку або щирого приступу сміху, але також важливі для вашого здоров’я.
Сучасні дослідження: значення слізної рідини та її склад
В даний час дослідження визнали, що в більшості випадків - як часто припускають - вироблення сліз як такої не обмежується, а навпаки, змінився склад слізної рідини. Ця зміна заважає слізній плівці робити свою справжню роботу - результат сухості очей. Незважаючи на те, що око виробляє достатню кількість сліз, вони не можуть виконувати своє справжнє призначення через зміну слізної рідини.
Сухість очей: типові симптоми та причини
типові симптоми та ознаки сухості очей це почервоніння, іноді сильний свербіж, а іноді навіть біль. Хоча термін сухість очей не звучить небезпечно, і описані симптоми в більшості випадків більше дратують, ніж болять, до симптомів не слід ставитися легковажно. До речі, можливо, хоча і рідко, що симптоми уражають лише одне око.
Липкі і набряклі повіки, втомлені очі, випадкові порушення зору, печіння рогівки, відчуття тиску в оці або за ним, підвищення чутливості до світла - все це симптоми, які можуть свідчити про сухість очей. Однією з менш відомих відомостей про синдром Сікки є той факт, що ознакою може бути не лише сухість очей, а й прямо протилежне: постійно сльозяться очі також можуть свідчити про те, що слізна плівка випаровується занадто швидко, хоча ця причина спочатку може здатися парадоксальною . Однак остаточну інформацію може надати лише офтальмолог.
Для більшості людей, які страждають від сухості очей, відповідальний занадто тонкий шар жиру в сльозах. Цей факт дозволяє захисній слізній плівці швидше випаровуватися, що призводить до згаданих симптомів. Для цієї причини існує ефективне лікування за допомогою компресів та масажу повік, які ваш офтальмолог із задоволенням пояснить вам.
Порада: Існує багато недуг, які можуть свідчити про сухість очей. Іноді сльози безпричинно стікають по обличчю, іноді повіки липкі або набряклі, у інших пацієнтів виникає незручний тиск в оці або позаду. Якщо ви підозрюєте, що очі занадто сухі, з впевненістю зверніться до офтальмолога або оптика!
Зовнішні впливи як причина сухості очей
До загальні причини сухості очей сучасна повсякденна робота, що надто часто в основному відбувається перед екраном. Насправді, у багатьох випадках синдром Сікки супроводжується годинами роботи за комп’ютером, що є стандартним для практично всіх офісів сьогодні. Але ретельне вивчення смартфона може також сприяти сухості очей.
Причина цього проста і очевидна: довго дивлячись на монітор, більшість людей моргає набагато менше, ніж зазвичай, і частота моргання зменшується. Однак моргання зазвичай розподіляє слізну рідину по поверхні ока. Якщо цього не відбувається, розподіл слізної плівки значно зменшується, око недостатньо змочене і результат сухість очей. Ось чому у молодих людей також частіше сухі очі, ніж у літніх людей, хоча вироблення сліз може зменшуватися з віком.
Іншими причинами сухості очей можуть бути контактні лінзи - або надмірно сухе середовище. Контактні лінзи спираються безпосередньо на поверхню ока і іноді перешкоджають необхідному розподілу слізної плівки. Занадто сухе повітря в приміщенні, як це може статися в приміщеннях з сильним опаленням або під впливом кондиціонера, також представляє ризик. Скразняки та вихлопні гази автомобіля також можуть спричинити сухість очей.
Порада: Ви щодня працюєте за екраном по кілька годин? Ваш офіс влітку охолоджується сучасними системами кондиціонування, а взимку сильно обігрівається обігрівачем? Або ви сидите саме там, де всмоктується повітря, особливо під час вентиляції або через вхід? Все це часто може бути причиною сухості очей, а також швидше розвивати інші захворювання. Якщо ви сумніваєтеся, поговоріть зі своїм роботодавцем і запитайте його, чи можете ви перейти на іншу роботу, чи він може уникнути певних факторів в офісі.
Причини та тригери зсередини
Окрім зовнішнього впливу, існують також біологічні причини, які можуть спровокувати сухість очей. Тут жінки часто схильні до більшого ризику, ніж чоловіки через зміну рівня гормонів. Наприклад, прийом протизаплідних таблеток або менопаузи може призвести до сухості очей. Зрештою, замісна гормональна терапія, яку іноді призначають у таких випадках, може додатково сприяти такому розвитку подій. Якщо ви не впевнені, чи певні ліки чи певні гормональні процедури викликали у вас сухість очей, найкраще звернутися за порадою до свого гінеколога!
Хвороби та ліки як причина сухості очей
Це також Порушення, що викликають сухість очей можливість вести. Приклади включають діабет, ревматичні захворювання або запалення кон’юнктиви. Успішне лікування цих захворювань відповідними ліками або спеціальними допоміжними засобами також може зменшити сухість очей. У протилежному випадку, однак, певні ліки також можуть впливати на слізну плівку і, отже, нести відповідальність за сухість очей. Крім того, синдром сикки може виникнути в результаті операції на очах. Ваш лікар із задоволенням допоможе вам з’ясувати причину явища сухості очей!
Варіанти лікування сухості очей
Природною і очевидною реакцією на сухість очей є розтирання пальцями. Однак вам слід утриматися від цього, оскільки ви не робите нічого доброго за допомогою цього рефлексу, навіть якщо око спочатку може почуватись краще і стимулюється сльозотеча. Втирання може призвести до тривалого пошкодження кон’юнктиви та рогівки.
Але не хвилюйтеся: в наш час сухі очі можна лікувати дуже добре! Існує безліч продуктів, які можуть допомогти полегшити нестачу слізної рідини - наприклад, замінники сліз. "href ="/ліки/очі-ніс-і-вуха/очі/сухі та роздратовані очі/"target =" _ self "> замінник сліз - це особливий тип очних крапель, який працює як доповнення до природного виробництва сліз. Штучні сльози капають в очі зверху і, моргаючи, розподіляють природним чином по поверхні ока, щоб захисна слізна плівка відновилася.
Однак лікування сухих очей краплями для очей не рекомендується беззастережно як довготривале рішення. Тут це залежить від інгредієнтів та складу: Очні краплі з кортизоном можуть пригнічувати запалення, але в довгостроковій перспективі вони також можуть призвести до серйозних захворювань очей. Тому перед лікуванням кортизоном необхідний детальний огляд офтальмолога.
Порада: Усі продукти, які ви можете замовити в нашій інтернет-аптеці, мають прозору інформацію про речовини, які вони містять, включаючи очні краплі! Таким чином ви точно знаєте, що наносити на сухе око для стабілізації слізної плівки.
На додаток до очних крапель, корисним заходом також є м’який масаж краю століття. Для цього просто використовуйте ватяну паличку і трохи води та обережно обведіть навколо повік. Ви завжди повинні пам’ятати, що поверхня ока є однією з найбільш чутливих ділянок тіла, і дотримуйтесь обережності. Якщо ви сумніваєтесь, ваш офтальмолог може продемонструвати, як це правильно робити.
Звичайно, всі вони навіть кращі за будь-яке лікування профілактичні заходи проти сухості очей. Деякі важливі поради щодо того, як це зробити, можна знайти далі у цьому посібнику. Перш за все, важливо вчасно розпочати відповідні заходи - адже сухість очей може перерости у хронічне запалення кон’юнктиви або рогівки.
Коли слід звертатися до офтальмолога, якщо очі сухі?
Наші очі важливі, це не викликає сумнівів. Тому радимо бути обережними при розгляді будь-яких скарг, які впливають на функціональність ока. Якщо ви сумніваєтесь, завжди краще звертатися до занадто багато лікаря, ніж занадто мало. Але існують також конкретні ознаки, які говорять на користь звернення до лікаря, якщо у вас сухі очі, які ми хотіли б представити вам нижче:
Сильне почервоніння ока, постійний біль або навіть помітне зниження гостроти зору - симптоми, до яких жінкам і чоловікам слід ставитися серйозно, незалежно від віку. У будь-якому випадку бажано звернутися до офтальмолога, оскільки згадані ознаки можуть бути передвісниками інших захворювань, які за певних обставин можуть призвести до тривалого ураження ока.
Офтальмолог може призначити очні краплі і порекомендувати інші засоби для зняття дискомфорту. Навіть якщо ви можете зібрати багато цінної інформації в подібних статтях, експертна діагностика захворювань все одно відповідає кваліфікованого медичного працівника. Суд експерта має важливе значення для вашого здоров'я!
Що стосується очних крапель та замінників сліз, слід враховувати, що реакція окремих пацієнтів може бути різною. За певних обставин може знадобитися уточнити у свого офтальмолога, який продукт можна переносити та які інгредієнти найкраще підходять для вашого випадку.
Офтальмолог може також детально оглянути поверхню ока або рогівки та кон’юнктиви, проаналізувати слізну плівку, виявити причини будь-яких захворювань та розпочати відповідне лікування. Вони також можуть надати рекомендації щодо ліків та продуктів, таких як очні краплі, щоб полегшити сухість очей.
Порада: Ви хочете замовити очні краплі зручно в Інтернеті? "href ="/arzneimittel/augen-nase-und-ohren/augen/очні краплі/"target =" _ self "> Якісні очні краплі першої якості можна, звичайно, також знайти в нашій інтернет-аптеці - найкращий вибір для сухості очей!
Запобігання сухості очей: найкращі поради
Якими б розумними не були запропоновані варіанти лікування сухості очей, звичайно, це найприємніше, коли симптоми виникають не в першу чергу. Той чи інший запобіжний захід може бути хорошим способом уникнути сухості очей - або принаймні усунути деякі причини, які можуть викликати сухість очей або синдром Сікки.
Уникайте протягів, створюйте приємне повітря в приміщенні
Одним з головних пріоритетів, щоб уникнути сухості очей, є: уникайте протягів і забезпечуйте приємне повітря в кімнаті! Усі види диму та випарів сприяють сухості очей, тому слід уникати таких приміщень або хоча б регулярно провітрювати їх. Навіть приміщення, які сильно опалюються або обладнані активними системами кондиціонування та зволожувачами повітря, є несприятливим середовищем для ваших очей.
Правильно дозуйте роботу ПК
Працюючи перед монітором, слід регулярно робити перерви, щоб розслабити очі та протистояти неприємним відчуттям печіння. Синдром Сікки - одне із захворювань, яким сприяє повсякденне офісне життя, але ви можете легко протистояти йому, неодноразово відводячи очі від екрана і дивлячись вдалину. Умисне моргання оком також може запобігти неприємним відчуттям печіння і допомогти забезпечити, щоб очей знову досить змочився.
Частіше носіть окуляри замість контактних лінз
Повна відмова від усіх можливих причин сухості очей, звичайно, навряд чи здійсненна. Це допомогло б надіти окуляри замість контактних лінз, але для багатьох людей такий вибір неможливий через особисті переваги. Тут може допомогти перемикання між окулярами та контактними лінзами - наприклад, носити окуляри вдома та поза ним, або коли ви тренуєтесь, якщо вам зручніше з ними.
Праві очні краплі для контактних лінз
Поєднуючи очні краплі та контактні лінзи, слід переконатися, що використовувані очні краплі не містять консервантів. Є підозра, що такий інгредієнт призводить до алергії, а також може посилити синдром сикки. Якщо у вас вже сухі очі, слід бути обережним, щоб не носити контактні лінзи занадто довго.
Здорове харчування? Також рекомендується при сухих очах!
Здорова дієта не тільки позитивно впливає на весь ваш організм, але також може запобігти розвитку сухості очей. Тут ви можете взяти до серця звичайні поради: пийте достатньо води або несолодкого чаю, їжте багато свіжих овочів і фруктів, уникайте занадто багато жиру і уникайте м’яса час від часу. Таким чином, здоровий спосіб життя, який допомагає запобігти поширеним захворюванням, також може окупитися сухістю очей.
Крім того, в деяких випадках можна рекомендувати дієтичні добавки, оскільки нестача вітаміну А може призвести до печіння та сухості очей. Однак, оскільки це також може бути показником серйозних захворювань, таких як дисфункція печінки, бажаний візит до лікаря, якщо ви підозрюєте дефіцит вітаміну А.
Сонцезахисні окуляри для захисту очей
Щоб захистити поверхню очей, ви можете носити сонцезахисні окуляри при яскравому сонячному світлі. Якісні сонцезахисні окуляри зручні в носінні та гарантують, що ваші очі не будуть без необхідності піддаватися УФ-випромінюванню. Однак ніколи не слід дивитись прямо на сонце навіть із сонцезахисними окулярами!
Як бачите, багатьох факторів, що сприяють розвитку сухості очей або синдрому сикки, можна уникнути або, принаймні, зменшити, доклавши обережності. Спробуйте деякі поради та збережіть очі здоровими!