Сухість у горлі Найефективніші домашні засоби

13 травня 2019 року Корінна Беккер Категорії: Здоров'я

Сухість у горлі вас мучить день і ніч? Зараз все закінчено: ми розповімо вам, які домашні засоби ви можете використовувати для боротьби з сухим кашлем та труднощами з ковтанням.

Домашні засоби: багато пийте при сухості в горлі

Сухість у горлі часто є першою ознакою застуди. Однак іноді це також свідчить про зневоднення - значить, ви вживаєте недостатньо води. Зараз важливо пити багато рідини.

Для цього найкраще підійдуть теплі напої, такі як чай. Чай з шавлії, Чебрець або евкаліпт зараз особливо корисні для сухості в горлі. Вони надають протизапальну та заспокійливу дію на слизову оболонку.

Ви легко можете приготувати евкаліптовий чай самостійно:

Для цього ви закипаєте 250 мілілітрів води і додаєте п’ять грамів висушеного листя евкаліпта.
Нехай ваш чай крутим протягом десяти хвилин.
Потім перелийте його через сито, і ваш домашній евкаліптовий чай готовий.

Порада: Листя евкаліпта часто можна зустріти в магазинах здорового харчування чи магазинах здорового харчування. Ти можеш Також посадіть евкаліпт самостійно.

Для полегшення кашлю використовуйте мед, лимон та яблучний оцет

Солона вода проти сухості в горлі

Якщо у вас сухе горло, ви можете також хворіти на горло. С Полоскати горло солоною водою є ефективним способом боротьби з цим. Сіль, що міститься в ній, бореться з бактеріями і тому допомагає позбутися від інфекцій. Він також підтримує рот у вологому стані та має відхаркувальну дію. Тепла солона вода ще краще полегшує ваш біль і заспокійливо діє на сухість у горлі.

Розчин з солоною водою є швидким і простим:

Покладіть половину чайної ложки солі в склянку теплої води.
Суміш добре розмішуйте, поки сіль повністю не розчиниться.
Полоскайте горло розчином кілька секунд, а потім виплюньте його.
Повторюйте через рівні проміжки часу, поки не позбудетеся від болю в горлі.

Сухість у горлі: обгортання від проблем із ковтанням та болю в горлі

Зігріваючі та охолоджуючі обгортання - це полегшення для сухості в горлі. Тільки переконайтеся, що обгортання ви використовуєте лише настільки довго, наскільки це зручно. Прохолодні обгортання на шию зменшують запалення - ось чому ви можете з ними труднощі з ковтанням добре лікувати. Тепле обгортання шиї стимулювати кровообіг і, перш за все, допомагати кашель розслабляючий.

Для тепле обгортання шиї ви змочуєте рушник теплим чаєм і кладете його собі на шию. Тут особливо підходять чаї з ромашки, чебрецю та шавлії. Щоб обгортання не охолоджувалося надто швидко, тепер ви обмотуєте другою тканиною або шарфом шию. Видаліть холодне обгортання приблизно через 30-45 хвилин і повторюйте процес кілька разів на день, якщо потрібно.
Прохолодне обгортання кварком особливо добре допомагають при гострій ангіні. Для цього викладіть холодний кварк на тканину і складіть його один раз, щоб між шкірою і кварком був шар тканини. Тепер ви закріплюєте обгортання на шиї шарфом.

Вирішіть самі, чи допоможе вам спека чи холод!

Солі Шюслера є частиною основного обладнання нетрадиційної медицини та регулюють мінеральний баланс. Деякі з них також можна використовувати для лікування застуди, ...

Спати спокійно вночі з високою вологістю

Добре спати, щоб горло швидко відновилося. На жаль, сухість у горлі часто не дає вам спати вночі. Тут може бути корисним зволожувач повітря, наприклад від **Магазин авокадо.

Порада на зиму: Як дешевшу та енергозберігаючу альтернативу ви також можете наповнити глибокий казан теплою водою та поставити біля нагрівача. Коли вода нагрівається, повітря в приміщенні автоматично стає більш вологим.

Підвищення вологості може допомогти при застуді взимку, запеченості очей або сухості губ. Вміст води в повітрі квартири ...