Сухість у роті Що допомагає, якщо слина залишається подалі - Радник - Здоров’я

допомагає

Близько половини людей старше 65 років страждають від сухості в роті внаслідок недостатнього вироблення слини. Медичні працівники говорять про олігостомію або ксерстостомію. Це не просто незручно і може призвести до проблем з ковтанням, проблем із зубами та постійного кашлю. Різні домашні засоби можуть допомогти.

ВІДЕО: Сухість у роті: що допомагає, якщо слина не подається? (6 хв)

Симптоми сухості в роті

Наступні симптоми характерні для сухості в роті:

  • Проблеми з мовленням
  • Проблеми з ковтанням
  • Печіння губ і мови
  • Неприємний запах з рота
  • липкі відкладення в куточках рота
  • тріщини куточків рота і губ
  • невеликі ранки в ротовій порожнині, які важко загоюються

Якщо у вас сухість у роті більше двох тижнів, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря або ЛОР-лікаря, щоб виключити серйозні причини та уникнути довгострокових наслідків.

Чому слина так важлива

Слина складається на 99 відсотків з води, але вона містить важливі слиз та мінерали, солі та білки, такі як ферменти та антитіла.

Організм виробляє до 1,5 літрів слини на день - у великих слинних залозах у вухах, нижній щелепі та під язиком, а також у незліченних дрібних слинних залозах у роті. Найважливіші завдання:

  • Слина починається в ротовій порожнині травлення: Ферменти розщеплюють крохмаль у їжі, все пережоване стає м’якоттю і може бути проковтнуте.

  • Крім того, слина захищає Слизова порожнини рота проти запалення: мікроби ковтаються і робляться нешкідливими під дією шлункової кислоти.

  • Слина особливо важлива для зуби і наш Десна: Це зміцнює зуби та захищає їх від дії кислоти.

Нестача слини може сприяти карієсу та пародонтозу. З’являється неприємний запах з рота і проблеми з так званими апаратами, що утримують зуби.

Причини сухості в роті

Причини сухості слизової оболонки порожнини рота різноманітні:

  • Зневоднення
  • сухе повітря
  • холодний
  • Інфекція пазухи
  • зниження вироблення естрогену у жінок під час менопаузи
  • Синдром Шегрена - хронічна запальна реакція призводить до руйнування слізної та слинної залоз
  • Такі хвороби обміну речовин, як цукровий діабет
  • Запалення слинних залоз
  • Побічні ефекти ліків: препарати для серцевого та артеріального тиску, такі як бета-адреноблокатори та інгібітори АПФ, сильні засоби для зняття болю, спреї від астми, що містять кортизон, седативні та снодійні препарати, психотропні препарати, такі як антидепресанти та нейролептики
  • Дим
  • хропіння
  • Стрес, хвилювання та переляк
  • Пухлина слинних залоз
  • Слинні камені
  • Радіація через рак

Сприяти слиновиділенню у разі сухості в роті

Є кілька порад для повсякденного життя, щоб полегшити симптоми.

  • Пийте щонайменше два літри на день, бажано негазовану воду, несолодкі чаї, сокові шприці або безалкогольне пиво
  • обійтися без кави та алкоголю
  • не їжте сильно солену їжу, оскільки вони витягують воду зі слизової оболонки

  • жувати жувальну гумку
  • Смоктати кислу цукерку або кінчик ложки вершкового масла
  • Пожуйте насіння кропу або коріння імбиру

  • Полоскати горло шавлієвим чаєм
  • ретельна гігієна порожнини рота
  • штучна слина