Сухість у роті та ефективні домашні засоби

7 січня 2019 року Анна Гріммер Категорії: Здоров’я

Сухість у роті може мати багато причин. Дізнайтеся тут, що ви можете з цим зробити і які домашні засоби можуть допомогти.

Сухість у роті - ось причини

Якщо у вас є відчуття сухості у роті, це може мати багато причин:

Побічний ефект стресу або сильного психологічного стресу
Спати з відкритим ротом або взагалі дихати ротом
гостра їжа
занадто багато вживання алкоголю або кофеїну
Побічна дія ліків

У всіх випадках вироблення слини в слинних залозах пригнічується і призводить до неприємного відчуття сухості в роті.

Однак сухість у роті може також виникати як побічний ефект серйозних захворювань. До них належать, наприклад:

Аутоімунні захворювання, такі як синдром Йоргена
Хвороби слинних залоз
Синусові інфекції
Запалення рота і горла
Хвороби обміну речовин, такі як діабет

Ефективні домашні засоби від сухості в роті

Перше, що потрібно зробити, коли у вас відчувається сухість у роті: багато пити. Незалежно від того, вода чи несолодкий фрукт чи трав'яний чай, важливо забезпечити свій організм достатньою кількістю рідини.

Наступне також допомагає проти сухості в роті:

Гарна гігієна порожнини рота
НЕ палю
Кімнатний зволожувач для сухого повітря в приміщенні
Не приправляйте їжу занадто сильно
Дуже добре пережовуйте їжу, щоб стимулювати вироблення слини
Жувальна гумка або цукерки без цукру, вони стимулюють вироблення слини.

Тут ми також ознайомимо вас з деякими домашніми засобами, які можуть допомогти вам при сухості в роті.

Масло, що тягне проти сухості в роті

Витягування масла Кажуть, що допомагає детоксикації організму. Кажуть, що це також корисно для ваших зубів і ясен.

Для витягування масла вам потрібна незаймана Кокосове масло (Також працює з іншими оліями, але зазвичай це описується з кокосовою олією). Ви можете знайти справедливу та екологічну кокосову олію, наприклад, в органічних супермаркетах, в аптеках або в Інтернеті за адресою **Аводадостор.

Щоб використовувати його, візьміть чайну ложку кокосової олії в рот перед сніданком і перед тим, як почистити зуби, і тримайте олію в роті від 15 до 20 хвилин. Тим часом олія повинна постійно рухатися, щоб вона могла досягати всіх просторів у роті. Після закінчення часу слід сплюнути масло в тканину, а потім утилізувати його разом із побутовими відходами, щоб уникнути засмічення каналізації.

Кажуть, що витягування масла стимулює вироблення слини і, таким чином, бореться із сухістю у роті.

Кріп проти сухості в роті

Насіння фенхелю містять високу частку флавоноїдів і ефірні масла. Саме тому вони мають протизапальні, антибіотичні та відхаркувальні властивості. Вживання кропу також допомагає при шлунково-кишкових скаргах. Ароматний запах кропу може допомогти запобігти появі неприємного запаху з рота.

Це можна зробити проти сухості в роті Кріп як чай, Візьміть мед або сироп. Ви також можете просто пожувати насіння кропу, щоб стимулювати слиновиділення. Ви можете знайти насіння кропу в Інтернеті за адресою **Магазин авокадо.

Імбир стимулює утворення слини

Також імбир містить ефірні олії, що може стимулювати утворення слини. Він стимулює кровообіг і травлення, а також є антибактеріальним. Прийом імбиру також рекомендується приймати при застуді, наприклад, яка може бути однією з причин сухості в роті.

Для прийому всередину Корінь імбиру використовується з якого виготовляється чай або ефірні олії. У цій статті ми описали, як найкраще приготувати імбирний чай самостійно: Приготуйте імбирний чай самостійно - і 4 типові помилки.

Зефір проти сухості в роті

Корінь алтея має високий вміст слизу. Проковтування зефіру ефективно при захворюваннях дихальних шляхів та запаленні слизових оболонок. Слиз з кореня покриває уражені запалені ділянки і надає заспокійливу дію. Це сприяє загоєнню запалення. Ви також можете взяти корінь алтея як чай. Наприклад, корінь зефіру можна замовити в Інтернеті у ** Amazon, наприклад.

Дика мальва роботи, схожі на зефір. Ви також можете переробити його квіти і листя в чай і взяти їх.

Каєнський перець

Кайенський перець стимулює вироблення слини, а також зміцнює смакові рецептори. Ви можете просто намазати мелений перець вологим кінчиком пальця і потерти його язиком. Будьте обережні, це може трохи згоріти згодом.

Перець стимулює слинні залози і тим самим бореться з відчуттям сухості. Якщо ви не хочете споживати перець у чистому вигляді, ви можете також використовувати його у трохи більшій дозі як спецію у своїй їжі.

Допомагає проти сухості в роті: кардамон

Кардамон зволожує рот і сприяє загоєнню запалення в роті. Це також усуває неприємний запах з рота.

Ви можете просто розжувати насіння кардамону для отримання бажаних ефектів. Ви також можете Вода з кардамону виробляти. Просто візьміть чайну ложку порошку кардамону і змішайте його з чашкою води. Потім дайте суміші просочитися протягом десяти хвилин, перш ніж її пити. Ви повинні випивати одну-дві склянки води з кардамоном на день, поки симптоми не покращаться.

Наприклад, ви можете придбати насіння кардамону в Інтернеті за адресою **Магазин авокадо купити.

Попередження: Якщо ви не впевнені, що спричиняє ваші симптоми, якщо ви не можете пояснити сухість у роті побічним ефектом стресу або неправильної дієти, або якщо ви страждаєте симптомами тривалий час, вам обов’язково слід звернутися до думки лікаря . Те саме стосується, якщо відчуття сухості виникає разом з іншими симптомами, такими як головний біль, нудота або блювота.