Суп для спалювання жиру - рецепти рецептів на кухні Actuelle

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 2 моркви
  • 4 Маленькі нові цибулі-порей
  • 1 стебло селери
  • 1 цибулина
  • 1 зубчик часнику
  • 1 гілочка чебрецю
  • 1 лавровий лист
  • Сіль
  • Перець
  • Калорії = низькі

Етапи підготовки

  1. Очистіть моркву, промийте її і наріжте товстими скибочками. Почистіть і помийте цибулю-порей, а потім наріжте їх шматочками. Помийте плодоніжку селери і наріжте її на частини. Очистіть цибулю і часник.
  2. Помістіть всі овочі та зелень у велику каструлю, залийте великою кількістю води, приправте сіллю та перцем та доведіть до кипіння. Нехай вариться акуратно протягом 45 хвилин.
  3. Процідіть і розлийте в чаші або тарілки.

Поради та поради щодо спалювання жиру

Після того, як відвар процідить, ви можете збагатити його нарізаним кубиками тофу або шинкою і обережно нагріти перед подачею.

жиру