Суп з цвітної капусти - їжа без вуглеводів

з великою кількістю приготованих Ліна

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Моркву почистити і нарізати невеликими шматочками. Наріжте селеру дрібними кільцями. Подрібніть цибулю і часник. Цвітну капусту помити і нарізати на квіточки.

У каструлі розігріти масло. Додайте моркву, селеру, цибулю і часник і тушкуйте близько 3 хвилин. Додайте до каструлі цвітну капусту і смажте 3-5 хвилин. Додайте ріжку ріжкового дерева до овочів і добре розмішайте.

Перемішайте овочевий бульйон і молоко і дайте загуснути. Недовго доведіть до кипіння, а потім кип’ятіть на середньому вогні 15 хвилин. Приправити сіллю і перцем.

Пюрируйте суп ручним блендером. Знову приправити сіллю і перцем. Подрібніть петрушку і перед подачею посипте супом.

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.

---