Суп з капусти з низьким вмістом вуглеводів; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.
Суп з капусти з низьким вмістом вуглеводів
Ось наш рецепт ситного супу з капусти.
На додаток до великої кількості вітаміну С, капуста містить дуже мало вуглеводів при 2,5 г/100 г, і тому є чудовим овочем для дієти з низьким вмістом вуглеводів та для холодної пори року.
Добре організовані можуть приготувати свіжу капусту напередодні. Тоді цю страву можна приготувати дуже швидко.
Баночка зірваної вручну капусти без добавок це теж робить, і ми часто відмовляємось від неї після того, як маленька дочка назвала капусту однією з улюблених страв ... просто типова північнонімецька дівчина.
Інгредієнти для 4 осіб:
750 г капусти, підготовленої (відповідає приблизно 2,5 кг свіжої капусти)
4 варені сосиски або Кабаносі
2 ст. Ложки топленого масла або освітленого вершкового масла
Підготовка:
Цибулю і корінь петрушки наріжте кубиками.
Наріжте капусту (з банки) невеликими шматочками.
Потіти кубики цибулі в топленому маслі в каструлі, а в кінці коротко потіти корінь петрушки.
Додайте овочевий бульйон, трохи солі і перцю, капусту і варені ковбаси.
Нехай все вариться близько 30 хвилин, поки капуста не стане м’якою.
додати вершки, гірчицю та ксиліт і при необхідності знову приправити.
Веселіться, намагаючись
і удачі в схудненні з дієтою з низьким вмістом вуглеводів
Інші мої 200 безкоштовних рецептів з низьким вмістом вуглеводів для схуднення ви можете знайти тут: Огляд рецептів
або на сторінці у Facebook: струнка з розумінням