Суп з капусти з супами та супами з брюссельської капусти; форум pfe
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
хотів би зварити капустяний суп. тому що фунти мого чоловіка повинні знову знизитися!
Ну, принаймні моє запитання: чи можу я замість капусти використовувати брюссельську капусту?
і чи що ви можете додати чи виключити?
любовні привітання маленька відьма
Член з 29.08.2006
2478 дописів (ø0,48/день)
Наскільки мені відомо, це в основному залежить від різкості та складу супу, і неважливо, яку капусту ви використовуєте.
№ 10 у CdbS
No16 у ClüVie
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
Дякуємо за швидку відповідь!
це чудово! бо у мене вдома лише брюссельська капуста!
якщо він має однаковий ефект, це чудово!
Член з 17.08.2007
281 дописів (ø0.06/день)
Ідея дієти з капустяного супу полягає у вживанні їжі, яка містить якомога менше калорій у вигляді вуглеводів, жиру та білків і нібито споживає більше енергії під час травлення, ніж забезпечується нею.
Однак ця дієта досить - ну - нерозумна.
Коротко вся наука резюмувала:
Занадто багато - це занадто багато. Тоді ви набираєте вагу.
Все йде нормально.
Зайві кілограми, як правило, жирні.
Мобілізувати це непросто. Це можуть зробити лише деякі гормони.
Капустяний суп містить недостатньо калорій. Спочатку непогана ідея, але: тіло потребує білка. Якщо він не потрапляє в потрібне місце за допомогою харчування, він руйнує власне тіло: м’язи.
Є дві причини для схуднення за допомогою цієї дієти: з 3-го дня ви їсте менше, оскільки він і так не смакує;) і, перш за все, 2-а через втрату м’язів, що зазвичай не бажано.
Якщо збільшення ваги трапляється знову і знову, цього можна досягти лише завдяки принциповим змінам харчових звичок. Важко, але правда.
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
так, але, на жаль, це не працює по-іншому! ви повинні дотримуватись цього строго суворо, інакше він знову стане слабким! і він хоче схуднути ооооочень!
дуже хочу допомогти йому в цьому!
на останній дієті йому дозволили лише 1000! їжте калорії на день! Я думав, що це набагато гірше!
Я думаю, що суп з капусти в 1000 разів кращий! бо ти можеш їсти скільки хочеш! і ви все ще можете їсти фрукти та овочі!
чи є у вас пропозиції щодо нежирних продуктів, багатих білками?
Член з 16 грудня 2003 р
53 016 повідомлень (ø8,56/день)
окремі сорти не мають значення - і це не повинно бути гарячим чилі, якщо вам це не подобається/терпить.
Член з 16 грудня 2003 р
53 016 повідомлень (ø8,56/день)
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
так, це повинно йти швидко і без особливих зусиль!
Я спробую зараз!
Думаю, це не спрацює довше 1 тижня, бо мій чоловік більше не бачить супу!
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
Член з 17.08.2007
281 дописів (ø0.06/день)
Чи знаєте ви, що є загальною рекомендацією щодо схуднення під час дієти на тиждень? 1 кг - це багато, пів кг - це серйозніше.
3-4 кг за тиждень - це нісенітниця - вони повернуться через тиждень, бо не бракує жиру в організмі.
Один кг жиру в організмі приблизно відповідає 7000 ккал. І недостатньо просто взяти на 7000 ккал менше.
Як я вже говорив, роль горстки гормонів - мобілізувати тригліцериди в організмі.
адреналін.
Стрес загалом, ну.
щось багате білком - я вегетаріанець - тому я не рекомендую м’ясо.
Тофу, можливо, не ваша річ.
Картопля, як правило, не працює.
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
Я ніколи не готував тофу! але я чув це одного разу, якщо воно добре приправлене, на смак він дуже смачний! однак, хіба це не дуже дорого? або?
отримати тофу можна лише в магазинах здорового харчування або де завгодно?
Член з 30.11.2007
1054 повідомлення (ø0.22/день)
Ви можете придбати тофу дуже дешево в магазинах Азії (у свіжому або фасованому вигляді). Часто приємні продавці із задоволенням розкажуть вам докладно, що ви можете з ними зробити!
Якщо ви хочете низькокалорійні або вегетаріанські білки:
- Поєднання картопля + яйце,
- Картопля + кунжут,
- або бобові + рис
є z. Б. також дуже багатий білком. сміливо трохи експериментуйте!
Член з 17.08.2007
281 дописів (ø0.06/день)
Найкраще в джерелі, згаданому Темпе.
Для більшості людей тофу на смак безглуздий.
Для мене він має дуже тонкий власний смак, коли це робиться добре.
Процес виробництва подібний до процесу виробництва сиру, за винятком того, що ви не берете фермент зі шлунку телят для згортання соєвого молока, а інші речовини, які іноді призводять до трохи металевого або кислого смаку.
Коли я думав про капустяний суп, то думав про кубики тофу як про наповнювач.
На відміну від інших бобових, соя містить більше білка, ніж вуглеводів, а також трохи більше жиру. Але не слід опускати жир, незважаючи на дієти!
Кварк - це ще одна ідея.
Сир - багато жиру, без вуглеводів, багато білка.
В основному я б рекомендував більше фізичних вправ і збалансування складу їжі.
Спагетті добре, але тоді багато нежирного соусу, наприклад. Тож багато помідорів - єдиний овоч, який корисний у консервних банках, плюс багато салату.
Не завжди це повинен бути капустяний суп
Член з 17.10.2007
43 дописів (ø0.01/день)
У мене капустяний суп на плиті, тому він вийшов дуже вдалим!
так, звичайно, не тільки капустяний суп, але принаймні для початку!
Я думаю, це хороша ідея щодо картоплі та кварку!
Ми обоє любимо їсти спагетті з великою кількістю часнику!
оскільки ми збираємось у відпустку майже через 4 тижні, дієта все одно не надто довга!