Суп з кольорової капусти з помідорами та картоплею - пісний або дієтичний рецепт Urban Flavors
Суп з цвітної капусти з помідорами та картоплею - пісний або дієтичний рецепт. Як приготувати суп з цвітної капусти? Простий рецепт пісного овочевого та овочевого супу. Рецепти супів. Пісні рецепти (веганські). Рецепти кольорової капусти.
Я приготувала дуже смачний суп, який є і пісним, і дієтичним. Суп з цвітної капусти з помідорами та картоплею дешевий і швидкий, готується за 50-60 хвилин. Його можна їсти як такий, а можна закислити в кінці капустою або борщем.
Цей суп з цвітної капусти дуже корисний, оскільки він насичений овочами та клітковиною (клітковиною) і не містить багато жиру. Він також дуже запашний, оскільки в ньому не вистачає гілочок чебрецю та кропу. Ці дві трави дуже добре поєднуються з цвітною капустою!
Кому все одно пост можна також відварити 2-3 свинячі кістки, на яких є трохи м’яса (наприклад, ребра). У цьому випадку час приготування супу буде продовжено ще на годину, а рецепт схожий на рецепт борщу зі свинячої кістки - дивіться тут. Просто зелену квасолю замінюють цвітною капустою.
Як і будь-який суп, подрібніть овочі та зелень або натріть на крупній тертці (коріння). Однак потрібно враховувати час їх приготування, щоб ми не ставили їх усіх спочатку, а по черзі, починаючи з найсильнішого і закінчуючи наймолодшим (з коротким часом приготування). Ви побачите нижче порядок, у якому я їх розмістив. Цвітна капуста - осінньо-зимовий овоч з ніжною консистенцією, який можна знищити при тривалому варінні. Він також може бути використаний у цьому рецепті заморожена цвітна капуста.
Будучи з Трансільванії, я не хочу кислих супів, тому кислотність помідорів мені здається достатньою. Влітку я вибираю ароматні садові помідори, куплені у місцевих виробників. Взимку використовую густий томатний сік (рецепт тут), макарони, консервовані помідори або домашній бульйон (рецепт тут) до цього супу.
Якщо у вас є заморожені або консервовані овочі (звичайні або в томатному соку) ви можете їх використовувати з упевненістю. Знайдіть рецепти тут і тут.
Я також залишаю вам трансільванський рецепт супу з цвітної капусти з вершками, картоплею та копченим м’ясом - дивіться тут.
З наведених нижче величин виходить приблизно. 8-10 порцій супу з цвітної капусти з помідорами та картоплею. Суп можна легко розігріти протягом наступних 2-3 днів, якщо зберігати в холодильнику.