Суп з редьки, союзник під час дієти Блог
Рожевий, червоний, білий (дайкон) або чорний, редька - це овоч, який можна їсти повною мірою... або готуйте повністю, використовуючи його листя ! Насправді суп з редьки є чудовим варіантом для схуднення з різними варіаціями.
Суп з редьки - справжній союзник для схуднення
Маючи лише 15 калорій на 100 грам, редька чудово підходить для схуднення. Ми вже знаємо це в сирому варіанті, ідеально підходить як салат, закваска або як аперитив. Але редька також добре діє в супах - страві, наповненій користю для здоров’я заслуга справжньої допомоги в усуненні наших зайвих кілограмів !
Легкий і ароматний, цей суп дасть можливість подавати його як частину дієтичної вечері. Її можна їсти гарячою або холодною, в супі або вершках і чергувати з чорним супом з редьки.
Простий рецепт супу з редьки
Залежно від обладнання, яке є вдома, існують рецепти Thermomix або Cookeo.
Інгредієнти
Підготовка
- Вимийте листя, видаліть тверді частини - Доведіть воду до кипіння - Додайте основний кубик - Додайте бадилля на 25 хвилин - Все перемішайте - Сезон
Подавайте і насолоджуйтесь відразу взимку... або почекайте, поки суп охолоне, щоб смакувати його влітку, ніби то гаспачо.
Інші його переваги для організму
Чесноти редьки численні, що також робить її суп союзником здоров’я:
- Джерело антиоксидантів
- Джерело біоактивних сполук
- Профілактика деяких видів раку
- Профілактика серцево-судинних захворювань
- Листя і корінь можуть покращити роботу травної системи
- Покращена пам’ять у деяких предметах
Іншими словами: редька є в меню для лінійки, за "зелений" внесок, який змінюється від звичайного з більш пікантним смаком, а також для правильного функціонування нашого організму !
Як бачимо, редьку далеко не вживають лише у сирому та червоному вигляді, як ми її знаємо сьогодні найбільше. Його корінь і листя багаті на організм, і їх можна придбати на кухні у вигляді супу, велюте, але також песто і як додаток до омлету (як шпинат) Худючий та економічний союзник для швидкого тестування для схуднення !
Вам сподобався цей рецепт ?
Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.
Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).
Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.
Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.
Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.
Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.
Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.
Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.
За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.
З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.
У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.
Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.
Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.
* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.
Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.