Супер смачні рецепти! Сторінки 51 - 64 - Текстова версія AnyFlip
www.NutritieDeTop.ro - Супер смачний, поживний, повноцінний, науково розроблений, з натуральними інгредієнтами, на 100% корисний і дуже простий у приготуванні! Їжа по склянці за хвилину! www.NutritieDeTop.ro
Ключові слова: схуднення, дієти, лікування, дієта, харчування, оздоровлення, фітнес, www.nutritiedetop.ro, www.slabestesitu.ro, спорт
Інгредієнти для струшування (1 порція)
МАЛИНА с
ШОКОЛАД 2 міри (26 г) Гербалайф Формула 1 Шейк з ароматом
М’ятний шоколад
1 мірка (14 г) білкової напійної суміші
1 склянка (150 г) малини
1 склянка (250 мл) напівжирного молока
1/8 чайної ложки (0,5 мл) апельсинової есенції
4 кубики льоду
1/4 чайної ложки пластівців темного шоколаду
Інструкції
Змішайте всі інгредієнти в блендері, а потім насолоджуйтесь
смачне блюдо.
Харчова інформація:
Калорії: 358 ккал;
Білок: 28 г;
Вуглеводи: 38 г;
Жир: 8,8 г.
Інгредієнти для струшування (1 порція)
MANGO і
ПОМАРАНЖОВИЙ 2 міри (26 г) Шейк Формули 1 Herbalife з ароматом
тропічні фрукти
2 міри (12 г) Нестандартний білковий порошок Формула 3
½ чашка (75 г) шматочків апельсинів і мандаринів
1 склянка (250 мл) напівжирного молока
½ склянки (75 г) шматочків манго
4 кубики льоду
Інструкції
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності
гомогенізувати. Хороший апетит!
Харчова інформація:
Калорії: 351 ккал;
Білок: 28,4 г;
Вуглеводи: 30,9 г;
Жир: 7,6 г.
Інгредієнти для струшування (1 порція)
АПАРАНЖИ
2 мірки (26 г) Збовтати Гербалайф Формула 1 з ароматом
ваніль
1 мірка (6 г) нестандартного білкового порошку Формула 3
3 столові ложки (45 г) свіжого апельсинового соку
1 склянка (250 мл) напівжирного молока
½ чайна ложка (1 мл) ванільної есенції
4 кубики льоду
Інструкції
Помістіть інгредієнти в блендер, починаючи з молока і тер-
видобуток з струсом F1. Перемішуйте на високій швидкості протягом
15-30 секунд, а потім подавати.
Харчова інформація:
Калорії: 261 ккал;
Білок: 21 г;
Вуглеводи: 23 г;
Жир: 7,4 г.
Інгредієнти яблучного коктейлю (1 порція)
з VANILIE -
2 мірки (26 г) Збовтати Гербалайф Формула 1 з ароматом
ВАНІЛІ СИЛА
ПРОТЕІН 2 міри (12 г) Спеціальний білковий порошок Формула 3
Порошок кориці
1 склянка (250 мл) соєвого молока
1 склянка (150 г) шматочків холодних яблук
¼ чайна ложка (1 мл) ванільної есенції
4 кубики льоду
Інструкції
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте
коли кубики льоду повністю подрібнені.
Харчова інформація:
Калорії: 303 ккал;
Білок: 27,6 г;
Вуглеводи: 25 г;
Жир: 8,4 г.
Смажте СУПЕР Інгредієнти (1 порція)
МАМІ
2 мірки (26 г) Збовтати Гербалайф Формула 1 з ароматом
ваніль
300 мл соєвого молока
Половина банана
50 г свіжої полуниці
Половина чайної ложки меленого кардамону
Столова ложка насіння конопель
Інструкції
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте
отримати вершковий коктейль.
Порада для подачі: Налийте підготовлений коктейль у стакан і
посипте зверху трохи кардамону для отримання інтенсивного смаку.
Харчова інформація:
Калорії: 266,5 ккал; Білок: 18,35 г;
Вуглеводи: 29,6 г; Жир: 12,3 г.
Інгредієнти вічного коктейлю (1 порція)
коханець
2 мірки (26 г) Збовтати Гербалайф Формула 1 з ароматом
Шоколад
1 мірка (14 г) білкової напійної суміші
300 мл мигдального молока
Половина банана
Чверть авокадо
1 столова ложка меду
Половина чайної ложки кориці
1 столова ложка насіння кунжуту
Кілька зерен граната
Інструкції
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте
отримати вершковий коктейль.
Порада для подачі: Налийте підготовлений коктейль у стакан і
посипте зверху трохи кориці.
Харчова інформація:
Калорії: 455 ккал; Білок: 25,2 г;
Вуглеводи: 55,3 г; Жир: 18,95 г.
Інгредієнти для струшування (1 порція)
ШВИДКО
2 мірки (26 г) Збовтати Гербалайф Формула 1 з ароматом
Шоколад
300 мл фундукового молока
Половина банана
1 чайна ложка насіння конопель
Половина чайної ложки меленого імбиру
або свіжо поголений
1 столова ложка мигдальних пластівців
2 столові ложки чорниці
Інструкції
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте
отримати смачний коктейль! Хороший апетит!
Харчова інформація:
Калорії: 391,5 Ккал; Білок: 18,45 г;
Вуглеводи: 50,7 г; Жир: 16,55 г.
Інгредієнти для струшування (1 порція)
ХЕРБАЛІФ,
HAPPY LIFE 2 міри (26 г) Гербалайф Формула 1 Шейк з ароматом
ваніль
250 мл соєвого молока
Половина банана
100 г суміші ягід
2 столові ложки вівсяних пластівців
Половина чайної ложки меленої кориці
Кілька ягід червоної смородини
Інструкції
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте
отримати смачний коктейль! Хороший апетит!
Харчова інформація:
Калорії: 316 ккал;
Білок: 19,1 г;
Вуглеводи: 44 г;
Жир: 7,2 г.
Чому Herbalife збалансоване харчування? Коріна-Аврелія
Зуграву, доктор медичних наук, доктор філософії
Сьогодні ніхто не сумнівається у винятковій важливості здорового способу життя, при якому гігієна харчування та
харчування відіграє центральну роль. Ми хочемо прожити багато років, завжди бути молодими душею та тілом, завжди харчуватися викладачем
за формою і фізично, і як інтелектуальна ефективність. Однак бурхливе сучасне життя залишає нам дуже мало часу
настрій для приготування здорової їжі. Ун-т. UMF Керол Давіла
Ми також їмо продукти, які, як ми знаємо, не мають збалансованого харчування. Крім того,
багато хто пов’язує здорове харчування з відсутністю органолептичних якостей, відсутністю хорошого смаку або
приємний аромат. Продукти Herbalife допомагають нам приготувати корисну закуску за короткий час,
і рецепти з додаванням фруктів, горіхів, йогурту в поєднанні зі смаками шейків Herbalife дозволяють нам
насолоджуватися чудовим продуктом з поживної точки зору та надзвичайно задовільним з точки зору
погляд на наші почуття. Навіть харчуючись у дорозі, ми маємо оптимальну альтернативу
покрити наші потреби в макро- та мікроелементах і дозволити нам насолоджуватися ароматом
привілейований і поживний момент.
ЗАМІНА ГІДРАЦІЇ
для столу
Тіло людини складається з 60% води і більшої частини
Продукт, який започаткував Herbalife, хімічна реакція формули Shake у тілі потребує води.
1 пропонує все необхідне для збалансованого та здорового харчування; Herbalife пропонує вам ідеальні рішення для оптимального зволоження, де їх мало
містить рекомендоване співвідношення до 40% вуглеводів до калорій для активізації та освіження. Доступ до www.herbalife.ro
30% жиру і до 30% білка, а також багата клітковиною і відкриває наші продукти.
мікроелементи (вітаміни та мінерали). З Express Formula Stick
1 можна давати організму їжу
поживна, контрольована з точки зору
калорійність навіть коли
ви їсте на бігу.
Виберіть з нашого різноманіття поживних, високобілкових закусок із контролем калорій. Закуски не тільки забезпечують організм паливом і
додаткових поживних речовин, але це допомагає нам не зголодніти між прийомами їжі. На сайті www.herbalife.ro ви знайдете всю необхідну інформацію про розумні білкові закуски Herbalife.
Ваш щоденний раціон може не містити потрібних рівнів усіх необхідних поживних речовин.
Харчові добавки - це чудовий спосіб задовольнити ваші щоденні потреби в необхідних поживних речовинах; Ось цей
є ключем до того, щоб стати здоровішою версією себе. Дізнайтеся більше про наші продукти на веб-сайті www.herbalife.ro
Клітковини Вітаміни Мінерали Омега 3 Імунна система Кісткова система Здорове серце
Харчування
СПОРТИВНИЙ
ТРАВНИЦТВО24
Незалежно від того, подорожуєте ви для задоволення чи елітний спортсмен, лінійка Herbalife24® містить продукти
який вам потрібно підготувати, потренувати та відновити. Спортсмени світового класу обрали нашу продукцію
щоб покращити свою ефективність. Щоб отримати докладнішу інформацію, введіть www.herbalife24.ro.
Щоб отримати додаткову інформацію, зв’яжіться зі мною сьогодні: