Суперфудне грудне молоко Біле чарівне зілля
Для дослідників грудне молоко - це диво природи. Немовлята на грудному вигодовуванні отримують користь від унікальних інгредієнтів кількома способами.
Інгредієнти грудного молока є керованими: вода, вуглеводи (наприклад, молочний цукор), жири та білки. Натомість склад настільки ж складний, як і геніальний: він змінюється протягом усього періоду грудного вигодовування, оскільки адаптується до потреб зростаючої дитини. Перше молоко у дитини - це тип першого молока, яке виробляється в грудях з 20-го тижня вагітності. Це так зване молозиво особливо цінне завдяки численним антитілам: золотисто-жовтий енергетичний напій запобігає появі жовтяниці новонароджених, сприяє дозріванню кишечника та допомагає пройти перше спорожнення кишечника (меконій).
Приблизно через два-п’ять днів після народження, коли молоко починає надходити, створюється кремово-біле перехідне молоко - воно трохи багатше жиром і вуглеводами, ніж молозиво. Приблизно з восьмого дня життя дитині подають стигле грудне молоко, що містить калорії - як засіб для втамування спраги, поживна основна страва та ситний десерт.
Грудне молоко унікальне
Кожне грудне молоко є таким же безпомилковим, як і сама мати та дитина - тому воно точно пристосоване до потреб дитини. Він містить усі необхідні поживні речовини, вітаміни та жири, які потрібні дитині протягом перших чотирьох-шести місяців, у точно потрібній кількості та складі. Він також містить інгредієнти, які зміцнюють імунну систему дитини, зміцнюють травлення та захищають від хвороб та алергії.
Дослідження показують, що грудне молоко також може допомогти зменшити ризик ожиріння. Білок, що міститься, має особливо високу якість і тому міститься у порівняно низькій кількості. Це сприяє здоровому зростанню - і в той же час запобігає надмірному набору ваги.
Іноді більше, іноді менше молока
Щоб молоко витікало з грудей, дитина повинна активувати у матері два гормони: пролактин, який підтримує вироблення молока, та окситоцин, який викликає рефлекс донорства молока. Процеси, які запускаються автоматично, коли дитина смокче сосок і ареолу. Попит регулює пропозицію - чим частіше дитина п’є, тим більше тече молока.