Суперпродукти, що запобігають утворенню тромбів - Доктор дня
Дієта має великий вплив на ризик тромбозу глибоких вен - стану, спричиненого утворенням тромбу (тромбу) в глибоких венах нижніх кінцівок, тазу або верхніх кінцівок.
Погана новина полягає в тому, що тромбоз глибоких вен може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, а в гірших випадках призвести до смерті.
Хороша новина полягає в тому, що запобігти хворобі можна за допомогою правильного харчування.
"Деякі продукти збільшують ризик утворення тромбів, але є й такі продукти, які запобігають розвитку тромбів", - говорить професор Університету Південної Флориди.
Часник розріджує кров, тому регулярне вживання запобігає утворенню згустків. Поговоріть зі своїм лікарем про те, скільки ви можете приймати, якщо приймаєте антикоагулянти.
Дослідження, опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, показало, що поліфеноли в оливковій олії допомагають запобігати утворенню тромбів.
Дослідники з Університету Осло виявили, що люди, які їдять два-три ківі на день, мають менший ризик розвитку тромбів. Ківі також знижує рівень холестерину.
Яблука, цибуля та апельсини
За словами дослідників Гарвардської медичної школи, в цих продуктах багато рутину - флавоноїду, який допомагає запобігати утворенню тромбів.
"Цю речовину можна використовувати для профілактики інсультів і навіть інфарктів", - сказав д-р Роберт Флауменхафт, координатор досліджень.