Суперзірка стрибків з трампліну Джейн Ахонен б’є на сполох
"Те, що ми робимо, це не здорово"
“Легко летить далеко. Ще легше - воно летить далі ". Мудрость лижного стрибуна
Перед початком турніру на чотирьох пагорбах сьогодні (16.30, пряма трансляція ARD та Eurosport) відбудеться нова дискусія про голодних стрибунів. Суперзірка б'є на сполох!
Янне Ахонен (32/1,84 метра, 65 кілограмів) з Фінляндії, рекордсмен із п'ятьма загальними перемогами: "Те, що ми робимо тут, не є здоровим".
У своїй книзі "Königsadler" він описує, що йому потрібно було скинути до семи кілограмів протягом трьох тижнів влітку, щоб бути конкурентоспроможними.
Він зробив це так: споживав максимум 200 калорій на день - середня потреба людини (без фізичної активності) становить щонайменше 2000 калорій.
«На сніданок було мюслі з невеликою кількістю знежиреного йогурту чи кварку, нічого в обід, а ввечері невелика порція мюслі. Іноді вечеря поступалася місцем таблеткам тоналіну. Вони повинні прискорити жировий обмін. Я курив більше, тому що це змушувало мене почуватися менш голодним ".
Коли він не курив, набрав п’ять кілограмів. "Під час наступної дієти я пив лише каву та енергетичний напій Teho".
Божевільна дискусія про анорексію. Ця історія походить з Австрії. Артур Паулі (21) повинен був скинути десять кілограмів за свій повернення. Полі в “Sportwoche”: “Ми в’яжемо гачком капелюхи, щоб не завжди думати про їжу. Зараз я зв’язав гачком десять шапок ».
Після цього сезону міжнародна асоціація FIS збільшила індекс маси тіла, включаючи одяг, з 20,0 до 20,5. Національний тренер Вернер Шустер: "Я хотів би отримати ще більш радикальне рішення".
Інформаційний індекс маси тіла: вага у кілограмах, поділена на зріст у метрах у квадраті (для людини, що важить 75 кілограмів та висотою 1,80 м, це призведе до 23,1). Значення нижче 18,5 вважається недостатньою вагою, від 25 до зайвої ваги.