Супи - кілограм корінь

Рецепт з мого виклику "Без промисловості"

Рецепт на 4 порції

Основний рецепт для вдосконалення

Рецепт 2 порцій

Рецепт 3 порцій

Рецепт на 4 порції

Рецепт 2 порцій

Це не стає свіжішим! Робить 2 порції

Рецепт на 4 порції

Рецепт 2 порцій

Рецепт на 4 порції

Зараз сезон супів, і чого не повинно бракувати в цей час? Гарне рагу! Тож ось мій основний рецепт рагу.

Сьогодні третій день мого детоксикаційного тижня, і дозволено багато свіжих інгредієнтів. Рецепт 2 порцій.

Рецепт на 4 порції

суп був смачний. Рецепт 3 порцій.

Рецепт на 4 порції

Останній рецепт минулого року - це суп з картоплі та вершкового сиру. Рецепт 2 порцій.

Рецепт 3 порцій

Рецепт 2 порцій

Херб - справжній продукт для схуднення з дуже малою калорійністю. І це знову в меню цього тижня. Робить 2 порції.

Сьогодні у мене знову для вас рецепт. Це також відбувається з кулінарного вечора з групою схуднення. Це гарбузовий суп, приготований з мого улюбленого гарбуза Хоккайдо. Чому це моя кохана? З ним легко працювати! Просто видаліть ядра, і все готово! Рецепт 5 порцій

Цього разу не з домашнім мальташенком. Рецепт на 4 порції.

Різдвяний час - час тушонки. Рецепт 3 порцій

Рецепт 3 порцій

Рецепт однієї порції

Рецепт на 5 порцій; Примітка щодо локшини Ширатакі: Локшина Ширатакі або коняк - це азіатський тип локшини, виготовлений з кореня коняка. Вони майже не містять калорій і тому підходять для схуднення. Їх консистенція нагадує скляну локшину/рисову локшину. Після відкриття упаковки локшина відчуває рибний запах і її слід ретельно промити, поки рибний запах не зникне.