Сушені насіння чіа калорії 454 калорії в кількості
Сушені насіння чіа: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
сушене насіння чіа: 454 калорії
100 грам сушеного насіння чіа забезпечують енергетичну цінність 454 калорії або кілокалорій або 1880 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 454 калорії, потрібно:
- пішки близько 114 хвилин
- бігати близько 42 хвилин
- крутити педаль близько 83 хвилин
- займатися фітнесом близько 37 хвилин
сушені білки, вуглеводи та жири насіння чіа
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, висушеного білка насіння чіа