Сушений інжир 15г одиниці

Сімейство: Фрукти

Харчова цінність на одну порцію:

сушений

Ця їжа калорійна. Це одна з 20-30% найбільш калорійних продуктів на нашому столі.

  • Перевага для здоров’я: багатий магнієм

Асоційовані продукти

  • Опунція (м’якоть і насіння)/54,7 ккал/100г
  • Свіжий інжир 15г/78 ккал/Порція
  • Інжир, свіжий/66,8 ккал/100г
  • Інжир, сушений/252 ккал/100г
  • Йогурт з інжиру Активія (горщик 125 г)/101 ккал/порція

Оцініть цю їжу !

1 коментар

Висушений інжир чудовий. Я роблю їх навіть. Я кладу свіжий інжир у ящик на сонці, перевертаючи їх щодня. . приблизно від 2 до 3 тижнів, (ну я їх капаю, щоб бути впевненим). у міру висихання я їх злегка сплющую, щоб надати їм овальну форму. Після висихання обвалюю їх у трохи борошна, щоб сушка припинилася і щоб вони не затверділи. Тут це легко, і це занадто добре. Смачного. . Ніколь (товста)

Прокоментуйте цю їжу !

Залиште свій коментар до цієї їжі зі таблиці калорій.