Суші для схуднення

Активний учасник
  • колишній член
  • 9869 дописів
  • з січня 2013 року
    • 31 січня 2014 р. 15:38
    • чиббі пригостіть себе суші, і рис теж не поганий. Організм також потребує вуглеводів. Краще рис, ніж картопля фрі чи смажена картопля. Але ви повинні почати з'їдати свої очки, ви майже завжди будете залишатися на 10 балів нижче. Метаболізм голоду недалеко, і це наш найбільший ворог. У якийсь момент прийняття припиняється, більше не працює, і тоді настає йо-йо. Кінець пісні, всі фунти назад і ще кілька. Тому дуже важливо завжди їсти всі моменти.
  • 0 0
    • Кальцетина
    • Активний учасник
    • 679 дописів
    • з травня. 2013 рік
    • 31 січня 2014 р. 15:37
    • Звичайно, потрібно зважити суші. Не всі рулони однакові. Але чому він не повинен бути придатним для схуднення?
      Вуглеводи самі по собі не шкідливі. Вони також дають важливу енергію.
      У суші відносно мало жиру, і якщо це хороша риба, вона також містить важливі (ефірні) олії.

      Це приємна річ у ММ: Насправді все дозволено, якщо ви створюєте свої спеціальні окуляри і залишаєтесь у межах набору очок. Тож якщо цього достатньо з точки зору балів: зайдіть і насолоджуйтесь!

      Моя порада: Увага, деякі постачальники використовують вершковий сир тощо, звичайно, це потрібно враховувати.

  • 0 0
    • киттикут
    • Активний учасник
    • 25 дописів
    • з березня 2012 рік
    • 31 січня 2014 р. 15:33
    • Поки ви обчислюєте і вводите бали за це, ви можете тут їсти все, не вагаючись;)

      До речі, я теж дуже люблю суші, і коли я починаю з них. ojeh:)
      З 12 до 16 макі я ніколи не насичуюсь, коли суші - це завжди все, що ти можеш їсти з нами, і це, мабуть, підірвало б мій рахунок ^^

      Тому: якщо ви наситите його, тоді 12-16 рулетів суші, безумовно, будуть здоровою їжею
      Хороший апетит:)

  • 0 0
    • Чібі
    • Активний учасник
    • 8 дописів
    • з січня 2014 року