Свербіж шкіри - це допомагає негайно
>> Короткий огляд рекомендацій щодо продуктів
Ці поради допоможуть негайно
Свербіж шкіри може нас мучити, тому що свербіж (медичний термін "свербіж") і подряпини є фатальним поєднанням
Свербіж шкіри - заразний або нешкідливий?
Догляд за шкірою при свербінні шкіри
- Шкірі обличчя не вистачає не тільки олії, але і вологи. Зверніть увагу на вологозв’язуючі інгредієнти кремів для обличчя: Сечовина, гіалуронова кислота, декспантенол (також має протизапальні та ранозагоювальні властивості), Ніацин вітамін В3 (покращує бар’єрну функцію шкіри та стимулює вироблення шкірою власних жирів).
- Увімкнено парфумований догляд з консервантами (Парабени) і Мінеральні олії (Paraffinum Liquidum - тут ми пояснимо вам, чому косметика повинна обійтися без мінеральних масел) дозувати. Засоби по догляду за шкірою в аптеці особливо спрямовані на свербіж шкіри. Деякі препарати допомагають Лінолева кислота, іони срібла, сіль Мертвого моря, рослинні екстракти хвоща польового, костриці, календули та ромашки.
- SOS косметика: Інтенсивні мазі або спреї для гострих захворювань зазвичай можуть швидко заспокоїти сильний свербіж.
- в Влітку шкірі зазвичай потрібно менше олії, ніж взимку - тому восени переходьте до більш насичених текстур. Ми пояснюємо, якими інгредієнтами повинен бути крем для обличчя для сухої шкіри.
- В Очищення обличчя оліями робота: Міцелярна вода або тонік для обличчя іноді висушують шкіру, краще чистячі олії або молочко для обличчя.
- Замість парфумованих гелів для душу віддайте перевагу одному нейтральне масло для душу використання.
- Не приймайте душ занадто гарячим, що висушує шкіру. Тривалі гарячі ванни напружують захисний шар шкіри.
Домашні засоби від свербіння шкіри
може допомогти з невеликими ділянками шкіри, більші ділянки можна обробити у ванні: A Ванна в чорному чаї або чаї з хвоща
допомагає проти свербіння дубильними речовинами.
(з холодильника) - воно повинно бути на 100% натуральним
допомагає проти свербежу. Завжди застосовуйте розведені (наприклад, у мигдальній олії), це може безпосередньо подразнювати шкіру.
Що ще може допомогти при свербінні шкіри?
- Фізичні подразники такі як тиск, розтирання, розтирання та подряпини одягу можуть спровокувати свербіж. Широкий одяг з натуральних волокон найкраще підходить для шкіри.
- Краще органічне: У багатьох одягах є хімія, деталі, вироблені в країнах із низькою зарплатою, містять допоміжні матеріали для текстилю та барвники, на які наша шкіра може сильно реагувати. Ось чому в будь-якому випадку застосовується наступне: Завжди прати нові речі перед носінням! Одяг, що випускається стійким способом, не використовує шкідливих хімікатів.
- Миючі засоби без запаху використовувати і робити без парфумерних пом’якшувачів тканини
- Спокійно: Охолодження пакетами іноді може допомогти придушити сильний свербіж: рецептори холоду в шкірі розташовані на сверблячих нервах. Якщо вони активовані, це призводить до придушення свербіжних сигналів.
- Видаліть з меню гострі спеції - вони гарантують, що ми піт і це також може пересушити шкіру. Все, що стимулює циркуляцію крові в шкірі, зазвичай призводить до посилення свербежу.
- Алкоголь і нікотин зараз має бути табу.
Свербіж шкіри голови - що допомагає
з корою верби, примулою вечірньою або сечовиною. Уникайте частіше використовувати шампуні проти лупи або шампунь для жирного волосся. Заспокійливий режим прийому олії може допомогти полегшити свербіж у голові. Також: волосся не сушіть феном занадто гаряче і не використовуйте засоби для укладання надіти шкіру голови.
Шкіра стає більш сухою і млявою
(Вітамін А) - у США дозволено концентрації до одного відсотка, у Німеччині - лише до 0,5 відсотка - може дратувати та пересушувати шкіру. Ретинол у дуже низьких дозах (менше 0,1%) у поєднанні з зволожуючими активними інгредієнтами не шкодить зрілій шкірі.
Шкіра частіше свербить взимку
можна інтегрувати по краплях у ваш улюблений засіб для догляду. Спеціальні засоби, такі як зимові креми, допомагають шкірі збалансувати холод і сухе повітря. Кілька разів на день наносите крем на особливо шорсткі ділянки (переконайтеся, що засіб для догляду відсутність мінеральної олії містить - це протипродуктивно, оскільки утворює на шкірі плівку, яка перешкоджає обміну вологою і тим самим ще більше сушить поверхню шкіри).
Чи відіграє роль і психіка?
Тільки не напружуйтесь
, що заспокоюють нас - і сила позитивних думок: Це також допомагає при шкірних захворюваннях. Наша дерма, зокрема, сильно взаємодіє з нашою психікою (шкіра, як відомо, є дзеркалом душі ...). Музика також може допомогти нам знайти розслаблення. Дослідження показали, що ця антистрес-пісня, наприклад, допомагає знайти спокій. Якщо ви не можете протистояти свербіння, можете скористатися подряпиною (те саме зробить автомобільна губка, покрита шкірою замші). Це також може допомогти дітям, які страждають нейродермітом. Також добре: найкраще робити ввечері кілька вправ на розслаблення, щоб свербіж не позбавляв нас сну.