Свідчення я б був менш круглим, якби
Кожна людина з ожирінням або надмірною вагою має свою історію. Фунти накопичувались іноді через обжерливість, генетику, відсутність спорту, хвороби або одну або кілька значущих подій нашого дитинства. У будь-якому випадку, нам більш-менш вдається покласти пальці на знаменитий момент (и), який міг би спричинити набір ваги.
Ми задали вам запитання: "Якби я був би менш круглим". Багато з вас відповіли нам. Ось маленькі фрагменти історії кожного з них, в яких багато хто з нас опиняється.
Надмірна вага та ожиріння: з цього дня все почалося.
Читаючи всі відповіді, які ви дали на нашій сторінці у Facebook, здається, що більшості з вас вдалося визначити одну або кілька подій, що викликають. Здебільшого вони завдають вам глибокої шкоди, і їжа стає опорою, захистом, звичкою, яка поступово закріплюється у вашому повсякденному житті, і ви цього не усвідомлюєте.
Коли їжа стає проблемою між батьками та дітьми !
За деякими відомостями, здається, що їжа стала проблемою в сім'ї. Або батьки бояться, що їхні діти потовщать, або вони хочуть дати сувору освіту з точки зору харчування. Батьки, які хочуть робити добре, але в підсумку все роблять неправильно і в результаті отримують протилежний результат того, що вони хотіли встановити з точки зору освіти.
Лоуренс: "Якби мені не сказали, що я товстий, коли не був і що мене з дитинства не змушували дотримуватися повторюваних дієт!"
Frédérique.D: "Якби мене в дитинстві не змушували їсти".
Фанні Д.Т.: "Якби мене не навчили їсти все, що є на тарілці, і підливати, щоб тарілка була нікелевою".
Емелін.Б: "Якби мене не навчили допивати тарілку, навіть коли я вже не голодний. Тому що раптом ми поступово отримуємо звичку їсти все більше і більше, щоб бути ситими, і ми їмо занадто багато відповідно до наших потреб. "
Їжте, тому що ми не відчуваємо, що нас люблять батьки !
Іноді їжа замінює прихильність, яку не отримували батьки. Ми наповнюємо себе їжею через відсутність можливості робити це з любов’ю, сподіваючись, можливо, хто знає, привернути увагу, збільшуючись.
Керолайн Д.С.: "Якби моя мати хоч трохи полюбила мене".
Blandine.B: "Якби мої батьки дали мені справжню освіту. Якби мені дали впевненість у собі, замість того, щоб наводити лише мої провини. Життя зробило все інше. Зараз я важу 97 кг за 1,68 м. Я теж погано, брудно, погано дуже і дуже втомився ".
Мередіт: "Якби мій батько не кинув мене, а мати перестала мене відпускати".
Агнес. М.: "Якби мій батько не був темним мудаком, яким він є, якби він любив свою дочку так само, як свого сина, якщо єдиний раз, коли я існував для нього, коли я їв, якщо я ображав і принижував мене" для свого добре, "коли я їв, не було отдухом для його агресивності та хворобливої ревнощів, тому що я позбавляв його трохи любові з боку дружини та матері".
Керол. Дж: "Якби мій батько не поводився так, ніби я не існував, приховуючи своє існування. В основному, якби мене кохали трохи більше!"
Як ми можемо побудувати себе в хороших умовах, якщо нам бракує батька, матері? Як ви можете почуватись врівноваженими у своїй голові, коли вас відкидає та/або кидає один із двох батьків? Кожної миті нам доводиться стикатися більш-менш наодинці з існуванням, яке є далеко не завжди рожевим, коли ми маємо зайву вагу або ожиріння. Потім ми повинні будувати себе, і все стає набагато складніше.
І навпаки, іноді батьки, які занадто присутні або навіть нав'язливі, також може завдати шкоди:
Vivi.A: "Якби моє оточення не було так одержимо моєю вагою з малих років: зважування щотижня і "будь обережним" це було для мене на благо, але це ніколи не змушувало мене худнути. Видалення з шаф практично всього, що подобається підлітку, призводить до розладів харчової поведінки, тому що, коли у мене була можливість, я їв таємно і у великих кількостях. Тоді я знаю, що ми зробили це для мого блага: тоді вони просто хотіли змусити мене схуднути. Психологічна сторона? Ми пропустили це, на жаль. "
Martel.L: "Якби життя викликало у мене менше проблем зі здоров'ям та оточенням дозволив мені жити, не постійно докоряючи мені за мої вчинки! "
Валерія: "Якби у мене не було батьків, які мені це говорили щоб любити своє тіло, воно було брудним, Я б точно подбав про це тіло! "
Virginie.D: "Якби я не припиняв займатися спортом протягом 6 місяців, і мати не змушувала мене це робити всі можливі і немислимі дієти: ефект йойо. Коротко."
Товстіти заради любові або від нестачі любові !
Коли хтось покинув сцену дитинства, з’являються перші любовні емоції, а разом з ними і перші бажання догодити і розчарування. Деякі люди переживають періоди любові, набираючи вагу, інші впадають у глибоку депресію після розриву і шукають притулку в їжі.
Лаєттія Р.Л.: "Якби хлопців було менше насмішники та лицеміри. Але з тих пір я знайшов потрібну людину і тепер у мене все добре! "
Жужу Л.Г.: "Якби моє оточення приділяло більше уваги моєму харчуванню і якби я не виходив з колишнім!"
Лоре.Б: "Якби я менше страждав зі своїм колишнім!"
Frédérique.D: "Якби мій дорогий і ніжний був менш дурним !"
Андреа.Y: "Якби я не був із мудаком, який вважав мене дерьмом і роками ввів у глибоку депресію".
Кіра.С: "Якби я не виходив зі своїм колишнім (швидко набрав двадцять фунтів)"
І навпаки, коли ми влаштовуємось назавжди, ми іноді можемо влаштуватися на рутину і приділяйте трохи менше уваги, ніж раніше, нашій зовнішності:
Джессіка: "Якби я не дозволив собі вступати в рутину після одруження! Ми почуваємось у безпеці і приділяємо більше уваги. Результат: я перейшов з 46/48 на 52/54. Без коментарів!"
Коли вагітність перетворюється на кошмар з точки зору ваги !
Звичайно, коли ти познайомишся з Чарівним принцом (чи ні з цього приводу), ти створюєш сім’ю і вирішуєш мати дітей. Колесо обертається, і ми повинні про них подбати. Як мати, ви часто турбуєтеся про свою дитину чи дітей, і коли хтось із них захворіє, це дуже важко, як свідчить ця мати родини:
Анн-Гаел.G: "Якби мені майже 4 роки тому не розповідали про рідкісне генетичне захворювання мого сина. (Лише 5 випадків у Франції.)".
Коли ви страждаєте ожирінням або надмірною вагою, іноді буває важко завагітніти і методи, які ви використовуєте для зачаття або народження дитини часто коштують нам кілька зайвих фунтів:
Наталі: "Якби я не зробив ЕКО, щоб мати своїх дітей. Але це, я не шкодую про це для світу, навіть якщо це залишає сліди на тілі через гормони".
Сільві: "Якби я не мав дисфункції після кесаревого розтину і не набрав 40 кг за 40 днів під час грудного вигодовування своєї дитини".
Дитинство насамперед, пригоди життя після. На жаль, проблеми не завжди закінчуються болісним розривом відносин, повторними дієтами або вагітністю, яка змушує нас набирати вагу.
Хвороба: тягар при зважуванні на вагах ?
На жаль, трапляється, що ми стикаємось із хворобою. Тут ми говоримо не про просту застуду чи біль у горлі, а про набагато більш серйозні захворювання, які змушують вас набирати вагу, як свідчать ці читачі:
Mam'Zelle.Z: "Я був би менш пухким, якби мені з дитинства поставили діагноз - скоростигла дитина. Я міг би знати, ким я насправді, маючи особливий інтелектуальний та гіперчутливий потенціал. Якби у мене не було головних проблем зі щитовидною залозою. Що, якби я 9 років не «їв» антидепресантів ».
Аделаїда: "Якби я не захворів на кому і тетрапаразію і якби я не набрав 57 кг в результаті".
Закоханий.: "Якщо моя щитовидна залоза не переставала працювати, коли я був підлітком, без належного догляду згодом протягом декількох років".
Селін: "Якби у мене не було рідкісної хвороби, яка поволі руйнує мене. Але я роблю все, щоб здійснити свої мрії і пишатися своїми вигинами!"
P.G: "Якби у мене не було поліартриту і мені доводилось мати кортикостероїди, які дають вам жир".
Ми часто звертаємось до проблем, з якими люди можуть зіткнутися при боротьбі з ожирінням та його наслідками, але крім того, деяким доводиться стикатися із захворюваннями, які спричиняють це ожиріння, не маючи лікування, яке може зупинити або полегшити його.
Щоб закінчити цю зворушливу промову наших читачів, ми залишаємо місце маленьким гурманам, які також хотіли висловитись.
Відсутність спорту та обжерливість: вороги тонкої талії ?
Перш за все, ми не повинні забувати, що ожиріння - це хвороба: пристрасть до їжі. Звичайно, обжерливість все ще може вступити в справу:
Сільві Р.К.: "Якби я не був таким жадібним! Я припускаю!"
Сільвана.Б: "Якби я не мав стільки задоволення під час вагітності!"
Маг: "Якби я ще трохи прислухався до свого голоду, а не до своєї ненажерливості!"
Сесіль М.А.: "Якби я просто не їв стільки! Надто жадібний!"
Соня: "Якби я не любив так їсти ! Це справжнє задоволення їсти!"
Також зверніть увагу на найвищі покарання, адже є маленькі задоволення що ми не маємо права відмовити:
Рядок. L: "Якби мені не сказали: якщо ви не закінчите, у вас не буде десерту!"
BK T.E: "Якби не було чіпів!"
Дуже важко усвідомити, що навколо нас деякі люди можуть їсти все, що завгодно, ніколи не набираючи ваги, тоді як коли ми дозволяємо собі навіть невеликий проміжок, ось і все, це відновлення гарантоване. Якщо, звичайно, нам не слід перестаратися з цукристими або жирними продуктами, навіщо щодня позбавляти себе речей, які викликають у нас бажання ?
Якщо деякі читачі називають себе "ледачими", інші визнають, що ніколи не займалися або припиняли заняття спортом, і дещо шкодують про це. Перш за все, вони думають, що це могло запобігти їм впасти в ожиріння або зайву вагу:
Магдуду: "Якби я був менш ледачим, який слухає себе, і якби у мене був чоловік, який мене підтримує!"
Мішель: "Якби я був спортивним і якщо б не був молодшим брудом і цукристими газованими напоями. Словом, якби я не відпустив себе повністю. Що я виправляю на зорі своїх 30-х років".
Lily'Popzz: "Якби я не припинив займатися спортом. І якби раніше я мав впевненість у собі!"
так, крихітко: "Якби я їв менше жиру і більше займався спортом".
Лінда: "Якби мені не було огидно до спорту та фізичної активності під приводом того, що я ні обдарований, ні змушений займатися спортом (що стосується продуктивності, звичайно. Але ми не дбали про моє самопочуття)".
Існує не історія зайвої ваги та ожиріння, а унікальне життя !
Читаючи всі ваші відгуки, ми розуміємо, що немає жодної подібної історії, але кожна унікальна. Деякі люди набирали вагу через погані харчові звички, інші через глибоку депресію, треті, тому що відчували відторгнення тощо.
Однак ми розуміємо, що за тією ж ситуацією (надмірна вага або ожиріння) існує стільки різних видів лікування, скільки людей, і особливо, що ожиріння не є хворобою.
Звичайно, після певної ваги ожиріння стає хворобою і стає дуже важко повернутися назад, не пройшовши хірургічне втручання, але там знову, без мультидисциплінарної допомоги, не існує рішення, яке працює, і небезпека велика, щоб «змістити симптом», оскільки кажуть багато психіатрів. Ми більше не можемо їсти, тому ми повинні замінити цю залежність іншою, ризикуючи впасти в глибоку депресію, охоплену болісною історією.
Накопичення всіх цих кілограмів зайняло багато часу, тому, якщо ви вирішите їх скинути, знайдіть необхідний час і, перш за все, подбайте про себе, а не лише про це тіло, яке іноді нас занадто обтяжує !