Свідчення Олів’є Відгуки французького порталу Шизофренія
У свої 35 років Олів’є Дескамп, який живе в Ам’єні, протягом останніх 15 років страждав на шизофренію з біполярним розладом. Він провів більше п’ятнадцяти госпіталізацій і радить користувачам поділитися своїми почуттями та запастися терпінням у пошуку правильного лікування, навіть якщо це вимагає часу.
Чи можете ви розповісти про своє зараження хворобою ?
Мій лікуючий лікар швидко поставив мені транквілізатори: Валіум, Ксанакс, Сереста. та багато інших. Я споживав його астрономічно, намагаючись приборкати те, що я називаю генералізованим тривожним розладом. Тож згорійте тоді генералізований тривожний розлад, ось з чого все почалося.
Що сталося далі ?
Депресія настала незабаром через три-чотири місяці після мого вигорання. На той час у мене не було психіатра, тож мій лікар, вважаючи, що він робить правильно, поставив мене на антидепресанти. Що незабаром принесло мені "маніакальний" поворот.
Насправді я кілька разів міняв антидепресанти. Я був у "тестовому" режимі, я спробував близько десяти до того, як зустрів свого першого психіатра. І у мене ще було багато панічних атак.
Цей "маніакальний" поворот, з чого він складався? ?
Я витрачав багато грошей. Я купував нескінченний одяг, речі, які мені не потрібні, я мало спав. Однак це було не просто так, я пив. Я пив багато алкоголю, щоб спробувати прогнати демонів і відлякати паніку, в той же час я також палив коноплю, що не допомогло моєму стану.
Тоді маніакальна криза була на піку. У цей період я жив зі своїми батьками, іноді приходив додому ввечері близько 3 або 5 ранку, повністю напідпитку. Я був у поганому стані.
Як реагували ваші батьки ?
Вони не розуміли, що зі мною відбувається. Я кинув виклик своїй матері з приводу того, що у мене, безумовно, були психіатричні проблеми, описавши їй, що у мене, безумовно, біполярний розлад, бо я відчував у собі, що щось не так, як навіть перед тим, як зустріти свого першого психіатра.
Вона мені не відразу повірила. Однак чим більше минуло часу, тим більше погіршувався мій стан. Тоді моя мама записалася на прийом до мого першого психіатра.
Як довго тривала ця криза ?
Криза тривала кілька місяців до того, як впав перший діагноз. Я не міг сказати, скільки. Цей психіатр призначив мені ще одне антидепресант, більш нейролептичний регулятор настрою.
З того часу, як я згорів, і до того, як пішов до цього психіатра, минув добрий рік. Це після того, як для мене все ускладнилося.
Що ви маєте на увазі ?
Я думав, що ліки допоможуть мені покращитися, але це не так. Рік поневірянь пияти, палити. Багато друзів відпустили мене в цей період, тому що я був некерованим, я робив те, що хотів. У мене більше не було жодних обмежень, моя поведінка виходила з-під контролю як для мене, так і для інших. Я був повністю "прикордонним" !
Потім я чергував маніакальну фазу, тоді раптом настрій впав, як суфле в депресії чи меланхолії. Це може зайняти кілька годин або кілька днів. Пізніше я дізнався, що їх називали «короткими циклами». Я робив короткі цикли, мій настрій приходив і зникав, не розуміючи, що відбувається. "Жан, який сміється Жан, який плаче". Це тривало рік.
Які ліки ви приймали ?
Першим діагнозом був біполярний розлад, і я його лікував. Моє лікування включало Депакоте, Соліана та антидепресант, імені якого я не пам’ятаю, думаю, Прозак.
Я приймав це лікування протягом періоду, який я вже не можу згадати. Але час йшов, і мій стан не покращувався. У мене є багато проблем, щоб повернути речі назад у часі, але найгірше ще було попереду.
Потроху, підступно, я почав чути голоси. Це були переконливі. Я чув ці голоси, які казали мені вбити себе, наприклад, вистрибнути з вікна або нашкодити собі. Це була какофонія в моїй голові, вона зупинилася, а потім почалася знову.
Чи є у вас спогади про ваше повсякденне життя того часу ?
Я багато спав і не працював, я думаю, що я був 2 роки поза роботою. Кілька разів я намагався соціально реінтегруватися, але хвороба завжди була сильнішою, що змушувало кілька разів припиняти навчання.
Я міг вчитися в коледжі пластичних мистецтв, літератури, історії мистецтва, BTS з інформатики та готельній школі протягом перших років захворювання. Я не міг запитати себе соціально чи академічно.
Після кількох зустрічей зі своїм першим психіатром я вирішив піти до іншого. Цього разу жінка. Я не пам’ятаю, як мені вдалося побачитись із нею. Але вона ходила за мною два роки, а потім зупинилася, на жаль, через проблеми зі здоров’ям.
Чи добре у цього психіатра було ?
Я дуже довіряв їй. Вона мене вислухала і не поспішала. Саме вона призначила мені новий препарат, який щойно прибув на французький ринок, Abilify. Ми починали з малих доз, а потім збільшували. Для неї діагноз був зовсім іншим. Я перейшов шлях від біполярного до дистимічного шизофреніка. Це також називається психо-афективною шизофренією. Поєднання між шизофренією та біполярним розладом.
Потім, завдяки моїй матері та її робочим стосункам, я був прийнятий в лікарні Сент-Ан, Париж, амбулаторно. Психіатр зробив психіатричну оцінку. Він підтвердив діагноз мого психіатра, який справді був шизоафективним розладом.
Якою була ваша реакція на цей діагноз ?
Дуже довго я заперечував усі штати. Я чув голоси, мав зорові та кінестетичні галюцинації. Потім довелося змінити психіатра, бо мій захворів.
Мені пощастило знайти нового психіатра, який теж мені дуже допоміг, і знайшов час, щоб зрозуміти, що зі мною відбувається. Був поставлений діагноз, залишилось лише знайти правильне лікування. Що загалом зайняло одинадцять років. За одинадцять років мені довелося спробувати понад 30 різних препаратів, будь то антидепресанти, засоби проти тривоги, нейролептики та інші.
А потім, мені пощастило, що я міг продовжувати консультувати в лікарні св. Анни з лікарем, відомим у його професії. Завдяки останньому я пішов до будинку престарілих у паризькому регіоні, і саме там, вичерпавши запас можливих нейролептиків, ми ввели Лепонекс, який згодом мене стабілізував.
Все це було зроблено за погодженням з психіатром у моєму місті. Без цих двох колег я не знаю, де б я був сьогодні. Потрібно було більше десяти років, щоб знайти правильне лікування і повністю прийняти хворобу.
Як проходили ваші зустрічі з психіатрами? ?
Одні психіатри мені дуже допомагали, інші менше. Це історія особистості. Іноді це відбувається, інший раз ні. Але, зрозуміло, важко знайти потрібного. За шістнадцять років хвороби я працював понад десять, а то й п’ятнадцять. Сьогодні за мною стежить психіатр у приватній клініці, що дозволяє мені, якщо мені погано, безпосередньо піти на безкоштовну госпіталізацію. Для мене це схоже на профілактику. З початку своєї історії, шістнадцять років тому, я завжди дотримувався порад різних психіатрів. А саме лікування, яке я завжди приймав без переговорів, крім випадків, коли я його добровільно припинив. Я б більше не робив цього відхилення. Я страждав надзвичайно і опинився у жахливому сум’ятті. Раз, а не двічі !
Чи часто вас госпіталізували ?
Мене госпіталізували п’ятнадцять разів, завжди в приватну клініку. Одного разу я потрапив до психлікарні, що змусило мене зрозуміти, що мій стан не такий критичний, як я міг би подумати. Я зустрічав там хворих у своїх мареннях, хронічно хворих, які були, бідні, поза реальністю.
Це змусило мене зрозуміти, що я не був безнадійним випадком, і я зізнався, що допитував себе. Я боюся психіатричних лікарень і набагато віддаю перевагу захисному кокону, який може дати мені хороша приватна клініка або будинок престарілих. Чи то в Паризькому регіоні, чи навіть у моєму департаменті. Я маю на увазі, що мене захищає клініка, яка надає мені відповідну допомогу, і там, де до мене не ставляться, як до випадку середнього пацієнта. Я не суджу, але у мене є свої звички.
У вас коли-небудь були рецидиви ?
Я одного разу припинив лікування, не хочу, щоб хтось робив цю помилку. Більше не сказав би, бо цю епоху я повністю забув або стер. Я просто пам’ятаю, що я марив, родичі зуміли дати мені зрозуміти, що мені довелося відновити лікування дуже швидко. Що я зробив !
Сама хвороба. Психоафективна шизофренія. Які його симптоми ?
Яке ваше повсякденне життя ?
Я живу з дня на день, проектую себе на певні проекти, але мене часто охоплюють мої тривоги або той факт, що я стикаюся з перешкодами. Дійсно, я не реагую як усі на зовнішню подію. Траур може пройти над моєю головою, тоді як втрата предмета може вплинути на мене найбільшою мірою. Мої реакції на зовнішній світ є упередженими, і я це знаю.
Зовнішня людина могла легко сказати собі, що я не нормальний, але де нормальний? Нікуди! Кожна людина реагує відповідно до свого досвіду та своєї патології чи способу життя. Буддист реагує на горе інакше, ніж християнин. То навіщо стигматизувати шизофреніків на основі їх реакції на зовнішні подразники? ?
Головне - навчитися жити з цим, не заперечуючи: приймати емоції і не придушувати їх. Це непросто щодня, але ви повинні це прийняти і пам’ятати, що надія завжди є. Живіть з проектами або займайтесь творчими майстернями.
Крім того, відвідування психолога та психіатра мені дуже допомагає бачити чіткіше, лікування також є фундаментальним. Повага до листа допомагає не повторитись.
Яке лікування ви отримуєте сьогодні ?
Протягом чотирьох років я був на Leponex, Abilify, Mianserine, Seresta, Tercian та Avlocardyl. Це дуже важке лікування. Однак я звик до певних молекул, і тому нормально часто змінювати анксиолітик. Саме Лепонекс дозволив мені знайти більш-менш нормальне життя та рівновагу, бо це мене стабілізувало. Звичайно, були здійснені корекції в Abilify та анксіолітиках.
Чи є у вас побічні ефекти ?
Побічними ефектами є втрата пам’яті, підвищене слиновиділення (особливо вночі) та регулярні аналізи крові (раз на місяць для перевірки рівня лейкоцитів).
Слід також згадати про проблеми, з якими стикаються всі люди, які приймають цей вид ліків: збільшення ваги. Недарма метаболізм змінюється під час лікування, і багато пацієнтів скаржаться на це, оскільки вони жирують. Але за умови здорового способу життя, спорту і особливо часу метаболічні ефекти зменшуються. Я сьогодні 1,75 м за 77 кг, моя вага до 95 кг. Якщо лікування стабілізується з часом, то вага може нормалізуватися. Потрібно лише терпіння і здоровий спосіб життя.
Ви працюєте, можете чи хотіли б працювати ?
У мене були довгі професійні блукання, бо мені важко вписатися в постійний процес. Однак я зміг зробити професійну ситуацію в ESAT (створення та надання допомоги шляхом роботи) у січні 2019 року, на що я чекаю відповіді від MDPH (відомчого будинку для людей з обмеженими можливостями).
Моя робота - офіціант у традиційному харчуванні. Я любив повертатися до роботи, особливо в захищеному середовищі. Це те, що ESAT дозволив мені зробити, тому що вони здатні зрозуміти, що одного разу я не можу приїхати через хворобу чи напад тривоги, чого я не хочу.
Якщо відповідь від MDPH буде позитивною, на що я сподіваюся всім серцем, я працював би неповний робочий день. Найскладніше для мене - це одужання, бо я швидко втомлююся, найімовірніше, завдяки процедурам, а також тому, що я багато віддаю собі, коли працюю. Я люблю робити себе корисним для інших, але також для себе. Це дає мені мету, а також втечу.
Які труднощі створює хвороба у вашому повсякденному житті ?
Труднощів багато, тому що бувають дні, коли все йде добре, як інші, або все йде погано чи не так. Я можу бути веселим або бадьорим, або часом зовсім піддаватися стресу внаслідок події. Ми повинні негайно говорити і нас слухати. Найважче, на мій погляд, це зберігати холодну голову та бути послідовним у своєму виборі, а також у стосунках з іншими. Тож у мене було багато проблем із соціальною інтеграцією, тому що я часто почуваюся не в курсі інших. Або тому, що я все відразу розумію, або, навпаки, тому, що мені потрібно більше часу для засвоєння інформації. Саме в цьому сенсі факт роботи важкий, оскільки навіть стабілізуючись, завжди існує розрив між псевдо «нормальністю» та пацієнтом.
Що допомогло вам поки що зіткнутися з цією хворобою? Чи є у вас якісь «поради», якими ви можете поділитися у кризисні чи важкі часи? ?
Найбільше мені допомогло в боротьбі з хворобою - це надія. Незважаючи на те, що я зробив кілька спроб самогубства на початку хвороби, я знайшов у собі сили і надію відновити зв’язок із світом, яким він є. Потрібно багато терпіння, а також вивчення шляхів, щоб зрозуміти себе і саму хворобу.
Читання мені дуже допомогло, читання статей чи біографій чи навіть нарисів про шизофренію. Однак мало хто говорить про психо-афективну шизофренію, що викликає жаль. Тож я почув і побачив відгуки, які дозволили мені зрозуміти механізми цієї хвороби.
А ще є факт того, що ви бачите, що є гірше за вас. Пацієнти часто зосереджуються на своїй патології, я їх не звинувачую, я зробив те саме. Однак, коли вас поміщають у державну психіатричну лікарню з хронічно хворими пацієнтами і ви абсолютно усвідомлені, ви швидко розумієте, що є гірше за вас, і тому вам не слід скаржитися.
Чи завжди вам було ясно про ваш стан ?
За винятком моїх найбільших моментів страждання, коли я робив ці спроби самогубства, про які сьогодні шкодую, я завжди був більш-менш усвідомлений щодо свого стану. Я бачив пацієнтів з навіть більш серйозними розладами, ніж у мене, у громадських HP. І приємно повернути себе на своє місце. Тобто не як жертва, а як повноцінна людина.
Іноді під час нападу, і особливо, як тільки ви починаєте відчувати, що починаєте коливатися, вам доводиться ховатися в притулок. Зі свого боку, після шістнадцяти років хвороби, я зрозумів, що повинен бути госпіталізований. Як тільки я відчуваю занадто важку депресію або прихований бредовий стан: я біжу в притулок у приватній клініці. Як захист для себе.
Чи є у вас інші поради, якими можна поділитися ?
Вам потрібно взяти час для себе і особливо слухати своє тіло і розум, як тільки в гвинтиках з’явиться піщинка. Ми не повинні дозволяти собі тонути потроху, а бігти в притулок, будь то в ЛП або в клініку. Я думаю, що це найкращий спосіб захистити себе та інших. Найкращий вихід - прийняти хворобу, відрізнятися від інших і, перш за все, зберігати надію і віру в себе.
Я забув, що найголовніше - це говорити. Ми повинні описувати те, що відбувається глибоко в нас, завжди усвідомлювати, що ми не самотні на землі. Розмова - це дуже хороший засіб для того, щоб не відрізатися від реальності і не опинитися ногами на землі. Співпраця з психіатром та психологом - це чудовий спосіб зрозуміти передачі хвороби та подолати рецидиви.
І я закінчував би цим, перш за все, перш за все, сприймаючи його лікування буквально. Навіть якщо від цього товстіє або інакше, завжди є лікування, яке вам підійде. Я розумію, що може знадобитися багато часу, щоб знайти його та виявити правильний баланс, але перш за все, це не слід зупиняти.