Свідомо в підсвідомість - гіпноз є тенденцією
Тобіас Співак
Старший редактор/Старший багатоканальний менеджер // Начальник відділу автоматики та технологій. Мюнхен
Свідомо в підсвідомість - гіпноз є тенденцією. GQ наважується випробувати це на собі з Девідом Вудсом
Коли ви вперше відвідуєте гіпнотизера, закономірно виникає питання, навіщо я взагалі тут? У верхній частині списку клієнтів знаходиться бажання до самооптимізації. Це як у розділі порад “Як мені це зробити. Література: Як кинути палити, як схуднути, як подолати переляк, а тому, що ця сфера процвітає, більше людей цікавиться гіпнозом. Сам Вудс має свою Перевіривши понад 10 000 сеансів гіпнозу, він має практику в Аугсбурзі та в Мюнхені, а найближчими містами, як Сен-Тропе та Барселона, також не лише гіпнотизує, але й тренується в цій області.
Его поштовх або втрата ваги
Але це не допомагає мені визначитися за чи проти того, що слід загіпнотизувати. Кинути палити або, можливо, трохи підштовхнути его? Але, можливо, врешті-решт відбувається трансформація в нестерпного егоманія, незалежно від власного оточення. Це може дратувати інших людей навколо мене. На цьому етапі Вудс заспокоює нас: «Клієнт все ще зберігає свою свідомість, захисний брандмауер і, отже, свідомий вибір». Варіант «схуднення» все ще здається мені найбільш нешкідливим. Довга зима показала свій вплив на апологета такої ліні, як я. Візит до гіпнозу в самий раз. Посилення мотивації без стресів для підсвідомості. Гіпнотизер повинен розчарувати. «Я можу підсвідомо підвищити усвідомлення мети, наприклад, займатися більше спортом. Але якщо бажання повністю відсутнє, його також може бути важко досягти підсвідомо ".
І це підводить нас до середини теми. “Одних лише знань і знань часто недостатньо, щоб змінити власну поведінку. Наприклад, тяга - це почуття, яке визначається підсвідомістю ». За словами Вудса, раціональний брандмауер, або свідомість, складає лише близько десяти відсотків наших дій. 60 відсотків харчуються з глибин підсвідомості. Таким чином, боротьба за добрі наміри стає битвою між Давидом і Голіафом. І саме тут з’являється гіпноз. «Щоб вплинути на підсвідомість, потрібно перейти в стан трансу, в ситуацію, в якій він не є критичним». І як це відбувається звідти? Для того, щоб проникнути в підсвідомість, закріпити щось там, вам потрібна візуалізація, зображення, пояснює Вудс. «Наприклад, я вішаю всі вантажі на уявну повітряну кулю, яку клієнт тримає за руку. Я повільно наповнюю повітряну кулю турботами, як гелій ". Зображення має бути настільки сильним, щоб повітряна куля, яка навіть не існує, змусила клієнта підняти руку. "Зрештою, він відпускає повітряну кулю, і баласт, який, можливо, призвів до тяги, зник".
З інформованим гіпнозом до успіху
Самоперевірка
Це моя підказка. Час для самоперевірки. Оскільки після тривалої розмови не залишається часу на детальну інформацію, приймається рішення короткочасно зняти стрес. Встановити на стіні. Світло приглушене. І тоді саме з цього починається те, чого я найбільше боявся. Музика панпіпа. Гучна, езотерична музика-папіпед. Тільки буря мови, яка вражає мене збоку, голосніша. Пізніше Девід Вудс пояснює, що це має бути. Чим голосніша музика, тим менше можна думати. Але я не потрапляю в такий транс. Усі стреси слід збирати в уявному відрі, символічний стрес неминуче тягне руку вниз. Нехай повітряна куля, наповнена моїми турботами, відлетить. Я пообіцяв взяти участь. Щоб долучитися. Але думки більше стосуються передбачуваних перуанців у пішохідних зонах. Врешті-решт Вудс запитує, як це було. Цікаво, але не дуже гіпнотично. Не вражений, він дивується, що я маю на увазі, як довго тривала сесія. Моя швидка відповідь триває не більше п’яти хвилин. Було 15. Я залишаюся скептичним. І з невизначеним основним страхом: що, будь ласка, сталося за інші десять хвилин?