Світло в режимі очікування збільшує ризик серцевого нападу

Увійти

Створити акаунт

Відновлення паролю

Спати

Погане світло від місяця або вуличних ліхтарів шкідливе, тоді як вплив сильного світла під час сну може збільшити ризик серцево-судинних захворювань із летальним наслідком, вважають експерти.

серцевого

Лікарі в Японії стверджують, що нічне світло у спальні шкідливіше, ніж ми могли собі уявити, пише dailymail.co.uk. Таким чином, за тим самим джерелом, збільшується ризик смерті через серцеві захворювання та інсульт.

Вони також кажуть, що навіть низький рівень світла від місяця або вуличних ліхтарів, які потрапляють у спальню, може бути достатнім, щоб заподіяти нам біль.

Високий рівень світлового забруднення призвів до збільшення атеросклерозу у 1000 людей, як чоловіків, так і жінок, які брали участь у трирічному дослідженні.

Одна з теорій полягає в тому, що відфільтроване світло повік зменшує вироблення мелатоніну, гормону, що відповідає за зниження артеріального тиску та запалення в організмі.

"Ми виявили чіткий і значний зв'язок між інтенсивністю освітлення спальні вночі та прогресуванням атеросклерозу, незалежно від відомих факторів ризику, включаючи вік, ожиріння, куріння, економічний статус, гіпертонію та діабет", - сказав Кенджі Обаяші, співавтор звіту. яка була опублікована в науковому журналі "Environment International".