Святкові калорії - Калорійність новорічних страв - Doctissimo

калорійність

Лосось, індичка, фуа-гра ... Святкові страви не дуже легкі! Щоб допомогти вам не переборщити, Doctissimo робить підсумок калорій, прихованих у цих делікатесах ...

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Меню напередодні Нового року напоює рот? Опинившись за столом, ви маєте на увазі лише одну ідею: пригоститись! Але перед тим, як заскочити до всіх цих страв, цікаво дізнатися калорійність кожного з них.

Споживання калорій різдвяних страв

Споживання калорій на продукт у ккал/100 г.

козячий сир

молочний шоколад

фруктові киселі

Склад усіх цих продуктів дано на 100 г. Однак порції різні, залежно від виду споживаного продукту: ми не їмо ні 100 г ікри, ні 100 г тарами. Однак будьте обережні, щоб не клювати занадто багато, тому що калорії дуже швидко накопичуються.

Також зверніть увагу на те, що ви їсте збоку: устриці мають низьку калорійність, але хліба, змащеного маслом, що йде з ним, набагато більше; а печиво та тости, що супроводжують аперитив, також є «калорійними бомбами». Тож замовте собі інші страви !

Слідкуйте за алкоголем !

Святкові страви часто добре поливаються. І якщо ви звертаєте увагу на занадто багаті страви, вам не обов'язково підозріло шампанське або портвейн! Детально про калорії, що містяться в деяких алкогольних напоях ...