Святкуйте, не шкодуючи

Здоровий і стрункий через Адвент.

святкуйте

Калорійною бомбою номер один у Різдво - крім печива, смаженого тощо - є алкоголь. Міцний алкоголь не тільки містить багато калорій (келих ігристого вина: 80), він також стимулює апетит, блокує спалювання жиру годинами і - залежно від фізичної статури та віку - часто паралізує нас на кілька днів.

Кішка вітає вас вранці

Але чому пробудження наступного дня, як правило, не приємне? Причиною є отруєння алкоголем від легкого до середнього ступеня, яке ми ласкаво називаємо похміллям. Причиною цього є те, що організм швидко втрачає багато рідини через алкоголь. Це не повинно бути.

Підходить для вечірки

Щоб ми могли по-справжньому насолоджуватися вечірками - в повній мірі, без жалю - ми даємо вам найкращі поради щодо того, як економити калорії, затримувати кайфу, довше святкувати, підтримувати метаболізм, уникати похмілля або швидко позбутися від нього . ура!