Святкуйте Різдво, незважаючи на сімейну напруженість Журнал Santé
У сім'ї завжди було місце безладу, якого Різдво не завжди достатньо, щоб заспокоїти. Розлучені батьки, двоюрідні брати, з якими ми більше не ладимо, похмурі тітушки ... Чи варто нам возз'єднуватися, незважаючи на напруженість, або святкувати Різдво окремо? Відповіді фахівців.
Користуючись святкуванням кінця року, щоб об’єднати клан, чи справді це гарна ідея? Це, ми повинні це добре усвідомлювати, створювати собі ілюзію, що конфліктів не було і що їх більше не буде. Навіть якщо реальність зовсім інша, ми можемо дозволити собі цю частину мрії і зробити вигляд, що група є притулком миру. Це як вірити в Діда Мороза, але оскільки обставини склалися ...
"З'єднайте колишніх і нових подружжя з усіма дітьми, реформуйте нуклеарну сім'ю або влаштуйте Різдво ... Жодне рішення не може бути відхилене за умови, що вас не обдурять", - каже Франсуаза Неріссон, консультант з питань шлюбу та сім'ї, навчена в сімейній медіації.
Воз’єднання розлучених батьків
Реформування первісної сім’ї на одну ніч, звичайно, штучне, але чому б і ні? Будьте обережні, тому що кожна людина, незалежно від її віку, глибоко внизу прагне возз’єднати своїх батьків, і деякі можуть уявити, що їм вдалося скласти шматки назад.
"Ось чому я, як правило, рекомендую тим, хто більше не живе разом, святкувати Різдво окремо", - продовжує Франсуаза Неріссон. Діти можуть один день піти до свого батька, інший день до своєї матері, що вимагає попередньої домовленості між ними про вибір дат та подарунків. Переключіться з одного на інший, не кажучи вже про Різдво з бабусею та дідусем, У них трохи задихається, але Різдво - це не що інше, ніж розслаблююче свято ".
Продемонструйте дипломатію
Щоб мирно зустрітися, ми, звичайно, повинні знайти консенсус. Щоб стерти розбіжності, сім'я зазвичай зустрічається з об'єднуючим характером: матріарх, хто хоче, щоб біля неї були її діти та онуки. Якщо це не так, вам доведеться знайти поважну причину, визнану всіма, щоб знайти себе, наприклад недавнє народження дитини ...
Різдво - справа жінки, саме вони беруть справу у свої руки. Щоб зробити це вдома, потрібно дуже захотіти і діяти з тактом. Якщо Різдво у однієї бабусі, з іншою не буває! Є також невістки, які хочуть стати главою клану! У цьому випадку перше, що потрібно зробити, це "домовитись" із сватами: "Цього року це буде зі мною; наступного року - з іншим".
Потім настає аспект управління. Різдво - це не імпровізована вечірка між друзями, це обов'язкова церемонія, яку не повинна проводити одна людина. бажано, щоб різні дійові особи брали участь у підготовці до сімейної трапези.
Надайте сенс сім’ї
"Ми можемо зібратися на Різдво, бо любимо одне одного, але також можемо зібратися, щоб зрозуміти родину", - сказав Роберт Нойбургер, психіатр та терапевт для пар.
сімейні ритуали служать для надання відчуття належності і тому відіграють важливу роль у структуруванні ідентичності.
Однак настає момент, коли ритуал стає обмеженням. Коли він втратив душу, він більше не виконує свою функцію. У разі внутрішнього конфлікту можна запросити один рік, а інший наступного року. Але якщо група розпалася, безглуздо намагатися її реформувати.
Що стосується дітей, одружених, вони іноді більше ототожнюються з родиною, яку заснували, і воліють проводити Різдво разом. Також трапляється, що вони відчувають, що належать до своїх чудова сім'я, Тому різдвяний ритуал знаходить своє значення в усиновленій родині.
Смерть людини, яка організовувала Різдво, як правило, бабусі, часто означає кінець епохи. Це створює хворобливі ситуації, коли дівчина бере на себе посаду, не шукаючи схвалення оточуючих. Зацікавлені почуваються змушеними піти лише тому, що вони відчували б вину ухилятися. Як би там не було, почуття провини ніколи не є добрим сімейним клеєм.
Чотири антистресових поради на Різдво
- Якщо Різдво буде вдома, негайно надішліть запрошення.
- Якщо у вашому проекті є невизначеності, сплануйте альтернативний план.
- емоційний шантаж ("Якщо ти не прийдеш, твій тато не виживе", наприклад) погіршує ситуацію. Гнучкість дає кращі результати.
- Не будьте занадто амбітними, нам рідко вдається задовольнити всіх.