Свобода спалаху

Привіт, я починаю дієту з цього методу. Я шукаю того, хто мені подобався чи робить.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Привіт, я починаю дієту з цього методу. Я шукаю того, хто мені подобався чи робить.

Я вже розпочав цю дієту, але з моєю добавкою, яка є 100% натуральною, і вона працює дуже добре

Привіт, скільки днів у вас? Ви багато втратили? Я вважаю цей перший день дуже важким, оскільки фрукти хороші, але. Мені трохи набридло! Але скрізь я додаю його avoin. І так день майже закінчився!

Сьогодні у мене другий день, і це проходить дуже добре. Овочі, які мені більше підходять. Сподіваюся, це не буде занадто важко! З 30 хв. в тренажерному залі кожен день, мабуть, добре втратити зайві кілограми.

Я все ще продовжую свою дієту, і все добре! Вирок через 4 дні!

Сьогодні прибуває через 6 днів, і це дуже важко! Втома неможлива, на роботі було дуже важко!
Чи треба щось брати.

Ось і все! 7 днів лікування закінчено! 5 кг -. Я починаю свій 2 тиждень! я почуваюся добре!
Що стосується талії, це не надто м'ясник, але оскільки я не надто займався спортом, це нормально!

Здравствуйте,
Я бачу, ти почав таке саме лікування, як і я. Я розпочав роботу 9 травня завтра, це буде 1 тиждень, я буду виносити вердикт.
і де ти є?
добрий день і удачі для лікування

Привіт, сьогодні я закінчив 2 тижні і продовжую, я хотів зробити 3 тижні поспіль.?
Я бачу, що за допомогою цього ліки вам доведеться багато рухатися, якщо ви хочете втратити особливо сантиметри!
Якщо ні, то я вважаю, що це зовсім не важко як дієта, це мене влаштовує.
Всього я схудла на 8 кг!

Браво за втрачені кілограми!
Я страшно переживаю цей засіб за 2 тижні -3 кг не мотивує, і я голодую, і я знесилений. Я ввів білок у свій раціон, оскільки вважаю, що його не вистачає. Найгірший день для мене - бананове молоко. Раніше я робив Дюкан і мав більше результатів. Але привіт я продовжую! найважчим буде все це підтримувати! мужність нам!

Це правда, що ми спочатку знесилені, особливо для мене це були 5-й та 6-й день. Але після цього було. А тепер я не надто голодна. Але це особливо повсякденний тренажерний зал, який мене більше втомлює, але привіт це необхідно, тому що мій маленький хак не зникне сам по собі.
Тож удачі і вам.

Це воно. Я закінчив свої 3 тижні лікування. 9 кг в -. Я продовжую фазу 2 "Я тримаю свою лінію"! Я щаслива, бо це справді добре! Окрім невеликої втоми на початку, нічого сказати!

Привіт, я замовив лікування на 4 тижні. Я на другому дні. Я все ще трохи голодний .lol, але привіт я хочу! Альгача т добре програла. Я сподіваюся на такий же результат! Чи зробили 3 тижні інтенсивного лікування? Або 1 напружена тиждень і 2 тижні стабілізація? Ах, так і сьогодні це овоч за бажанням. Сьогодні вночі це велика картопля! Чи можу я взяти з собою овочі? наперед дякую !

Не можу знайти вашу відповідь ?

Привіт, в суботу я не дав жодної новини, забув. Я розпочав своє 5-тижневе лікування (2-тижнева стабілізація). Завжди дуже мотивований! Я люблю! Тим паче, що я бачу, що це приносить свої плоди.
Джулі, ти, звичайно, могла б їсти овочі разом із картоплею.
Я зробив 3 тижні фази нападу, але я клав м’ясо під час кожного прийому їжі, вранці, опівдні та ввечері. Маленький шматочок: шинка, котлета з індички, або телятина, або нежирна риба, що допомагає! Удачі! І повідомте свої новини!

Привіт, в суботу я не дав жодної новини, забув. Я розпочав своє 5-тижневе лікування (2-тижнева стабілізація). Завжди дуже мотивований! Я люблю! Тим паче, що я бачу, що це приносить свої плоди.
Джулі, ти, звичайно, могла б їсти овочі разом із картоплею.
Я, я робив 3 тижні фази нападу, але я давав м’ясо під час кожного прийому їжі, вранці, опівдні та ввечері. Маленький шматочок: шинка, котлета з індички, або телятина, або нежирна риба, що допомагає! Удачі! І повідомте свої новини!

Привіт, я не пережив день бананів та молока! Мені не подобається молоко чи ароматний блан! Тож я залишив осторонь! Ви мотивовані грудкою з індички та ін. але я все-таки скинула 2 кг! Скільки там кг?

Я схудла на 10 кг. Ось я на стадії стабілізації, думаю, що схудла на 1-2 кг, але мені все одно до цього! Я харчуюся, як заплановано в маленькій книжці, і особливо намагаюся займатися трохи більше в тренажерному залі.
Думаю, якщо ви не любите молоко, ви можете замінити цей день овочами + бананом, але молочні продукти важливі.
Після того, як ти маєш право на сир, якщо хочеш.