Т2 спалювач жиру

"Консультація з доктором Андро" - у цьому розділі тут на Team-Andro, Dr. Андро є для вас із базами даних про спорт та медичну науку цього світу. У випуску 7 він розглядає тему спалювачів жиру Т2 у зв'язку з ефективною втратою жиру.

Застереження: Надана тут інформація носить лише інформаційний характер.

Автор цієї колонки не несе відповідальності за достовірність інформації у цитованих тут статтях. Права на результати дослідження, наведені тут у витягах, належать відповідним авторам.

Висновки, зроблені з результатів дослідження щодо певних питань, деякі з яких не відповідають науковим інтересам авторів, не є частиною відповідної наукової роботи.
*****

Після кількох місяців тому, після хвилі ефедри, стало цілком тихо щодо тиреоїдних "спалювачів жиру", які зараз багато хто класифікує як неефективні або навіть небезпечні. Дикана Thermolife і Gaspari Nutrition’s Mitotropin в минулому кілька продуктів з діючою речовиною протягом дуже короткого часуТ2"було кинуто на все більш заплутаний ринок добавок. Досить підстав для доктора Андро поглянути на наукову основу цього передбачуваного" спалювача жиру "наступного покоління ...

вступ

Мітотропін і Дікана, Це ім'я "ветеранів" нової хвилі нібито нешкідливих, що стимулюють щитовидну залозу безрецептурних (тобто у вільному доступі) дієтичних добавок, які, як передбачається, прокладають дієту, швидкий, безпечний і перш за все нехитрий шлях до пляжної фігури. Активний інгредієнт, відповідальний за передбачуваний ефект спалювання жиру в цих продуктах, просто використовується виробниками - ймовірно, також завдяки концептуальній близькості до гормону щитовидної залози 3,3 ', 5-трийодо-L-тироніну (Т3), яким часто зловживають у бодібілдингових колах для схуднення позначається як "Т2".

Однак, якщо ви уважніше придивитесь до часто недостатньо детального переліку інгредієнтів відповідних препаратів, то виявите, що термін "Т2" не приховує однієї, а дві комбінації цифр і букв у більшості випадків, яких неспеціаліст не відразу бачить повинен сказати:

  1. 3,5-дійодо-L-тиронін (3,5-Т2)
  2. 3,3'-дійодо-L-тиронін (3,3'-Т2, частково також "rT2", наприклад, Meinhold. 1977)
Дійодо-L-тироніни, названі нижче просто "Т2", відрізняються від того, що деякі "Брат" (наприклад, на форумі BB.COM) хотіли б нам повірити Ні про "попередників активних гормонів щитовидної залози" 3,3 ', 5-трийод-L-тиронін (Т3) та 3,3', 5,5'-тетрайодо-L-тиронін (Т4), а про їх метаболіти, тобто продукти метаболізму які утворюються в організмі з більш відомих гормонів щитовидної залози ферментами дейодинази.

Зміна парадигми: Дійодо-L-тиронін - залишкові метаболічні відходи або метаболічно активні речовини

До початку 1990-х років припускали, що "Т2" були свого роду "залишковими метаболічними відходами" без будь-якого впливу на швидкість метаболізму ссавців. У дослідженні, опублікованому в 1989 р., Horst et.al. Однак несподіваний, негайний і специфічний вплив 3,5-дійодо-L-тироніну (3,5-Т2) на окислювальний метаболізм у клітинах печінки та моноцитах щурів (Horst, Rokos, & Seitz, 1889), який раніше майже не викликає сумнівів парадигма метаболічно неактивного дійодо-L-тироніну повинна похитнутись.

Дослідження О'Реалі (1992), Кветного (1992), Ланні (1993) та інших змогли продемонструвати метаболічну активність 3,5-дійодо-L-тироніну - також для клітинних культур людини (Кветний, 1992) - і продемонстрували це наукова основа, на якій виробники таких дієтичних добавок до сьогодні, як буде показано, неправильно рекламують.

Згідно з центральною гіпотезою наукової парадигми, яка була переглянута наприкінці 1990-х, це - принаймні у випадку 3,5-дійодо-L-тироніну (3,5-Т2) - питання

    "периферійний медіатор деяких впливів гормонів щитовидної залози на дихання клітин" (Морено та ін., 2002, с. 504)
Іншими словами: Морено та ін. підозрюють, що "активний" гормон щитовидної залози Т3 перетворюється на периферії, тобто в тканині-мішені, у 3,5-Т2, що, в свою чергу, надає деякі позитивні ефекти на метаболізм піддослідних тварин, які більшість покупців "активних" щитовидної залози також мають "Сподівався на спалювач жиру від прийому діючої речовини.

Ситуація дослідження: T2 - спалювач жиру або тупик?

Надія, свідомо піднята в цей момент, швидко і легко позбутися зайвих кілограмів, приймаючи принаймні один (а саме 3,5-Т2) два дійодо-L-тироніни, що містяться в комерційних продуктах, однак розчаровується, коли ви це робите спочатку Подивіться на багатообіцяючі результати попередніх досліджень на гризунах щодо їх здатності переносити людей із надмірною вагою, але в іншому випадку здорових людей.

Дослідження групи під керівництвом Морено (Морено, Ланні, Ломбарді та Голья, 1997) відіграє ключову роль у цьому, оскільки це одне з небагатьох досліджень, що вивчало ефекти 3,5-Т2 та 3,3'-Т2 Ми досліджували щурів із штучно індукованим гіпотиреозом, а також у здоровій контрольній групі. З точки зору покупців харчових добавок, які не бажають приймати дієти, які сподіваються на неускладнену втрату ваги завдяки індукованому збільшенням добавки швидкості основного метаболізму (RMR), результати є більш ніж протверезінням:

    "У щурів із здоровою щитовидною залозою вів внутрішньовенне введення 3,5-Т2 не призводить до статистично значущого збільшення рівня базального метаболізму ". (Морено та ін., 2002, с. 505)
Навпаки, введення еквівалентної дози Т3 спричиняло відстрочене збільшення базового обміну на 40% у дві фази, навіть у здорових щурів.

"Успіх", зафіксований в цьому та інших дослідженнях, це те, що 3,5-Т2, базальна швидкість метаболізму щурів з явним гіпотиреозом і відповідно низький рівень активних гормонів щитовидної залози (Т4, Т3) до рівня, який лише трохи нижчий за основний рівень метаболізму здорових щурів. однак може інтерпретувати вчених як вказівку на те, що ...

    "... принаймні деякі ранні ефекти Т3 на тварин із здоровою щитовидною залозою опосередковані переходом на 3,5-Т2". (Морено та ін., 2002, с. 506)
Незважаючи на це, враховуючи той факт, що навіть внутрішньовенне введення 3,5-Т2 не змогло підняти базальний рівень метаболізму здорових щурів, щитовидної залози, вище норми, більш ніж сумнівно, наскільки це можна досягти пероральним введенням комерційних харчових добавок.

Насправді, єдиним висновком, який залишається на цьому етапі, є те, що ажіотаж, що спалахнув знову про ефект спалювання жиру "Т2", - це лише черговий маркетинговий витік індустрії добавок; що кольорові рекламні обіцянки знову стосуються лише неправильно або навмисно скорочених результатів дослідження; і що лише гаманець добросовісних клієнтів, але не їх живіт, полегшиться, придбавши відповідні препарати - все це було б правдою, якби не хтось із Ланні та ін. Дослідження, проведене в 2005 році, в якому повторне внутрішньовенне введення 3,5-Т2 у дозі 25 мкг (на 100 г ваги тіла) не придушило повністю збільшення ваги та погіршення рівня ліпідів у крові групи щурів з високим вмістом жиру та гіперкалорійним харчуванням, але принаймні може сильно зменшитися (Lanni A., et al., 3,5-Diiodo-L-тиронін сильно знижує ожиріння у щурів, 2005).

жиру
Рисунок 1: Схематичне зображення впливу 3,5-Т2 на ліпідний обмін у щурів, які харчуються гіперкалорійними та жирними дієтами (Lanni A., et al., 3,5-Diiodo-L-тиронін сильно знижує ожиріння у щурів, 2005, с. 1554, рис.3)

Не тільки немає досліджень останнього названого активного інгредієнта, таких як дослідження Ланні та співавт. (2005), які також доводять ефективність, крім клітинних культур, приготовлених у пробірках з високими дозами, з іншого боку, твердження деяких виробників про те, що 3,3'-Т2 буде in vivo, тобто на живих піддослідних тваринах, набагато вище, ніж Дози, що використовуються виробниками добавок (див. Також розрахунок еквівалентної дози нижче), протидіють недоведеному інгібуванню ТТГ 3,5-Т2, сміливий, але науково жодним чином обгрунтований тезис.

У дослідженні, проведеному Lanni et al. (Lanni A., Moreno, Lombardi, & Goglia, 1996) введення 3,3'-дійодо-L-тироніну щурам з гіпотиреозом також підвищувало швидкість метаболізму до рівня, який був лише трохи нижчим, ніж у здорових щурів., під час обговорення результатів через кілька місяців Морено та ін. Однак, згідно з опублікованим дослідженням (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997, p. 534), є важливий показник того, що 3,3 T2- та 3,5-T2 суттєво відрізняються між собою за механізмом та ступенем дії.

Тож вимагалося "у випадку 3,3'- та 3,5-Т2 використання різних методів лікування" (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997, p. 536), щоб досягти збільшення повідомленого як ідентичного в результатах випробувань Збільште швидкість метаболізму.

Замість одноразової ін'єкції 10 мкг 3,5-Т2 на 100 г ваги тіла, 3,3'-Т2, який, очевидно, метаболізувався набагато швидше, довелося вводити щурам тричі протягом часового вікна протягом 24 годин, з одним введенням (знову 10 мкг/100 г) Збільшення на 17% у кожному випадку (пор. 3,5-Т2 - збільшення на 40% протягом 24 годин) швидкості базального метаболізму (RMR). Крім того, як і у випадку 3,5-Т2, ефект 3,3'-Т2 почався приблизно через 6-12 годин після введення препарату, через 30 годин, тобто в той момент часу, коли 3,5 -T2 розвинув свою максимальну ефективність на базальній швидкості метаболізму, однак 3,3'-дійодо-L-тиронін вже зник з організму. Якщо дозу не «поповнювали» через 8-годинні інтервали, базальний метаболізм хворих на щитовидну залозу експериментальних тварин, які раніше отримували 3,3‘-Т2, навіть впав трохи нижче рівня перед ін’єкцією, який вже був значно нижчим, ніж у здорових щурів.

Обговорення: Добавки Т2 як дієтичний засіб - безглуздо, небезпечно або неправильно/недодозовано?

Згідно з цитованими вище результатами, спалювач жиру на основі виключно або частково 3,3’-дійодо-L-тироніну слід приймати принаймні тричі на день. Однак це не зовсім безпроблемно, оскільки із порівнянних продуктів відомо, що швидкість поглинання похідних йоду може погіршуватися численними компонентами їжі. Тому для оптимального засвоєння відповідні продукти слід приймати 3-4 рази на день натщесерце, на що лише дуже мало виробників добавок прямо вказують.

Набагато більш центральним моментом, про який виробники, як правило, також мовчать, є той факт, що те, що відоме в медицині як "найнижча ефективна доза", тобто найменша кількість активного інгредієнта, що все ще виробляє передбачуваний ефект, є у випадку 3,3'-Т2 навіть не відомий гризунам.

Результати дослідження Морено та ін. однак припускають, що для досягнення аналогічного ефекту при застосуванні трьох разових доз протягом 24 годин, як у набагато краще досліджених 3,5-, слід використовувати приблизно трикратну кількість 3,3'-Т2. Т2 (Moreno, Lanni, Lombardi, & Goglia, 1997, с. 530), для яких найменший, оскільки єдина кількість діючої речовини, дослідженої в експериментах на тваринах на здорових щурах, становить 25 мкг на 100 г маси тіла (Lanni A., et al., 3.5 -Діодо-L-тиронін сильно знижує ожиріння у щурів, 2005).

або для 3,5- або 3,3‘-Т2. Для спортсмена-фітнеса вагою 75 кг це буде 3,5-дійодо-L-тиронін або 3,3’-діодо-L-тиронін на день.

В Т-33 компанії I-Force Nutrition, Одне з небагатьох спалювачів жиру на основі Т2, в якому чітко вказані кількість та склад активного інгредієнта, він містить 100 мкг 3,3’-Т2 та 50 мкг 3,5-Т2. Дозування повинна бути 1 капсулою 2-4 рази, розподіленою протягом дня (принаймні, що стосується періоду напіввиведення 3,3‘-Т2, розробники продукту включили I-Force очевидно зробили домашнє завдання). Відповідно до рекомендованої добової дози ми отримуємо дозу bild6 3,3‘-T2 та bild7 3,5-T3. Якби хотілося зберегти співвідношення дійодо-L-тиронінів 2: 1 (3,3'-Т2 проти 3,5-Т2), що з наукової точки зору не очевидно, то це було б зроблено за допомогою цього кількість дійодо-L-тироніну, доданого до порівняно "високих доз" добавок, становить приблизно 13% від кількості Lanni et. ін. відповідають введеним добовим дозам.

Без сумніву, 30 із 120 таблеток, що містяться в пачці цього продукту, тепер можна буде викинути протягом дня, але, перш за все, навіть наведений вище розрахунок справедливий лише за попередньо зробленими та поки що не науково підтвердженими припущеннями а) -в) по-друге, за відсутності відповідних даних, отриманих від людей, невідомо, якою мірою взагалі застосовний розрахунок еквівалентної дози, на якій наведений вище розрахунок базується на співвідношенні коефіцієнта Km маси тіла m та площі поверхні A (метод BSA).

З огляду на цей факт, циніки можуть стверджувати, що підхід індустрії добавок до продуктів дійодо-L-тироніну, безсумнівно, відповідає вимогам дозування, які також використовуються в медичних дослідженнях щодо активних інгредієнтів, раніше випробовуваних лише в експериментах на тваринах (Reagan-Shaw, Nihal та Ahmad, 2007): "Визначте максимально допустиму дозу (LD10) в експериментах на тваринах, визначте еквівалентну дозу (HED), використовуючи значення K, і починайте дослідження з 10% від розрахункового значення." I-Force, Gaspari, Thermolife і Ко. також збирають дані про ефекти та побічні ефекти своїх продуктів, ці результати можуть бути використані навіть у сенсі масштабного дослідження для розробки ефективного спалювача жиру на основі Т2.

Сучасна практика, яка перетворює споживачів, засліплених рекламними обіцянками, на мимовільних морських свинок, однак є не лише надзвичайно сумнівною з етичної точки зору, але також з причин, викладених тут, стосовно жиру-/ Втрата ваги, яку споживачі переважно здорових щитовидної залози очікують від споживання таких продуктів, не дуже перспективна.

Лікар. Висновок Андроса: Не надійне доповнення і навіть не альтернатива спорту та дієті

У випадку з продуктами дійодо-L-тироніну (Т2), які зараз представлені на ринку, виробники добавок намагаються вразити споживачів, які готові їсти, науковими дослідженнями, які з огляду на їх власний горизонт питань (введення Т2 для відновлення базального рівня метаболізму у разі гіпотиреозу або для його зниження) негативні наслідки гіперкалорійної дієти з високим вмістом жиру) мають невелике або взагалі не мають інформативного значення щодо ефектів 3,3'- та 3,5-дійодо-L-тироніну у людей із надмірною вагою, але в іншому випадку здорових. Хоча ці продукти не представляють ризику для безпеки з медичної точки зору через низьку дозування (якщо це вказано), можна припустити, що для втрати ваги, про яку повідомляють деякі користувачі на відповідних форумах, в першу чергу хороша та послідовно дотримувана дієта, міцне тренування та комбіновані продукти - інші речовини, що містяться в матрицях активних інгредієнтів, часто перерахованих під виглядом закону про торговельні марки як "Запатентована суміш".

бібліографія

  1. Горст, К., Рокос, Х., і Зейц, Х. (1889). Швидке стимулювання споживання кисню в печінці 3,5-дійодо-L-тироніном. Біохімічний журнал (261), с. 945-950.
  2. Кветний Я. (1992). 3,5-Т2 стимулює споживання кисню, але не засвоєння глюкози в мононуклеарних клітинах крові людини. Гормони та метаболічні дослідження (24), с. 322-335.
  3. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., & Goglia, F. (1996). Калоригенна дія дійодтиронінів у щурів. J Physiol (494), с. 831-837.
  4. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., & Goglia, F. (1994). Вплив 3,3'-дійодтироніну та 3,5-дійодтироніну на окислювальну здатність печінки щурів. Молекулярна та клітинна ендокринологія (86), с. 143-148.
  5. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., de Lange, P., Silvestri, E., Ragni, M., et al. (12 липня 2005 р.). 3,5-дійодо-L-тиронін сильно знижує ожиріння у щурів. Журнал FASEB, с. 1-22.
  6. Meinhold, H., & Schnьrbrand, P. (1977). Радіоімунологічне вимірювання 3,3'-дійодтироніну в сироватці крові та навколоплідних водах. J Clin Chem Clin Biochem, 15 (8).
    Mollica, M., Lionetti, L., Moreno, M., Lombardi, A., De Lange, P., Antonelli, A., et al. (2009). 3,5-дійод-L-тиронін, модулюючи мітохондріальні функції, перевертає накопичення гепатитного жиру у щурів, які харчуються з високим вмістом жиру. Journal of Hepatology (51), с. 363-370.
  7. Морено, М., Ланні, А., Ломбарді, А., та Голья, Ф. (1997). Як щитовидна залоза контролює обмін речовин у щурів: різні ролі трийодтироніну та дійодтиронінів. Journal of Physiology, 505 (2), стор. 529-538.
  8. Морено, М., Ломбарді, А., Бенедук, Л., Сільвестрі, Е., Пінна, Г., Голья, Ф. та ін. (2002). Чи впливає Т3 на швидкість метаболізму у спокої у еутиреоїдних щурів цілком сам Т3? Ендокринологія, 143 (2), с.504-510.
  9. Морено, М., Ломбарді, А., Ломбарді, П., Голья, Ф. та Ланні, А. (1998). Вплив 3,5-дійодо-L-тироніну на тиреотропний гормон та рівень гормону росту в сироватці крові у гіпотиреоїдних щурів. Науки про життя, 62 (26), с. 2369-2377.
  10. О'Рейлі, І., і Мерфі, М.П. (1992). Дослідження щодо швидкої стимуляції мітохондріального дихання гормонами щитовидної залози. Acta Endocrinologia (127), с. 542-546.
  11. Рейган-Шоу, С., Ніхаль, М. та Ахмад, Н. (березень 2007 р.). Переглянуто переклад дози з досліджень на тваринах на людей. Журнал FASEB (22), с. 659-661.

Останнє повідомлення від Noooob 16 серпня 2011 09:24