Табір ShapeShift Gym - табір для схуднення та харчування; Ірина Бартоломеу

Скільки разів ви говорили: "Завтра я починаю дієту!" або "Я завтра в спортзал!"? Табір для схуднення та харчування був би ідеальною формулою для тих, хто не визначився, для тих, хто не почуває себе комфортно в тренажерному залі або не знає, який стиль тренувань вибрати або хто є правильним тренером.

shapeshift

У період з 24 по 27 вересня у таборі Фундешиця, повіт Брашов ShapeShift пропонує збалансоване та довгострокове рішення для тих, хто хоче покращити свою фізичну форму, імідж та здоров’я. Табір також орієнтований на матерів, які втратили кілька зайвих кілограмів після пологів і хочуть від них позбутися. Але в таборі також очікують панів, концепція розроблена для кількох категорій громадськості.

ShapeShift постачається з рішеннями, а також тарифами на харчування, які підходять для кожного та адаптуються до будь-якого бюджету. Учасники отримають користь від тренінгів, спеціально розроблених професійним тренером Алексом Костачем, доповнених меню, розробленим спеціально дієтологом Олександрою Александру і яке готуватимуть господарі з пансіонату Piatra Albă. На додаток до всього, існують спортивні та дієтичні семінари, а також індивідуальні поради в тих самих напрямках, щоб кожен міг персоналізувати та продовжувати свої довгострокові плани щодо здорового способу життя.

Більше того, учасники також отримають користь від спеціального семінару з усунення завалів, підвищення впевненості та самооцінки за підтримки актора Крісті Мартіна на основі спеціально створених технік та вправ, натхненних акторською майстерністю та імпровізацією.

До всього цього додаються вечірки (під наглядом тренера), караоке, піші прогулянки та багато іншого.

Спеціальний гість - актриса Олександра Тимофте, відома публіці завдяки виступам у телевізійному шоу Румунська комедійна служба.

Те, що буде робити табір ShapeShift, - це допомогти учасникам змінити підхід до спорту та харчування, насамперед, набути та підтримувати хорошу довготривалу фізичну форму, а головне - те, як вони сприймають себе! Відбудеться зміна точки зору, щоб учасники позбулися завалів, які їх тримали на місці. У таборі пропонують вийти з режиму неефективних та неприємних режимів схуднення - і особливо таких небезпечних навіть у довгостроковій перспективі.

Основна ідея табору полягає в тому, що спорт справді для кожного, що можна придумати творчі формули та методи, доступні всім, в будь-якому просторі та в будь-якій компанії.!