Таблетки для набору ваги - ви повинні це знати!
Який недобір ваги про це не мріє? Щодня лише кілька Таблетки для набору ваги ковтати, і через короткий час вказівник ваги піднімається вгору, і ви нарешті досягаєте довгоочікуваної ідеальної ваги, ви виглядаєте повнішими та сильнішими. Чи існують такі продукти для збільшення ваги насправді, і якщо так, чи працюють вони? Ми дамо вам один Огляд таблеток для швидкого набору ваги і показати вам, що працює, а що ні, і повідомити вас про варіанти є законними чи незаконними.
Отримання планшетів з Інтернету
Різні веб-сайти пропонують планшети для набору ваги, які можна зручно замовити в Інтернеті вдома.
Однак це єдине позитивне, що можна сказати про передбачувані диво-таблетки: вони точно не ефективні! Єдине, що збільшується, - це залишок на рахунку продавця.
Проблема полягає в розмірі таблеток - маленька таблетка просто не може містити кількість калорій, який необхідний для надлишку калорій у людини з недостатньою вагою.
Людина може отримувати лише калорії
- Вуглеводи
- Жири
- або білки
Відповідно. Всі ці речовини поєднуються з певним мінімальним об’ємом, якщо ви хочете прийняти достатню кількість калорій; тому їх не можна стиснути до розміру планшета.
Ось скільки енергії містять основні поживні речовини жир, вуглеводи та білки, а також алкоголь:
| 1 г білка | 4,1 ккал | 17,1 кДж |
| 1 г вуглеводів | 4,1 ккал | 17,1 кДж |
| 1 г жиру | 9,3 ккал | 38,9 кДж |
| 1 г алкоголю | 7,1 ккал | 29,3 кДж |
Ми повинні радити не замовляти в Інтернеті таблетки для збільшення ваги з іншої причини: вони не тільки не працюють, але й можуть шкідливий для здоров'я бути! Більшість цих продуктів виробляються на Далекому Сході, в сумнівних лабораторіях без урахування будь-яких стандартів охорони здоров’я. У минулому такі небезпечні агенти спричиняли серйозні ускладнення та навіть смерть. Ці планшети в Німеччині по праву в основному є незаконними.
Дієтичні добавки для набору ваги: білкові та жирові таблетки з аптеки
На відміну від здебільшого незаконних таблеток з Інтернету, вони є в аптеках, а також у багатьох аптеках Білкові таблетки та жирові таблетки щоб купити це ідеально законний і не шкодить здоров’ю є. Однак ці таблетки не призначені для швидкого набору ваги, вони просто виступають дієтичною добавкою. Наприклад, білкові таблетки корисні, тоді як таблетки з риб’ячим жиром є хорошим джерелом жирних кислот омега-3 (Посилання: Чому вони важливі. Ото в чому справа, Симптоми дефіциту балансувати і не набирати вагу - з низькою щільністю калорій цих таблеток, що було б зовсім неможливо!
Фресубін ковтне їжу
Також в аптеці є т. Зв Фресубін ковтне їжу. Фрезубін був розроблений для пацієнтів, які борються з недостатньою вагою в результаті хвороби; Вживання їжі тут може допомогти, оскільки воно забезпечує висококалорійну суміш різних вуглеводів та білків.
Однак дуже схожий склад можна зустріти і в т. Зв Гейнер тремтить з області бодібілдингу, Однак вони, як правило, дешевші (див. Amazon), ніж дорогі медичні напої з аптеки. Це стає ще дешевшим, якщо ви просто власноруч набираєте вагу.
Таблетки для збільшення ваги, виготовлені з натуральних продуктів
Існує ще два типи таблеток, які, як кажуть, ефективні для швидкого набору ваги:
Спільним для обох є те, що вони отримуються з натуральних продуктів.
Пивні дріжджі - це старий домашній засіб, про який нещодавно говорили, що має особливе значення як дієтична добавка проти старіння. Отримані з пивних дріжджів Дріжджові таблетки містять багато різних амінокислот і вітамінів; Тому споживання пивних дріжджів можна без вагань оцінити як здорове. Чи справді пивні дріжджі допомагають при наборі ваги, є суперечливим питанням: чітких досліджень немає, але про це повідомляється раз у раз в окремих випадках. Оскільки таблетки, як правило, не дуже дорогі, їх однозначно варто спробувати.
Таблетки мака є ще одним природним продуктом, названим на честь перуанської харчової та лікарської рослини. Мешканці Анд живляться бульбами у формі груші більше 2000 років. Кажуть, що він має стимулюючий вплив на статеві функції, хоча початкові експерименти та дослідження на тваринах, здається, це доводять.
Це також застосовується Мака деякий час також як Інсайдерська підказка для набору ваги, особливо в бодібілдингу; Мака також нібито також сприяє зростанню м'язів. Як і у випадку з пивними дріжджами, немає жодних відомих серйозних побічних ефектів при використанні маки, тому ви можете сміливо спробувати це. Однак ціна на маку різко зросла за останні роки через збільшення попиту (приклад продукту на Amazon).
Креатин таблетки для нарощування м’язів
Також дуже популярний для набору ваги Креатин в таблетках: У формі лікування креатином, яке триває кілька тижнів, культуристи використовують капсули для швидкого нарощування більшої м’язової маси. Показано, що креатин, який також в природі міститься в м’ясі, підвищує стійкість м’язів, що може сприяти збільшенню обсягу фізичних вправ. Результат: стає можливим більш тривале, інтенсивне тренування М'язи швидко ростуть за менший час, що також пов’язано із загальним збільшенням ваги.
На відміну від багатьох інших таблеток для збільшення ваги, вплив креатину (у зв'язку з тренуванням щодо нарощування м'язів) насправді було науково доведено. Наприклад, Європейське управління з безпеки харчових продуктів офіційно визнало ефективність креатину.
Для людей, які мають вагу, креатин має ще один приємний побічний ефект: якщо його регулярно приймати, він призводить до такого підвищений затримка води в організмі, так що, наприклад, кінцівки, такі як руки та ноги, здаються повнішими. Тому креатин без сумніву є однією з найкращих таблеток для набору ваги.
Більше таблеток для набору ваги
Існує ряд інших таблеток, які, як було доведено, призводять до збільшення ваги, як правило, в результаті гормональних змін.
У таблиці нижче ви знайдете найпопулярніші таблетки, які можуть відповідати за збільшення ваги, а також короткий опис їх дії.