Таблетки для схуднення для схуднення - Блог
Коли ви хочете схуднути, просте рішення заманливо: ви шукаєте найшвидшу, найменш обмежувальну та найефективнішу дієту; ми шукаємо найшвидші спортивні вправи або відкладаємо їх. Наше зайняте життя змушує шукати метод, який забирає найменше часу та енергії, і деякі продавці дієти зрозуміли це, пропонуючи таблетки, які здаються магічними. Це таблетки від неправдива реклама ? Чи можемо ми сподіватися на диво ? Це добре необхідний ?
Таблетки, що спалюють жир
Ринок таблеток великий, але є три основні категорії: ті, що спалюють жир, засоби, що пригнічують апетит, і вловлювачі жиру. Таблетки, що відпускаються за рецептом, також відрізняються від тих, які можна придбати де завгодно. Жиросжигатели можуть містити кофеїн, зелений чай, гуарану ....
На відміну від того, що ви можете собі уявити, вони не запалюють жир самостійно! Вони дають енергію, спонукають до "руху". Робить це ринку ? З наукової точки зору, їх результати дорівнюють нулю, єдиною перевагою є ефект плацебо та факт сприяння мотивації, щоб бути частиною процесу схуднення. В надлишку вони небезпечні завдяки своїм енергетичним компонентам.
Таблетки, які затримують жир
Жироуловлювач або різак жиру перешкоджає поглинанню та накопиченню жиру, зокрема шляхом виведення його частини зі стільця. Такі типи таблеток зазвичай продаються за рецептом, хоча їх можна придбати без рецепта. За рецептом вони призначені для людей, що страждають ожирінням або людей, яким загрожує гіпертонія або діабет.
Але їх завжди призначають для схуднення, тобто на додаток до низькокалорійної дієти та підвищеної спортивної активності. Навіть ці офіційні та добре відрегульовані препарати - це не диво, вони підтримують зусилля, коригування дієти та фізичні вправи.
Так звані таблетки для зниження апетиту
Як випливає з їх назви, він блокує голод, що призводить до того, що ви їсте менше і, отже, поглинаєте менше жиру. У минулому в цих таблетках знаходили похідні амфетаміну, але наслідки були дуже небезпечними - від гіпертонії до серцево-судинних подій, тому їх забороняли, за винятком деяких препаратів проти ожиріння.
Тепер ці засоби, що пригнічують апетит, можуть бути як дієтичні добавки і містити рослини, які поглинають воду та утворюють гель у шлунку, який наповнює його. Це ефективний? Спочатку, залежно від товару, так, але відновлення ваги буде зроблено швидко.
Ніщо не замінює здоровий спосіб життя, спортивну практику та відповідну дієту без таблеток. Таблетки для схуднення в кращому випадку мають ефект плацебо, а в гіршому - дуже серйозні наслідки для здоров’я. Багато з них - шахрайство, яке часом є надзвичайно дорогим, тому їх слід уникати, особливо в Інтернеті, де все продається без вагомих і експертних порад.
Якщо ви піддаєтеся спокусі, якщо вам цікаво випробувати їх, краще обговоріть це з фармацевтом, який зможе з професійністю провести вас. Однак пригнічуючий апетит ефект цих таблеток можна знайти в натуральних продуктах, здоровій їжі, яка є доступною та недорогою: ці продукти з високим вмістом клітковини мають ці переваги. Жироспалювачі містяться і в їжі: всі енергетичні продукти, багаті вітамінами, надають цей тон; а спортивна діяльність залишається єдиною, яка справді спалює жир.