Таблетки для схуднення GetFIT, оздоровча культура з 2001 року
Таблетки для схуднення
Вони поділяються на дві широкі категорії: ліки та харчові добавки.
Препарати застосовуються у важких випадках за порадою лікаря та мають негативні побічні ефекти. Вони видаються за рецептом лікаря.
Харчові добавки витягуються з різних продуктів харчування або рослин і доповнюють звичайний раціон без помітних негативних побічних ефектів при дотриманні доз та протипоказань. Ви можете знайти їх у спеціалізованих магазинах. Вони використовуються відповідно до особистих даних (вік, зріст, вага, історія дієти, соматичний тип тощо), цілей, дієти, тренувань та бюджету.
Існують сотні різних продуктів, перш ніж їх вживати, зверніться за порадою до дієтолога. Якщо друг пішов з продуктом, це не означає, що це буде добре для вас.
Фармацевтичні препарати (ліки, що відпускаються за рецептом) - як правило, мають серйозні побічні ефекти
Анорексигени амфетаміну - це амфетаміноподібні речовини. Вони знижують апетит, дають енергію. На жаль, вони можуть спричинити психічні та поведінкові розлади, залежність, депресію, нервозність, безсоння. Прикладом може служити сибутрамін, який щойно був заборонений в Європі після призначення в аптеках за рекомендацією лікарів без свідомості.
Продукти, що блокують засвоєння жирів, слід вживати лише зрідка протягом дуже короткого періоду часу. Жиророзчинні вітаміни розчиняються у жирах, якщо жири більше не засвоюються, вітаміни більше не засвоюються, отже, проблеми зі шкірою, волоссям, гормональною системою, депресія, брак енергії.
Проносні та сечогінні засоби. Їх слід використовувати лише за призначенням лікаря. Все, що вони роблять - це спорожнити вашу травну систему та зневоднити вас. На вагах можна побачити мінус кілограмів, але мова йде не про жир, а лише про воду. Також остерігайтеся рослинних екстрактів або чаїв - навіть якщо вони натуральні, вони можуть нашкодити, якщо їх неправильно використовувати.
Харчові добавки, як правило, натуральні та без побічних ефектів
Вітаміни та мінерали - всупереч поширеній думці, вітаміни не товстять. Навпаки, вітаміни оптимізують ваш обмін речовин, тому ви худнете швидше та здоровіше.
Карнітин допомагає транспортувати жирні кислоти до мітохондрій (електростанція клітини) для спалення.
Ліпотропи (лецитин, холін, фосфатидилсерин) емульгують жири та сприяють їх метаболізму в печінці.
Термогенні речовини - це речовини, що збільшують швидкість обміну речовин, підвищуючи температуру тіла. Вони найбільш ефективні. Вони дають енергію вдень і на тренуваннях. Надмірне вживання втрачає свої наслідки, що вимагає перерв у введенні.
Природні анорексигени (наприклад, Slimaluma) пригнічують почуття голоду без негативних побічних ефектів амфетамінів.
Добавки, що блокують засвоєння жирів або вуглеводів, корисні зрідка, у ситуаціях, коли не можна уникнути великої їжі. На даний момент я можу вам допомогти, але ними не слід користуватися постійно.
Вибираючи рішення для схуднення, майте на увазі, що спорт є важливим елементом. Будь-яка програма швидкого схуднення, яка обіцяє багато кілограмів, особливо без занять спортом та з голодною дієтою, не є здоровою, і кілограми повертаються в більшості випадків. Кілограмам жиру, накопиченому з часом, потрібен час, щоб їх спалити, дивіться на втрату ваги як проект на наступні 2, 4, 6, 12 місяців.
Ви завжди повинні мати згоду свого лікаря і звертатися за порадою до консультанта, ніколи не починати програму схуднення, не роблячи цих кроків.