Таблиця харчування з щоденником харчування Форум Excel Гербера

Короткий шлях до мети: програмування роботи

Таблиця харчування з щоденником харчування | Форум Гербера в Excel

• Таблиця харчування з щоденником харчування від Домініка 30.06.2009 17:24:12
  • AW: Таблиця харчових цінностей з щоденником харчування - від харі30.06.2009 18:06:30
    • AW: готовий калькулятор харчової цінності - від харі30.06.2009 18:17:28
      • AW: AW: готовий калькулятор харчової цінності - від Домінік30.06.2009 18:30:04
        • AW: до таблиці 2 - від харі30.06.2009 18:40:32
          • AW: AW: до таблиці 2 - від Домінік30.06.2009 18:45:21
    • AW: Таблиця харчових цінностей з щоденником харчування - від Домінік30.06.2009 18:22:51
      • AW: Таблиця харчових цінностей з щоденником харчування - від харі30.06.2009 18:36:37
        • AW: Таблиця харчових цінностей з щоденником харчування - від Домінік30.06.2009 18:44:47
          • АВ: Будь ласка! owT. - з харі30.06.2009 18:47:41

Тема: Таблиця харчування з щоденником харчування автор: Домінік
Написано: 30.06.2009 17:24:12

Гей, привіт,
Я новачок на форумі і одразу маю запитання:) .
Справа в тому, що я хочу допомогти собі створити план харчування за допомогою Excel.

Я думаю, в Excel спочатку таблиця з окремими продуктами та їх середнім показником
Для приготування білка, вуглеводів, жиру та калорійності на 100г.
Поки що це не проблема.
Після того, як я це зробив, я хотів би накрити інший стіл на кожен день і додати конкретну кількість споживаної там їжі.

Приклад:
Понеділок
17 г вершкового масла ((A) кількість білка) ((B) кількість вуглеводів) ((C) кількість жиру) ((D) кількість калорій)
250г макаронних виробів з цільної пшениці (A) (B) (C) (D)

Тут я хочу, щоб Excel автоматично приймав значення від A до D через першу таблицю (ту, що має
середня харчова цінність на 100г).

Це зв'язування таблиць неможливо з моїх знань:( .
Можеш допомогти мені?

Було б чудово, якби хтось описав, що я повинен зробити, щоб зробити це настільки детально, наскільки це необхідно, але це так
Думаю, запитую занадто багато ^^ .
Звичайно, досить, якщо ви скажете мені, де я можу це прочитати (наприклад, тут на сторінці, інші посилання, відео на YouTube,).

Заздалегідь спасибі;) .
MfG Домінік

Тема: AW: Таблиця харчових цінностей із щоденником харчування від: hary
Написано: 30.06.2009 18:06:30

Привіт Домінік
це ти маєш на увазі? Час як підхід.
https://www.herber.de/bbs/user/62842.xls
Привіт хари

Тема: AW: готовий калькулятор харчової цінності від: hary
Написано: 30.06.2009 18:17:28

Привіт знову
Знайшли щось закінчене на жорсткому диску. Я отримав його звідкись у мережі
https://www.herber.de/bbs/user/62844.xls
Привіт хари

Тема: AW: AW: готовий калькулятор харчової цінності автор: Домінік
Написано: 30.06.2009 18:30:04

Гей, вау, отримав ще одну відповідь: P
Тож мій пост був спрямований до 1-ї таблиці.
2-й стіл чудовий O_O, це потрібно і для силових тренувань:)
Я просто не знаю, де таблиця харчових цінностей, тобто де вводити середні значення на 100г.

Застосовується до: AW: до таблиці 2 від: hary
Написано: 30.06.2009 18:40:32

Ти написав:
Я просто не знаю, де таблиця харчових цінностей, тобто де я повинен вводити середні значення на 100 г?

Погляньте на таблицю харчових цінностей
Привітання

Застосовується до: AW: AW: до таблиці 2 автор: Домінік
Написано: 30.06.2009 18:45:21

Аааа, не помітив кнопок.
Гаразд, все зрозуміло ^^.
Ще раз дякую вам!

Тема: AW: Таблиця харчових цінностей із щоденником харчування автор: Домінік
Написано: 30.06.2009 18:22:51

Так! merci ^^
Точно щось подібне, просто без вітамінів, але я можу просто ігнорувати їх і, щоб взяти ккал замість kj, мені просто потрібно перейменувати та змінити цифри.
Єдина проблема полягала б у тому, що я хотів би розширити таблицю, і це точно не спрацює без зайвих слів.

Не могли б ви пояснити це мені? Я трохи повозився з вашим столом, і думаю, це пов’язано з "посиланням". але я не знаю, як саме це працює.

Дякую за швидку відповідь:) .
MfG Домінік

Тема: AW: Таблиця харчових цінностей із щоденником харчування від: hary
Написано: 30.06.2009 18:36:37

Привіт Домінік
не є проблемою. Наприклад у стовпці Q під цукром ви додаєте свою нову їжу, а в графі R до W - значення. тощо.
Потім ви відзначаєте рядок 68 стовпцями від C до I і висуваєте формули. Довідка йде одна.
Розширіть, наприклад, формулу суми у рядку 5. D12 куди завгодно.
якщо ти не можеш цього зробити, скажи мені. Але він простий у використанні.
Привіт хари
Пам'ятайте, що вітаміни важливі;-))

Тема: AW: Таблиця харчових цінностей із щоденником харчування автор: Домінік
Написано: 30.06.2009 18:44:47

Гаразд, це зроблено.
Дякую =)
Mfg Домінік

Пс: "Пам'ятайте, що вітаміни важливі;-))" Джокер: P

Тема: AW: Будь ласка! owT. від: hary
Написано: 30.06.2009 18:47:41

---