Таблиця із нормальними показниками глюкози в крові у здорової людини
Медичне джерело: Diabates.co.uk
Знання нормального рівня цукру в крові дуже важливо для здорових людей, а не лише діабетиків. Якщо взяти до уваги цю таблицю з нормальними показниками глюкози в крові, ви зможете краще зрозуміти важливість щорічних аналізів крові, обов’язкових навіть тоді, коли ви почуваєтесь добре. Відхилення більш-менш від нормальних значень може викликати занепокоєння.
Здійснюючи аналіз крові на рівень цукру в крові, ви повинні взяти до уваги кілька аспектів, які можуть вплинути на значення цукру в крові. Ми добре знаємо, що дієта впливає на рівень цукру в крові, тому ми повинні робити аналіз крові натщесерце.
Наприклад, якщо рівень глюкози в крові перед їжею у здорової людини становить 72 мг/дл, через 2 години після їжі рівень буде значно вищим, приблизно 130-14 мг/дл. Ось чому при інтерпретації аналізу важливо враховувати, чи їв пацієнт перед збором врожаю. Звичайно, на значення цукру в крові також впливатиме тип споживаної їжі: солодощі або солодкі фрукти призведуть до підвищення рівня цукру в крові.
Нижче наведена таблиця із нормальними показниками глюкози в крові для здорових людей:
Звичайно, ці значення можуть досить сильно відрізнятися у людей, які не страждають на діабет, під впливом способу життя. Наприклад, стрес або втома можуть призвести до підвищення рівня цукру в крові, але не такий високий, як при діабеті.
Для перевірки рівня цукру в крові можна зробити кілька тестів:
- Глюкоза в крові: є найбільш часто використовуваним тестом, і кров зазвичай збирається вранці, принаймні через 8 годин після останнього прийому їжі.
- Пероральний тест на глюкозу: передбачає збір крові натщесерце, тоді пацієнт п’є дуже солодкий напій, який містить 75 грам глюкози. Аналіз крові повторюється ще через 2 години, щоб виміряти, наскільки підвищився рівень цукру в крові в результаті споживання глюкози.
- Глікат (глікований гемоглобін - HbA1c): це дуже корисно, якщо є підозра на цукровий діабет, оскільки це показує, на скільки змінювався рівень цукру в крові за останні 3 місяці. Цей аналіз крові також можна зробити після їжі, оскільки він не показує значення глюкози в крові на момент збору врожаю, а в середньому за останній період.
Нормальний рівень глюкози в крові натщесерце
Глюкоза в крові змінюється протягом дня, тому її зазвичай вимірюють за допомогою аналізів крові, зроблених натщесерце. Це означає, що тести проводяться вранці, перед їжею, правило полягає в тому, щоб не їсти їжу та інші напої, крім води, принаймні 8 годин.
Аналізи глюкози в крові слід робити щороку, навіть якщо ви здорова людина, яка не страждає на діабет. Звичайно, вам потрібно звернутися до лікаря для інтерпретації тестів, але таблиця з нормальними показниками глюкози в крові може допомогти вам самій переконатися, яка ваша ситуація та чи є ризик захворіти на діабет.