Таблиця калорій
Продукти з негативною калорійністю
Ось список деяких продуктів з негативною калорійністю:
Абрикос
Ананас
Артишок
Спаржа
Баклажани
Буряк
Брокколі
Кофеїн
Морква
Клементин
Селера
Капуста (всі види),
Гриб
Цикорій
Лимон
Огірок
Шпинат
Полуниця і малина
Листя салату
Диня
Ожина
Ріпа
Грейпфрут
Папайя
Кавун
Перець
Спеції
Яблуко
Помідор
Vita Duo
Це суміш фруктів та овочів для пиття.
- ананас, груша, гарбуз, кукурудза
- полуниця, малина, помідор і морква
- Персик, банан, гарбуз, апельсин на основі моркви
Зустрічається в супермаркетах, продається в наборах по 3 маленькі пляшечки по 100 мл.
Якщо я добре пам’ятаю, він знаходиться в тому ж радіусі, що й актимелі.
Voili voilou, сподіваюся, я відповів на ваше запитання Tagada.
Індекс маси тіла (ІМТ; ІМТ: Індекс маси тіла) - це величина, яка дозволяє оцінити статура людини.
Цей індекс розраховується на основі розміру та маси. Незважаючи на те, що він спочатку був розроблений для дорослих у віці від 18 до 65 років, протягом останніх десятиліть з'явилися графіки зростання для дітей у віці від 0 до 18 років. В обох випадках це є показником та втручається у розрахунок IMG.
понад 40 = хворобливе або масивне ожиріння
Від 35 до 40 = важке ожиріння
Від 30 до 35 = помірне ожиріння
Від 25 до 30 = надмірна вага
Від 18,5 до 25 = нормальна збірка
Від 16,5 до 18,5 = худорлявість
менше 16,5 = недоїдання
http://www.i-dietetique.com/?action=calcul-poids-ideal
http://www.aujourdhui.com/imc/calcul-imc.asp
http://www.ligne-en-ligne.com/calcul-imc.html
http://www.zero-complexe.com/imc.php
Стіл калорій - Швидкий
Верховний сир = 687 кал
Quick'N'Toast = 754 кал
Гігант = 537 кал
Чезбургер = 275 кал
Бургер Омар = 534 кал
Бургер Фред = 532 кал
Бургер Омар і Фред = 648 кал
Омар і Фред = 170 кал
Повна сирна = 241 кал
Fish'N'Dips = 223 кал
Курячі спади = 150 кал
Тартар = 130 кал
Мангал = 31 кал
Мед - гірчиця = 66 кал
Каррі = 87 кал
Країна GA = 308 кал
Північна Південна Корея = 166 кал
GA 3 сирів = 349 кал
Змішаний салат = 72 кал
САЛАТНІ СОУСИ
Лимон/цибуля-шалот = 164 кал
Легкий гірчичний вінегрет = 129 кал
Легкий херес-вінегрет = 187 кал
Макси = 413 кал
Нормальна = 230 кал
Макси рустик = 406 кал
Звичайний сільський = 263 кал
Томатний і базиліковий сир = 81 кал
Майо = 143 кал
Кетчуп = 23 кал
МАГІЧНА КОРОБКА (З колою + десерт (діжки з п’ятфілу))
Чезбургер = 707 кал
Провали = 613 кал
Головне меню (кола + десерт (полуниця Yop Gout
Верхній гігант = 1113 кал
Найбільші спади = 749 кал
Ванільний молочний коктейль = 246 кал
Шоколадний молочний коктейль = 269 кал
Полуничний молочний коктейль = 243 кал
Фруктовий салат = 63 кал
Ананасовий батончик = 28 кал
Яблучний квартал = 54 кал
Вершковий полуничний йогурт = 243 кал
Андрос-гарбуз = 62 кал
Йоп = 142 кал
Дві гирі, дві міри
Загальні контейнери та агрегати
- 1 чайна ложка = 0,5 цл = 5 г (сіль, цукор, кава) = 4 г (борошно, манна крупа) = 3 г (какао, крохмаль)
- 1 десертна ложка = 1 кл
- 1 столова ложка = 1,5 кл = 15 г (цукор, масло) = 12 г (борошно, вершки)
- 1 чашка кави = 10 кл
- 1 чаша = 35 cl = 300 г (рис) = 220 г (борошно)
- 1 гірчичний стакан = 15 кл = 100 г (борошно, манна крупа) = 125 г (рис) = 140 г (цукор)
- 1 чарка = 3 кл
- 1 велика склянка = 25 cl = 150 г (борошно, манна крупа) = 200 г (рис) = 220 г (цукор)
- 1 склянка борошна = 100 г.
- 1 склянка кукурудзяного крохмалю = 100 г.
- 1/2 склянки цукрової пудри = 100 г.
- 1/2 склянки цукрової пудри = 100 г.
- 1 столова ложка вершкового масла або маргарину = 15 г.
- 1/2 склянки вершкового масла або маргарину = 100 г.
- 3/4 склянки волоських горіхів, фундука, подрібненого мигдалю = 100 г.
- 1 склянка тертого сиру = 100 г.
- 1 1/3 склянки меду або кленового сиропу = 450 г.
- 1 склянка сметани = 175 г.
- 1/2 склянки сухофруктів (родзинок або інших) = 75 г.
- 2 склянки свіжих фруктів (малина, вишня чи інші) = 100 г.
- 1 склянка крупи = 175 г.
- 1/4 склянки = 50 мл
- 1/2 склянки = 120 мл
- 3/4 склянки = 175 мл
- 1 склянка = 240 мл
- 1 1/4 склянки = 300 мл
- 2 1/2 склянки = 575 мл
- 1 1/4 склянки = 175 г.
Таблиця калорій -McdO
- мк вранці солодкий 598,3 кал
- мк вранці солоний 471,3 кал
- пізній сніданок 829,3 кал
- млинці (2) 143 кал
- кленовий сироп 81 кал
- 134 хліб з кексів
- полуничне варення 73 кал
- big mac 492 кал
- королівський люкс 573 кал
- королівський бекон 532 кал
- королівський сир 519 кал
- гамбургер 257 кал
- чізбургер 304 кал
- курятина mac 445 кал
- філе риби 399 кал
- кроке мак до 257 кал
- курячі нагетси Мак: 4 одиниці 157 кал
6 одиниць 234 кал
9 одиниць 352 кал
- салат з курячого табуле з куркою на грилі 382 кал
- Курячий салат з табуле з хрусткою куркою 478 кал
- Курячий салат Цезар з куркою на грилі з грінками 275 кал
- салат з курячого цезаря з хрусткою куркою з грінками 372 кал
- невеликий салат 11 кал
- дрібний картопля фрі (75г) 223 кал
- середньо смажена (106г) 316 кал
- велика картопля фрі (157г) 468 кал
- картопля люкс середня (112г) 233 кал
- картопля люкс велика (160 г) 333 кал
- заправка для салату табуле 80 кал
- заправка для салату цезар 56 кал
- 32 солі бальзамічного оцту
- кетчуп 11 кал
- гірчиця 7 кал
- Соус картопля фрі 19 кал
- картопляний соус класу люкс 89 кал
- фрукти та йогурти 127 кал
- карамельні сонце 343 кал
- шоколадні сонце 344 кал
- полуничні сонце 276 кал
- жувальні фрукти 46 кал
- ванільний молочний коктейль 380 кал
- полуничний молочний коктейль 410 кал
- данон і фруктовий йогурт вершковий рецепт 134 кал
- mc шквальний мигдальний хруст 327 кал
- mc flurry m & m's 356 кал
- mc flurry dam 362 cal
- конус морозива 130 кал
- невеликий питний йоко 67 кал
- помпоте яблука полуниця 91 кал
- шоколадна здоба 350 кал
- мк хрусткого молочного шоколаду 233 кал
- мандіса 347 кал
- хвилинка покоївки 20 кл 93,3 кал
- tropicana multi vitamin 20 cl 90 кал
- кока-кола 25 кл 110 кал
- легка кока-кола 25 кл 0 кал
- апельсин 25 кл 100 кал
- спрайт 25 кл 101,3 кал
- хвилинна покоївка свіжа суміш лимонний лайм 25 кл 42,5 кал
- ліптон льодовий чай персиковий 25 кл 67,5 кал
- хвилинна покоївка 30 кл 140 кал
- евіан 33 кл 0 кал
- vittel полуничний аромат 33 cl 71 кал
- бадой червоний 33 кл 0 кал
- кока-кола 40 кл 176 кал
- легка кока-кола 40 кл 0 кал
- хвилинна покоївка свіжа суміш лимонний лайм 40 кл 68 кал
- ліптон льодовий чай персиковий 40 кл 108 кал
- апельсин 40 кл 160 кал
- спрайт 40 кл 162 кал
- кока-кола 50 кл 220 кал
- легка кока-кола 50 кл 0 кал
- апельсин 50 кл 200 кал
- спрайт 50 кл 203 кал
- хвилинна покоївка свіжа суміш лимонний лайм 50 кл 85 кал
- ліптон льодовий чай пече 50 кл 135 кал
- Кава еспресо Jacques Vabre 5.1 кал
- чорний картковий фільтр кава 8,6 кал
- чай з тетлі 0 кал
- гарячого шоколаду 112 кал
Таблиця калорій - Олії та жири
(Для 100 г або 100 мл)
Вершкове масло -------------- 750
1 волоський горіх (10 г) -------------- 75
Вершкове масло> -------------- 401
1 волоський горіх (10 г) -------------- 40
Парафінова олія -------------- 0
Рослинні олії -------------- 900
1 чайна ложка -------------- 30
1 ст -------------- 90
масло печінки тріски -------------- 900
Риб'ячий жир -------------- 900
Маргарини -------------- 750
1 волоський горіх (10 г) -------------- 75
Маргарини> -------------- 380
1 волоський горіх (10 г) -------------- 38
Майонез -------------- 710
1 ст -------------- 213